目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時(shí)間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、山東日照本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)建議考生要對自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、山東日照本地“我正在實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”、山東日照本地“我相信我能行”、山東日照附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因?yàn)檫@些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時(shí)，也不要懷疑自己的能力和價(jià)值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、山東日照附近進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點(diǎn)，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實(shí)際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、山東日照附近時(shí)間安排、山東日照附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計(jì)劃地備考，避免臨時(shí)抱佛腳，從而降低焦慮”。

高三的復(fù)習(xí)，知識覆蓋面相對較廣，復(fù)習(xí)難度較大，尤其對于藝考生來說更是如此，因此更需要藝考生作出合理謀劃，讓復(fù)習(xí)達(dá)到事半功倍之效。藝考生文化課學(xué)校濟(jì)南立行學(xué)校認(rèn)為高考像“下棋”，善考要講“謀勢”！ 凡事預(yù)則立不預(yù)則廢。高三復(fù)習(xí)絕不是簡單的拼時(shí)間、山東日照當(dāng)?shù)仄淳βo邊際地大量演題的過程，而是科學(xué)的、山東日照當(dāng)?shù)赜杏?jì)劃的復(fù)習(xí)過程。在藝考生文化課學(xué)校看來，高三復(fù)習(xí)科學(xué)合理的“謀勢”尤為關(guān)鍵。所謂“謀勢”即謀劃。具體到高三復(fù)習(xí)便是復(fù)習(xí)的策略、山東日照當(dāng)?shù)貜?fù)習(xí)的計(jì)劃與目標(biāo)，是從一種戰(zhàn)略的層面上來審視高三的復(fù)習(xí)。 會謀劃的同學(xué)能從高考的戰(zhàn)略全局上把握自己優(yōu)勢、山東日照當(dāng)?shù)貪摿?、山東日照當(dāng)?shù)厝鮿萑箢惞φn的復(fù)習(xí)，以總分取勝，力求使各科復(fù)習(xí)取得事半功倍的效果。不會謀劃的同學(xué)或各科鋪開，毫無重點(diǎn)；或在某一門優(yōu)勢科目上投入過多的時(shí)間精力，放棄差科弱科，致使差科更差、山東日照當(dāng)?shù)厝蹩聘?；或只顧一味埋頭攻弱補(bǔ)差，無暇顧及優(yōu)勢科目，優(yōu)勢科目的得分“大戶”地位搖搖欲墜…… “謀勢”布好局，方能統(tǒng)攬全局，知己知彼方能百戰(zhàn)不殆。藝考生文化課學(xué)校認(rèn)為只有更深入地了解，才能有助于我們更進(jìn)一步認(rèn)識自己在復(fù)習(xí)過程中存在的優(yōu)勢與不足，復(fù)習(xí)規(guī)劃也就變得輕而易舉。自己的優(yōu)勢學(xué)科有哪些，哪些學(xué)科是非常有潛力再提高的，劣勢學(xué)科又是哪些，劣勢學(xué)科之所以會處于劣勢的原因又有哪些：是基礎(chǔ)掌握不扎實(shí)還是手高眼低，粗心大意等等。對于這些都要有一個(gè)深刻的認(rèn)識，這樣我們在制定復(fù)習(xí)規(guī)劃時(shí)才能真正的“接地氣”，更具體、山東日照當(dāng)?shù)馗嗅槍π?，才能更合理地安排各科的學(xué)習(xí)時(shí)間，從而達(dá)到事半功倍的效果。