汗蒸必備小常識

汗蒸必備小常識

  隨著人們生活水平和消費觀念的，人們在追求事業(yè)、理想的同時也對養(yǎng)生給予了更多的關注。其中源于芬蘭桑拿浴的汗蒸養(yǎng)生在國內逐漸形成熱 潮，不管是在大型的賓館、美容院，還是在普通的家居生活中桑拿汗蒸房也屢見不鮮了。它憑借自己醫(yī)療養(yǎng)生保健和性價比高的優(yōu)勢已在國內站穩(wěn)腳跟了，并且根據(jù) 目前的市場預期來看，未來幾年內這種能量屋普及、風靡全國、乃至全球之勢已然勢不可擋。盡管如此，目前為止，很少人對這種能量屋了解透徹的，大部分人只是 停在淺顯的觀望狀態(tài)。下面我們就從汗蒸的一些生活實用的小常識開始，一起走進這個先進而又保健的新型產品吧。首先，由于體驗室的特殊性,應在沐浴和卸 妝后進入汗蒸,在體驗過程中不要頻繁出入,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水.體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直 接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進入體驗房之前，提前將二便排凈，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗，請攜帶 相應食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好.汗蒸前準備：

  1）進入汗蒸房前應淋浴，卸妝。

  2）不宜在過飽和空腹時汗蒸。

  3）進入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補充。

  4）汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

  5）汗蒸后6小時內不要淋浴，2小時內不宜吃冷飲。

  汗蒸注意事項:

  1.飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸

   2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當調整3.汗蒸后的6個小時內不宜淋浴，2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物4.如果使 用汗蒸感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸體驗一小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可 以平躺或坐，不要經(jīng)常走動或反復站起。體驗過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水 不脹為好。當身體出現(xiàn)整健反應時，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進入或咨詢相關人員，了解身體狀態(tài)，不要強挺忍受或強 迫堅持一小時。當有二便時，不要忍耐，及時排泄。體驗完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。

  特別提示：

  有出血傾向者， 女性月經(jīng)期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫 的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產品。親們！如果你是一個關注養(yǎng)生，關注潮流發(fā)展的人，那么汗蒸養(yǎng)生將是你生活的小甜點，讓您在享受中感 受、美麗的樂趣，一起來了解下吧！

鍺石汗蒸房

  鍺石汗蒸房三大優(yōu)點 ? 1.110v電壓性能好，耗電量很少（每天8-10元電費是目前中國經(jīng)濟實惠型的汗蒸房) ? 2.每立方厘米的負氧離子4100個還有遠紅外線（等于把巴馬的空氣搬到自己的家，天天享受大自然帶給我們的能量）。 ? 3.適合亞的調理，美容美體，養(yǎng)生，重大疾病的發(fā)生。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?鍺石汗蒸房的四大排毒 ? 1.皮膚排毒： 皮膚是排毒器官，我們在汗蒸時通過熱能和遠紅外線打開我們皮膚的汗腺，我們的身體和負氧離子遠紅外線產生生物波達到共振，排除五臟六腑的毒素。 ? 2.淋巴排毒： 淋巴是人體的排毒系統(tǒng)，是癌毒的主要傳播源，它具有強大的免疫系統(tǒng)。 當人體病毒無法分解時，就會交給淋巴處理。（鍺石汗蒸房里的遠紅外線刺激淋巴，修復淋巴讓淋巴細胞達到再生）。 ? 3.血液排毒： 通過負氧離子和遠紅外線對血液進行凈化，血液干凈，經(jīng)絡就暢通了。（負氧離子是空氣的維生素，是血液凈化器）。 ? 4.腸道排毒： 腸道是排毒器官，腸道也是重要的消化器官，也是排泄器官。腸道排毒在中醫(yī)史中應用廣泛，腸道的排毒至關重要，只有腸道，人才。（鍺石汗蒸加快了腸道的蠕動，讓腸道宿便快速排出)。 ? 以上是鍺石汗蒸的三大優(yōu)點和四大排毒，做到大病自救，做有功有德的事