目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、山東日照本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)建議考生要對自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、山東日照本地“我正在實現(xiàn)我的目標(biāo)”、山東日照本地“我相信我能行”、山東日照附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、山東日照附近進(jìn)行適當(dāng)運動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計劃、山東日照附近時間安排、山東日照附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

對于藝術(shù)類考生來說，文化課的學(xué)習(xí)和備考是非常重要的一部分。如何在短短幾個月的時間里，有效地提高文化課成績呢？濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校將為大家介紹藝考生文化課沖刺各階段的要點。 ①12月-2月，穩(wěn)扎穩(wěn)打 重點去學(xué)規(guī)劃中的知識的版塊，先把這些分拿到手。在做題的過程中，從題目去代入知識點，是對基礎(chǔ)差又要快速補(bǔ)基礎(chǔ)是很友好的。這樣你就通過這些高考的重點題型去反推重要的基礎(chǔ)知識點，合理的去分配自己的時間和經(jīng)歷，而不是沒有重點的瞎學(xué)，耗費時間。 ②3月和4月，查漏補(bǔ)缺 只盯著重點拿分范圍內(nèi)的題和知識點去學(xué)，千萬不要覺得自己前幾個月把基礎(chǔ)不上來了，就像貪心的多學(xué)一些范圍之外的東西。這容易導(dǎo)致范圍內(nèi)的還不穩(wěn)，范圍外的又學(xué)不透， 什么都得不到。不貪心！不貪心！不貪心！重要的事情說3遍。 比如成績已經(jīng)進(jìn)步到400-450左右了，但480分的這個范圍內(nèi)還是存在很多薄弱點，不夠熟悉、山東日照同城不夠穩(wěn)固的地方，那么這2個月要做的就是重點補(bǔ)弱。結(jié)合幾次?？嫉脑嚲?，分析自己的薄弱點和漏洞，單獨拎出來做加強(qiáng)版的專題訓(xùn)練。濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校提醒大家：這個時候心態(tài)也很重要噢，?？紱]有定高考，一切都皆有可能！ ③5月，穩(wěn)固保分＋沖刺 高考前 1個月了，每 都高度重視起來不要因為別人說什么考前要吃好喝好休息好，就過于放縱，往往就容易考前掉鏈子?？梢赃m當(dāng)調(diào)整合理的作息，但每天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和節(jié)奏一定要保持跟著一樣，用平常心去迎接高考。然后在復(fù)習(xí)上重新?lián)炱鸹A(chǔ)，保穩(wěn)，把可能忘記了的地方再拿出來鞏固，停止做新題科，把之前總結(jié)的錯題和筆記，做過的試卷重新多看、山東日照同城多重刷。 同時要有限時做題意識，選擇題幾分鐘、山東日照同城大題幾分鐘，考試的做題順序都要訓(xùn)練并找到適合自己的考試策略。安心迎接高考，做到這兒，你就是棒的了。濟(jì)南藝考生文化課培訓(xùn)學(xué)校預(yù)祝大家都能取得理想的成績！