在汗蒸企業(yè)，及汗蒸養(yǎng)生加盟店來說，汗蒸一種有前景、有潛力的投資項(xiàng)目;那么，對(duì)與養(yǎng)生者來說，汗蒸又是一種什么樣的體驗(yàn)?zāi)?汗蒸的真實(shí)感受是什么樣的呢?

  本文就從養(yǎng)生者的角度解讀一下汗蒸養(yǎng)生

  1、什么是汗蒸養(yǎng)生?

  汗蒸是在碧璽負(fù)磁材料建成的特點(diǎn)空間內(nèi)，通過42-45度的恒溫設(shè)定，使皮膚無數(shù)個(gè)毛孔擴(kuò)張，而同時(shí)發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時(shí)補(bǔ)充人體所需要的能量和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會(huì)感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。

  2、汗蒸館內(nèi)溫度高，會(huì)不會(huì)有憋悶的感覺?

  不會(huì)。汗蒸的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)在于，碧璽寶石通過受熱可以釋放大量的負(fù)離子，因此體驗(yàn)者不僅不會(huì)感到悶，不舒服。反而會(huì)感到輕松自在，在汗蒸館內(nèi)可以讀書、看報(bào)，喝茶(水)聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是與休閑的好去處。

  3、汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會(huì)不會(huì)造成脫水現(xiàn)象呢?

  首先強(qiáng)調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時(shí)內(nèi)請(qǐng)注意補(bǔ)充水分。但汗蒸決不會(huì)造成脫水現(xiàn)象，汗蒸設(shè)定的時(shí)間是1個(gè)小時(shí)左右，這期間流失的水分(汗液)通過喝水可以完全補(bǔ)回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時(shí)隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。

  4、汗蒸所補(bǔ)充的身體能量從哪里來?

  首先，這里所說的能量是指人體電流和各種礦物質(zhì)和量元素。汗蒸房內(nèi)的材料碧璽負(fù)磁可是釋放和人體匹配的電流、人體所需的礦物質(zhì)和量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體所吸收，而且加熱的過程中碧璽寶石還可以釋放負(fù)離子(空氣中的維生素)和遠(yuǎn)紅外線，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速、加大人體對(duì)各種能量和量元素的吸收。

在進(jìn)入汗蒸房之前應(yīng)留意

  ① 排便將身體里的廢物排出體外。

  ② 洗浴卸裝后換上寬松的衣服。

  ③ 喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食觸摸冷水。

  ④ 飲食不宜過飽，但也不要空腹進(jìn)入，如有必要還能夠帶上恰當(dāng)?shù)氖澄锶雰?nèi)。

 體會(huì)汗蒸時(shí)應(yīng)留意事項(xiàng)

  ①在體會(huì)過程中不要頻頻的收支蒸房充沛享受汗蒸的作用。

  ②不要搓弄身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，避免汗腺不能正常排泄。

  ③體會(huì)時(shí)恰當(dāng)彌補(bǔ)水分避免虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水。

  ④ 體會(huì)時(shí)間一個(gè)小時(shí)為宜，前期可作恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)，留意身體放松。

  ⑤ 體會(huì)過程中及時(shí)排便，不要忍便。

  ⑥ 呈現(xiàn)身體呈現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)不要硬挺，能夠離開到休息室放松頃刻，癥狀消失后在進(jìn)入。

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