寫(xiě)這篇文章的初衷，是在近幾年時(shí)間內(nèi)返修別家承做的汗蒸房。所看到的不堪入目之亂象，作為一個(gè)資深的汗蒸房承建從業(yè)者，也只能寫(xiě)一篇提醒客戶的文章。供有需要的朋友了解了解，凡能看到的都是有緣之人！

汗蒸房在國(guó)內(nèi)經(jīng)過(guò)近十余年的發(fā)展，積累了一批忠實(shí)的粉絲。也造就了一批汗蒸房承建商

然而什么事情都有兩面性，汗蒸房的承建商也不能脫俗，泥沙俱下。

由于沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的 標(biāo)準(zhǔn)，這就導(dǎo)致了汗蒸房承建質(zhì)量參差不齊，對(duì)于每一個(gè)想做汗蒸的客戶，因從來(lái)不了解汗蒸房的內(nèi)部構(gòu)造，只能聽(tīng)天由命，找到好的承建商也許一勞永逸，找到不好的承建商，也許麻煩不斷。

對(duì)于 次承做汗蒸房的客戶，不知道汗蒸房為何物，也許只是自己體驗(yàn)了幾回。或聽(tīng)朋友介紹、團(tuán)隊(duì)人的介紹，而有時(shí)介紹的人自己也不知道何為好的汗蒸房。

有的汗蒸房外表做的很花俏，而內(nèi)在不堪入目，具體有以下幾點(diǎn)。

一、不做或少做保溫，這為后續(xù)的使用過(guò)程中，用電量會(huì)很驚人！

二、所用到的發(fā)熱材料嚴(yán)重不合格，大家是否了解2017年春節(jié)剛過(guò)驚震全國(guó)的那次事故。

三、所用的發(fā)熱材料雖然合格但不符合汗蒸房的基本保健原則，發(fā)熱材料的遠(yuǎn)紅外波太短，不能滲透到體驗(yàn)者的體內(nèi)深處，蒸起來(lái)不舒服，不能深度排汗，出汗排毒的效果大打折扣，擴(kuò)張血管與強(qiáng)化細(xì)胞內(nèi)外液滲透壓平衡不明顯，加快新陳代謝的細(xì)胞廢物置換無(wú)從談起，對(duì)自律神經(jīng)非自律神經(jīng)的作用乎其。

四、所做的汗蒸房，只是一個(gè)沒(méi)有能量的熱房子，如平常的桑拿、干、濕蒸。能量什么的基本沒(méi)有，這就引起顧客體驗(yàn)了沒(méi)有保健效果，不能產(chǎn)生回頭客，對(duì)顧客沒(méi)有粘性，這樣的汗蒸房對(duì)內(nèi)行與外行來(lái)說(shuō)，根本沒(méi)有存在的價(jià)值。

五、汗蒸房所用的材料千差萬(wàn)別，不管用什么材料都要保證它的耐久性，也就是使用的年限，從目前翻修的二十多個(gè)商家所承做的汗蒸房的工程來(lái)看，有的連使用三年都不到就壞得一塌糊涂。

六、有些價(jià)格虛高的廠商，與汗蒸房的本身價(jià)值嚴(yán)重背離，如加上浮利，也不至于那個(gè)高！要么價(jià)位低的出奇，先用低價(jià)位吸引顧客簽單，然后在實(shí)際操作中，這不包、哪不包。顧客一總結(jié)還比預(yù)算貴一大截.

七、純粹靠朋友介紹，靠、博接單，做一單算一單，在網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)買(mǎi)點(diǎn)材料，連自己也不懂何為好，何為壞。沒(méi)有備料倉(cāng)庫(kù)，沒(méi)有正規(guī)的工商注冊(cè)公司，沒(méi)有研發(fā)團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有維修售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有固定的辦公場(chǎng)所，沒(méi)有專業(yè)的施工團(tuán)隊(duì)等等。售后和后續(xù)保養(yǎng)找不到人，猶如人間蒸發(fā)。

八、汗蒸房看起來(lái)非常簡(jiǎn)單但是具體到細(xì)節(jié)那可就就大有學(xué)問(wèn)！耐用、有能量、環(huán)保、低耗，并能祛除身體和空氣中的有害物質(zhì)，并且消防無(wú)憂。全合格的汗蒸房可不簡(jiǎn)單，他可是幾十種材料巧妙搭配的完美結(jié)晶，是一個(gè)非資深汗蒸房施工者不能勝任的工作，這也是一般的裝修公司不接汗蒸房承建這一裝修項(xiàng)目的原因，必須要專業(yè)的團(tuán)隊(duì)才能任，否則后續(xù)麻煩不斷。

男男女女頭上包著羊角毛巾，喝著茶水，坐在熱乎乎的韓式榻榻米上，然后舒舒服服的看著電視里的熱播劇……這不是韓劇里的橋段，而是汗蒸館里再平常不過(guò)的一幕。近日，記者走訪發(fā)現(xiàn)，近一年來(lái)各種特色汗蒸館在眾多城市的大街小巷“遍地開(kāi)花”，這里不僅是市民的取暖聚集地，也成為保健養(yǎng)生的場(chǎng)所。

記者體驗(yàn):喝茶打牌看電視 “地鋪”上聚會(huì)特愜意

近日，記者來(lái)到位于某街道的一家汗蒸館，別看是上午十點(diǎn)多，汗蒸房里已經(jīng)臥著十幾位顧客了。“客人們洗完澡就會(huì)換上汗蒸服去屋里休息，嘮會(huì)兒嗑玩兒會(huì)，一待就是幾十分鐘?！必?fù)責(zé)人告訴記者，來(lái)汗蒸的人多是五十歲以上的中老年人，傍晚的時(shí)候也會(huì)來(lái)一些年輕人，女性顧客居多。

“每天人多的時(shí)候就是晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)，一般是吃完飯跟著朋友、家人一起過(guò)來(lái)，尤其這些天天冷，來(lái)的人就更多了?！必?fù)責(zé)人說(shuō)，目前汗蒸的價(jià)格還算比較實(shí)惠，便宜的地方二十幾元左右就能待一整天，但高端點(diǎn)的汗蒸館花費(fèi)要在百元以上，有的還包含自助餐等服務(wù)。

記者在高溫汗蒸房?jī)?nèi)看到，墻上的溫度計(jì)顯示室內(nèi)溫度為42℃，躺在發(fā)熱炕上享受汗蒸的李大娘告訴記者，天冷后她和老伙伴就把“聚會(huì)”從室外搬到了汗蒸館里，“夏天我們姐幾個(gè)會(huì)見(jiàn)面打打撲克，可是一到冬天室外冷了就聚不上了，今年發(fā)現(xiàn)了這么個(gè)好地方，冬天也可以在暖和的屋子里聊天、玩撲克了。”李大娘說(shuō)，“蒸一蒸發(fā)發(fā)汗，身體也輕巧不少?！?

走出高溫汗蒸房是一個(gè)墻面和地面都鋪著榻榻米的房間，這里的溫度不如高溫房?jī)?nèi)高，但是也給人暖暖的感覺(jué)。屋里有提供熱水，地上有兩個(gè)韓式的矮腳桌，穿著汗蒸服的人們?nèi)宄扇旱膰谧琅?，或是聊天或是看電視。這不，遠(yuǎn)處的一位姑娘就正在津津有味地看著熱播劇《瑯琊榜》，還不時(shí)喝點(diǎn)茶水吃點(diǎn)水果，很是愜意。

1、不宜頻繁：一周1至2次就可以，每次時(shí)間控制在40分鐘以內(nèi)為宜，因?yàn)轭l繁汗蒸會(huì)傷津耗氣，使身體處于缺水狀態(tài)，對(duì)有害。

2、不要立即用涼水沖涼：蒸后6小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，更不要立即用涼水沖涼，否則會(huì)讓寒氣入侵體內(nèi)，使保健效果打折。

3、汗蒸后及時(shí)補(bǔ)水：大量排汗后避免身體缺水出現(xiàn)不適。

4、高血壓患者不宜：汗蒸時(shí)水分大量排出，造成血容量減少，會(huì)使人出現(xiàn)頭暈、心顫的癥狀。患有感冒、糖尿病、心臟病、高血壓、低血壓等慢性病患者不宜汗蒸。

5、女性經(jīng)期懷孕不宜：汗蒸會(huì)加快血液循環(huán)，女性要注意經(jīng)期和懷孕期間不要汗蒸