塑膠場地_EPDM塑膠跑道老客戶鐘愛的詳細視頻已經(jīng)上傳，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)在，從功能到性能，視頻將為您呈現(xiàn)一個真實、的產(chǎn)品形象。


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 之前我還在跑步的那時候，有一個盆友就跟我說那樣的難題，她說為何如今許多人說在塑膠跑道上跑步是 是的呢？難道說在路面上，混凝土道上跑就不好嗎？
實際上這一難題里邊也是很繁雜的緣故，許多人不太掌握！實際上跑步也有一些人們將會意想不到的事兒，意想不到的關(guān)鍵點，假如不掌握這種，人們的跑步水準將會沒辦法發(fā)展！
需不需要在塑膠跑道上跑步？
談起這一難題，我就是較為有感受的！之前我一開始跑步的那時候是在混凝土道上跑，并且是凸凹不平的水泥地面，結(jié)果沒過多久膝關(guān)節(jié)就剛開始疼了，有的那時候差點兒把腳踝都崴來到！
          之后我就要塑膠跑道上跑，膝關(guān)節(jié)很難沒疼過，小腿肚也舒適多了，腳踝也舒適多了！這就是說塑膠跑道的益處！實際上塑膠跑道是理想化的跑步場所，重要的一點就是說它的避震性！
塑膠跑道可以消化吸收撞擊力，降低對身體的沖擊性，因此在跑步時你的膝關(guān)節(jié)，腳踝，人體骨骼都不易負傷！假如是水泥地面，那撞擊力會立即功效在人們的身體，導(dǎo)致身體的損傷！
因此有標準的盆友一定要去塑膠跑道上跑步，塑膠跑道還有一個益處，那便是十分的整平，不易崴到你的腳，崴到你的膝關(guān)節(jié)，那樣就不易負傷了！
1.心率速度
實際上人們的心跳也反映了許多的指標值，例如你的速度，例如消耗脂肪的率！當你的慢跑速度過高，你的心率就會加快，乃至超過無氧運動的差別，那對就沒辦法有實際效果！
因此人們要操縱心率速度，一般來說，你跑步時心率的速度 是維持在 心率的60%到70%，這一速度是 的減脂速度，并且都是身體較為可以承擔的速度，因此人們要把心跳操縱在這一范圍之內(nèi)！
2.全身肌肉能量




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水性硅PU材料特點
隨著地坪行業(yè)的不斷發(fā)展，技術(shù)的革新，傳統(tǒng)的工藝也被現(xiàn)代工藝所取代，今天我們來講講球場建設(shè)中常用的水性PU材料。
水性硅PU材料是新一代水溶性環(huán)保產(chǎn)品，是、環(huán)保、的高新技術(shù)產(chǎn)品。所鋪設(shè)的球場有及良好的舒適性，其結(jié)構(gòu)為四層設(shè)計：防水層、彈性層、加強層、耐磨面層、每層間相輔相成，起到防水滲透，粘接力強，吸震性能良好，科學(xué)回彈力度，以及色澤鮮艷經(jīng)久耐用的優(yōu)越特點，是目前室內(nèi)外塑膠球場公認的的塑膠球場材料，廣泛應(yīng)用于各類型戶內(nèi)外球場，休閑場所等。
那么水性硅PU特點主要表現(xiàn)在哪些方面呢？
1、迪耐斯品牌硅PU是水溶性材料，可揮發(fā)物少，是地面塑膠材料涂裝系列中少的水性環(huán)保材料之一；
2、具有代表性科學(xué)創(chuàng)新獨特的彈性層材質(zhì)結(jié)構(gòu)，拉伸率是國標的500%以上；
3、高強度彈性效果增加沖擊吸收，良性緩沖有效保護運動傷害，降低疲勞感；
4、表面平整，出色的抓地性能，均衡的球向反射；
5、防嚴寒結(jié)構(gòu)，保證硅PU球場在四季變化的極端天氣均可使用；
水性系產(chǎn)品特性解讀：
純漿狀水性硅PU材料在常溫下通過空氣中的水分發(fā)生作用（或適當添加液態(tài)水）固化成彈性體。水性硅PU材料的固化時間取決于其內(nèi)在與外界的環(huán)境體系、溫度、濕度和硅PU材料膠層的厚度，提高環(huán)境的溫度和濕度，都能使固化過程加快。
水性硅PU材料具有優(yōu)良的電性能和化學(xué)惰性，以及耐熱、耐自然老化、耐火焰、耐濕等性能。它們在-60~200℃范圍呢能長期保持彈性。它固化時不吸熱、不放熱，固化后收縮率小，對材料的粘結(jié)性好。其中，有機硅成分還主要用作粘合劑和密封劑，其他應(yīng)用還包括就地成型墊片 、防護涂料和嵌縫材料等。




   有許多人連有氧運動和無氧運動都搞不清，實際上有氧運動是的，無氧運動是減脂增肌的！實際上人們不可以光做有氧運動，人們還要做無氧運動，這2個互相配搭才算是 是的，但許多人不高度重視無氧運動！
實際上無氧運動是很關(guān)鍵的，當你每日做一些無氧運動，自身的全身肌肉，那么你的身體素質(zhì)就會提高，你的健身運動工作能力就會，你的身體不易負傷，并且的速度也極快！
3.衣食住行與健身運動
我們的日常生活和健身運動是聯(lián)系在一起的， 并不是分離的！跑步僅僅身體身心的一部分，擁有好的生活方式才算是關(guān)鍵的！有些人光跑步，吃少不睡，那么你的身體只有越變越差！
因此人們要留意衣食住行上的小習(xí)慣性，那樣才可以確保健身運動的實際效果！每日多睡一點，七個三十分鐘至少，八小時上下，每日多吃一點好的，多吃葷多吃菜多吃蘋果，那樣身體才可以修補的迅速！
留意到跑步的關(guān)鍵點，持續(xù)的堅持不懈健身運動，那樣你才可以迅速的發(fā)展，那樣你才可以獲得好的實際效果，那樣才可以平安的跑步！


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