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做對(duì)汗蒸的正確流程,汗蒸效果一次頂兩次! 現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人越來越多,而且很多人都選擇汗蒸養(yǎng)生。 但據(jù)小編調(diào)查許多人汗蒸都不太注重細(xì)節(jié),使汗蒸效果大打折扣甚至出現(xiàn)不好的體驗(yàn)效果。 有鑒于此,燎廷小編特意收集了正確的汗蒸方式,希望大家都認(rèn)真學(xué)習(xí)一下,畢竟這也算是對(duì)自己負(fù)責(zé)任的一種表現(xiàn)。汗蒸房安裝公司 一、汗蒸前的準(zhǔn)備 1.應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入汗蒸; 2.喝500-800毫升適量溫開水; 3.摘除身體上的金屬飾品,以免燙傷皮膚; 4.準(zhǔn)備一條干毛巾擦拭身體的汗水; 5.為了使皮膚放松,衣服以寬松舒適為益; 6.進(jìn)入汗蒸房之前,提前將二便排凈,飲食不宜過飽,不宜空腹體驗(yàn)。 圖片 圖片 二、汗蒸時(shí)的注意事項(xiàng) 1.首先采取良好的姿勢(shì):采取自然放松的姿勢(shì),眼微閉入靜自然呼吸; 2.汗蒸時(shí)間:控制在40分鐘之間; 3.在體驗(yàn)過程中不要頻繁出入; 4.汗蒸過程中適當(dāng)補(bǔ)充水; 5.在汗蒸過程中不要搓擦身體和污物。 圖片 圖片 三、汗蒸后的注意事項(xiàng) 1.汗蒸休息過后選擇進(jìn)食會(huì)有效補(bǔ)充汗蒸過程中身體消耗的體力和能量,個(gè)人精神和身體狀態(tài)達(dá)到。 食物以清淡為主,少油膩,多以米食為主食,常伴隨熱湯。 2.汗蒸后,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。 圖片 好了,燎廷小編暫時(shí)寫到這里,希望大家好好學(xué)習(xí)后,都能通過汗蒸得到一個(gè)好身體!



開一個(gè)鹽蒸房成本有哪些? 鹽療房投資大概多少錢? 答 想裝鹽療房,首先要做好這六點(diǎn): 1、前期調(diào)研 2、確定汗蒸房的風(fēng)格 3、汗蒸房的選址 4、裝修 5、制定計(jì)劃、人員安排及培訓(xùn) 6、開業(yè) 圖片 我們先來說一說鹽蒸房的成本,主要分為兩個(gè)板塊,一個(gè)固定成本,一個(gè)沉默成本! 固定成本就是我們的項(xiàng)目投入; 沉默成本就是后續(xù)的售后維修成本、運(yùn)營(yíng)成本(運(yùn)營(yíng)成本指汗蒸房的整體設(shè)計(jì)受歡迎程度、服務(wù)成本、營(yíng)銷方案、執(zhí)行成本等多個(gè)方面); 其次,以十平方為例說一說鹽療房?jī)r(jià)格的幾個(gè)因素,鹽房不管是從外觀設(shè)計(jì)還是到內(nèi)部配置,懸殊很大,從一兩萬到四五萬不等! 圖片 不同配置的汗蒸房區(qū)別是什么? 體驗(yàn)感(功效)、設(shè)計(jì)感(受歡迎程度)、售后維修成本(前期投資低后期維修成本高,前期投資高后期維修成本低); 以上這些因素直接決定店面的拉新、、轉(zhuǎn)化率。 圖片 問 汗蒸房怎么樣搭配設(shè)計(jì)更顯高大上呢? 答: 首先談地面設(shè)計(jì),一種是玉石、托瑪琳石磚(鍍金和普通)或者地板,天然玉石磚超顯檔次(米黃玉、綠玉、黑砭石、紅砭石),炕的立面可以用鹽磚檔次提高相對(duì)木雕和登板而言;其次是搭配鹽槽設(shè)計(jì),有炕面和鹽槽(槽里邊可以放置黃土能量球、鵝卵石、鹽石顆粒、瑪瑙石等)顯檔次,還有常規(guī)一些的整個(gè)弄成一個(gè)大槽設(shè)置鹽石顆粒,不過適合大眾場(chǎng)所; 還有用鹽磚做凳子,地面全部用鹽石顆粒鋪平,可以直接躺在里邊全部都是鹽,整體效果還可以,不過難打理,不如第二個(gè)方案。因?yàn)樵靸r(jià)因素的影響,很多天然石材衍生出很多的高仿產(chǎn)品,例如仿米黃玉、仿砭石,注重品質(zhì)的店面請(qǐng)盡量避免采坑。 其次是墻面,墻面的設(shè)計(jì)無非是鹽磚、鹽片、鹽畫、鹽沙噴墻、硅藻泥、黃土、麥飯石、木材、中藥材、刻畫、竹簾、竹簾畫,大家都知道鹽畫造價(jià) ,鹽畫的填充飽滿度也是影響品質(zhì)的一個(gè)重要因素,飽滿度高的成本大,后邊有的用燈管有的用打燈帶打燈光,從成本來說當(dāng)然是燈管更低一些,不過就鹽蒸房的特殊性來說,溫度太高,不適合用燈管,易壞更換不容易,加大后期運(yùn)營(yíng)成本,而且鹽畫的燈帶如何施工也是凸顯鹽畫檔次的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn),專業(yè)的施工設(shè)計(jì)才能達(dá)到“次”效果;鹽片需要注意的就是搭配的膠粉,一定要選擇專用鹽膠粉,鹽片大塊的視覺效果好,彩色射燈自然少不了,這的射燈是不容易更換的所以射燈一定要買耐高溫品質(zhì)高的;鹽磚的視覺好壞就需要結(jié)合鹽畫和鹽片的需求來考慮了,是介于他倆的綜合考量。 圖片 結(jié)論:鹽蒸房不是說有了材料就能做出來“一模一樣”的,同樣都是設(shè)計(jì)師,你會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)給他同樣的效果圖,做出來的效果千差萬別,就是因?yàn)槌D旮伞皩I(yè)的事”經(jīng)驗(yàn)豐富,而且越來越好,而干的少的沒有學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)師做的就讓人很“難受”,工程質(zhì)量也是一樣的道理! 基本前期投資小后期投資大;前期投資大點(diǎn),后期投資就?。徽w來說鹽蒸房的檔次高低一個(gè)是選材,一個(gè)是設(shè)計(jì),一個(gè)是專業(yè)的施工。汗蒸房安裝公司


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