栗子樹(shù)苗宜在明春3-5月種植。栗子樹(shù)較抗旱，耐瘠薄，宜于山地栽培，適合偏酸性土壤。多行實(shí)生播種，也可嫁接繁殖。冬天栽樹(shù)，樹(shù)苗可能會(huì)凍死。栗子樹(shù)在年平均溫度10.5--21.8℃均適宜生長(zhǎng)，板栗對(duì)濕度的適應(yīng)性較強(qiáng)，一般在年降水量500--2000mm均可栽培。板栗對(duì)土壤要求不嚴(yán)，適宜在土層深厚，排水良好，地下水位不高的砂壤土上生長(zhǎng)，土壤腐殖質(zhì)多有利菌根生長(zhǎng)，以PH5--6宜。栗子樹(shù)為喜光樹(shù)種，尤其開(kāi)花結(jié)果期間，光照不足易引起生理落果，如長(zhǎng)期遮蔭會(huì)使內(nèi)樹(shù)葉發(fā)黃，枝條細(xì)弱甚至枯死。
保證移植栗子樹(shù)苗成活的關(guān)鍵是保持其體內(nèi)的水分平衡，除保持土壤濕潤(rùn)外，還要保護(hù)好樹(shù)苗的根系，防止失水。主要技術(shù)環(huán)節(jié)有： 準(zhǔn)備工作。移植前對(duì)樹(shù)苗進(jìn)行分級(jí)，大小一致，分區(qū)栽植，有利撫育管理和減少樹(shù)苗分化。移植季節(jié)。根據(jù)當(dāng)?shù)貧夂驐l件和樹(shù)種特性而定。一般春季是栗子樹(shù)苗移植的時(shí)期。在秋季溫暖、濕潤(rùn)地區(qū)，也可行秋季移植。

此外，用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，板栗與粳米一起健運(yùn)脾胃，增進(jìn)食欲，既可用于脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉患者的恢復(fù)，也適合老年人由于機(jī)能退化所致的胃納不佳，氣虛乏力。
除了補(bǔ)益脾胃，板栗還有的作用。早在唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈就說(shuō)板栗是“腎之果也，腎病宜食之”。值得注意的是，他在《千金方·食治》中補(bǔ)充介紹說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂?！?強(qiáng)調(diào)了“生吃”這一用法。由此也提醒大家，一般市面上的糖炒栗子雖然好吃，但功能已經(jīng)大大不如生栗了。人到老年由于陽(yáng)氣漸漸衰退，不僅會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢疼痛，還可能出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、脫落的癥狀，這些也是腎氣不足的表現(xiàn)，當(dāng)從入手，及早，食用生板栗是可行的方法。南宋詩(shī)人陸游晚年齒根浮動(dòng)，也常食用栗子，他在詩(shī)中寫(xiě)道：“齒根浮動(dòng)嘆吾衰，山栗熗燔療夜饑?！笨上謇鯇?duì)老年人來(lái)說(shuō)難免堅(jiān)硬難嚼，且多食又不利消化，像陸游這樣將山栗“熗燔”后食用，雖得以解饑養(yǎng)胃，但無(wú)奈健齒的已經(jīng)大大削弱，令人不得不嘆息，補(bǔ)益難以?xún)扇涿馈?/div>