一次納米汗蒸勝過十次美容！汗蒸是有氧運(yùn)動(dòng)，可以輔助調(diào)理身體外在及內(nèi)在的一些病癥(比如風(fēng)濕病,關(guān)節(jié)炎,宮寒,腸胃不良等)。安然納米汗蒸目前是行業(yè)內(nèi) 的排汗、排毒的汗蒸, 屬功能型汗蒸，有別于韓式汗蒸或桑拿，在納米蒸房內(nèi)沒有憋、悶、暈的感覺。納米汗蒸排出來的汗不粘不臭。中醫(yī)常說”痛則不通,通則不痛”, 細(xì)胞受損人就受損，細(xì)胞生病人就生病。 人體有3大排毒通道：⒈大便⒉小便⒊汗腺。其中汗腺是人體 的排毒器官?？梢娙梭w排汗有多重要! 體育鍛煉，體力勞動(dòng)能讓人排汗，但是很苦很累很臭，安然納米汗蒸無論男女老少，無論體質(zhì)強(qiáng)弱都能適應(yīng)，40分鐘的納米汗蒸，相當(dāng)于在戶外做4個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。人體長久不出汗，組織細(xì)胞就會(huì)受有害菌侵蝕，慢慢壞死變腫瘤。納米汗蒸目前是 的人體有害菌排毒方式，既經(jīng)濟(jì)環(huán)保又干凈衛(wèi)生！ 一、美容功效 顯著的一點(diǎn)就是美白，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其女士為明顯，蒸過幾次后就會(huì)使光滑細(xì)嫩.。 二、功效 排除體內(nèi)的多余脂肪，代謝掉過多的熱量。贅肉、恢復(fù)苗條身材。 三、排毒功效 排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，對(duì)青春痘、痤瘡、色斑、便秘均有一定療效。 四、安神功效 功能材料電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松， 舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用。 五、改善微循環(huán)、消炎、消腫 加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，凈化體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物、降低血壓、降低血糖、降低膽固醇、甘油三脂。蒸房內(nèi)的遠(yuǎn)紅外熱效應(yīng)，可以使血液活性物質(zhì)釋放，血管擴(kuò)張，活躍新陳代謝，改善病灶區(qū)的供血氧狀態(tài)，加強(qiáng)細(xì)胞再生能力，控制炎癥的發(fā)展 六、緩解關(guān)節(jié)疼痛 遠(yuǎn)紅外線深透力可達(dá)肌肉關(guān)節(jié)深處，使身體內(nèi)部溫度升高，放松肌肉，帶動(dòng)微血管網(wǎng)的氧氣及養(yǎng)分交換，并排除積存體內(nèi)的疲勞物質(zhì)和乳酸等老化廢物。對(duì)內(nèi)腫，緩和酸痛效果卓越。 七、強(qiáng)化細(xì)胞功能、加強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能 遠(yuǎn)紅外線照射可以帶動(dòng)體內(nèi)熱深層效應(yīng)，進(jìn)而能活化細(xì)胞，提高組織再生能力，促進(jìn)細(xì)胞生長，強(qiáng)化細(xì)胞功能。加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用。 八、調(diào)節(jié)自律神經(jīng) 人長期處在焦慮狀態(tài)，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)緊張，會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，頭痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。蒸房內(nèi)的負(fù)氧離子可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)保持在 狀態(tài)，使上述癥狀得以改善或祛除。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸一次40分鐘左右 ，也不能把汗蒸當(dāng)做“家常便飯”，一周三次左右即可。正如俗話說的 適可而止，再好的東西也要控制個(gè)“量”。 汗蒸時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致走出汗蒸館時(shí)，感覺無力、虛弱。這是因?yàn)椋龊惯^多會(huì)傷及津液，損傷氣血，不利于身體。 新蒸友建議20分鐘一個(gè)周期，時(shí)間不宜過長，時(shí)間過長容易造成身體燥熱，脫水，體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，血液循環(huán)長時(shí)間處于高速狀態(tài)，也會(huì)容易造成疲勞，多夢(mèng)。汗蒸就是一種養(yǎng)生活動(dòng)，注重于自然，如果汗蒸時(shí)間過長，也是沒有好處的。 鹽蒸可以適當(dāng)久一些，因?yàn)辂}晶石受熱以后會(huì)釋放大量鈉離子，從而補(bǔ)充我們汗蒸身體流失的鹽份。 小結(jié)：汗蒸時(shí)間因人而異，上述情況適合大多人群，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)、耐熱性都不一樣。 身體有點(diǎn)受不了的這樣的時(shí)間設(shè)為N，乘上0.8，即0.8N這樣的時(shí)間為宜。 當(dāng)N不知道的情況下，咨詢下別人或跟著與您身體條件 相妨的人，他出來了，您也出來吧。 也可以自我感覺到難受了，就出來。 擴(kuò)展資料 不適宜汗蒸的九大類人群 1、各種危重病人 蒸房內(nèi)溫度高于外界溫度，汗蒸過程中大量，消耗一定的能量，會(huì)使危重病人體虛癥狀加重。 2、妊娠期婦女 孕婦不能汗蒸，汗蒸本身對(duì)大人沒有壞處，但對(duì)腹中的胎兒影響很大，可能會(huì)因?yàn)楹拐舻倪^程中大人缺水，耗氧量過大影響胎兒的呼吸，因此不建議孕婦汗蒸。 3、傳染疾病患者 例如皮膚病患者不能汗蒸，防止交叉?zhèn)魅荆瑢?duì)自己對(duì)他人都不好。 4、遠(yuǎn)紅外線過敏者 蒸房內(nèi)的功能材料加熱后會(huì)釋放遠(yuǎn)紅外線，遠(yuǎn)紅外線的照射能消滅細(xì)菌，但是對(duì)于遠(yuǎn)紅外線過敏的朋友禁止汗蒸。 5、體內(nèi)有醫(yī)用設(shè)備者 心臟起博類、體內(nèi)埋藏型醫(yī)用電子機(jī)器、 心律調(diào)節(jié)器、人工心臟的維持生命醫(yī)用電子機(jī)器、置入型醫(yī)用電子機(jī)器、人工骨骼、硅膠者。 6、女性例假 女性生理期間，應(yīng)該避免汗蒸。汗蒸具有加速血液循環(huán)的功效，這樣會(huì)促使出血量增加，對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。 7、甲亢患者 甲亢怕熱，心率快；汗蒸會(huì)使甲亢患者出汗更多，心率更快，易出現(xiàn)虛脫、昏厥現(xiàn)象。 8、嚴(yán)重心臟?。ǜ哐獕海┗颊? 輕微的心臟病患者是可以汗蒸，但是必須要有專人的陪同，并保證汗蒸的時(shí)間溫度不能過長過高。嚴(yán)重的心臟病患者是不能汗蒸的，汗蒸大量出汗，會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。 9、醉酒者不能汗蒸 汗蒸會(huì)加快人體的血液循環(huán)，有可能會(huì)導(dǎo)致酒精中毒；在酒精的作用下會(huì)使人產(chǎn)生眩暈。 醉酒者容易喪失知覺，反應(yīng)遲鈍，很容易就會(huì)在蒸房內(nèi)昏昏欲睡，造成長時(shí)間高溫汗蒸，乃至脫水。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。