秋意濃了，趕緊汗蒸一下 養(yǎng)生 養(yǎng)生讓“曾經(jīng)的病”好轉(zhuǎn)康復(fù)， 讓“未知的病”不再發(fā)展， 讓“已經(jīng)的病”不斷自愈， 讓“未病”沒有產(chǎn)生的機(jī)會(huì)， 讓“小毛小病”扼殺在萌芽狀態(tài)。 ——朋友圈 秋季汗蒸即養(yǎng)生 秋天是非常適合汗蒸的季節(jié)。因?yàn)槌跚飼r(shí)節(jié)，氣候干燥，非常需要汗蒸滋潤皮膚；而深秋時(shí)節(jié)氣候陰冷，汗蒸更能緩解一些常見的關(guān)節(jié)疼痛。 汗蒸可以緩解秋燥 秋季秋天氣候干燥，人體也容易因此而缺乏水分，使人出現(xiàn)秋燥癥狀。 納米汗蒸提供的小分子水可以有效補(bǔ)水，汗蒸房則可以活化體內(nèi)水分子，提高身體含氧量，使干涸細(xì)胞恢復(fù)活力，內(nèi)外結(jié)合，有效改善身體缺水環(huán)境，讓身體遠(yuǎn)離秋燥癥狀。 汗蒸能夠減緩壓力 有句老話叫做：春困秋乏。人體在夏季時(shí)會(huì)排出大量汗液和鹽分，在涼爽的秋季逐漸恢復(fù)平衡，這容易使身體感覺疲乏。此時(shí)去汗蒸，能接受到汗蒸房內(nèi)的納米能量，補(bǔ)充人體所需礦物質(zhì)及微量元素，迅速恢復(fù)機(jī)體所需能量。通過大量排汗，還能解除工作壓力，緩解疲勞。 汗蒸緩解亞 秋天氣溫逐漸下降，這也讓濕寒類疾病如痛風(fēng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)痛、腰酸腿痛、中風(fēng)、偏癱等疾病進(jìn)入高發(fā)期。 汗蒸房能釋放遠(yuǎn)紅外線以及負(fù)離子，可以提高人體免疫力，疾病。而一些秋季多發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，也會(huì)因?yàn)楹拐舴康氖柰ǖ玫接行д{(diào)理和緩解。 因此秋季去汗蒸就顯得格外重要。 納米汗蒸的美容效果，是一種純粹的物理療法，不會(huì)發(fā)生反彈，并且效果很直接，蒸前蒸后相比簡直判若兩人。汗蒸后的皮膚光滑柔嫩、顏色紅潤、光彩照人。 納米汗蒸內(nèi)汗蒸四十分鐘，具有相當(dāng)于慢跑十公里的熱量消耗，可以有效的燃燒多余的脂肪，從而讓體型過于的女性能夠收獲更加緊致的身材。 對(duì)于比較瘦的女性，汗蒸可以促進(jìn)腸胃的消化吸收能力，增強(qiáng)食欲，這時(shí)如果做好營養(yǎng)補(bǔ)充，可以讓身材日漸。 更重要的是，經(jīng)常汗蒸的女性可能體重不會(huì)有太大的變化，因?yàn)槿紵硕嘤嗟闹?，體形會(huì)發(fā)生變化，全身會(huì)越來越緊致，變得更加性感迷人。 汗蒸之后，如果再敷上一片面膜的話，那么將會(huì)不僅使身體更加，而且會(huì)讓皮膚更加透亮，修復(fù)效果更是平時(shí)的好幾倍。 想要又美麗，那么汗蒸之后，就美美地敷上一片面膜吧。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸的五大好處 1、排寒除濕 這是汗蒸明顯的調(diào)理效果，汗蒸房內(nèi)溫度是模仿天然溫度，并且附加各種功能材料，不僅能夠排出體內(nèi)濕寒，更能起到很好的養(yǎng)生效果。 2、清神舒肺 汗蒸能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、及時(shí)排除體內(nèi)廢物。同時(shí)蒸房內(nèi)蘊(yùn)含的大量負(fù)離子能夠潤喉清痰，并有效激發(fā)細(xì)胞活性。 3、凈化血液 蒸房內(nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠促進(jìn)血液循環(huán)和人體微循環(huán)，0.06毫安電流能使血液細(xì)胞能量增加，運(yùn)動(dòng)能力提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素。 4、強(qiáng)身健體 眾所周知，隨著年齡的增加，人體系統(tǒng)就會(huì)慢慢老化，蒸房內(nèi)的電氣石通過加熱后能夠分解出人體所需鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。 5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 很多年輕的朋友到了青春期，都會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，進(jìn)而造成油光臉、痘痘臉、色斑臉等。汗蒸能夠重置人體失調(diào)的分泌系統(tǒng)，及時(shí)的把體內(nèi)毒素排出體外，由內(nèi)而外的進(jìn)行排毒，讓你的青春不在遺憾。 希望各位蒸友，能夠充分認(rèn)識(shí)到汗蒸的好處，注意到汗蒸的各項(xiàng)禁忌，只要掌握了專業(yè)的知識(shí)，才能蒸出一個(gè)好身體。由于時(shí)間和篇幅的關(guān)系，今天就寫到這里。如有編排遺漏請(qǐng)各位蒸友及時(shí)提出補(bǔ)充！ 急需汗蒸人群： 1、經(jīng)常用腦或者嚴(yán)重的體力勞動(dòng)者； 2、亞狀態(tài)嚴(yán)重，身體有早衰現(xiàn)象的人； 3、想綠色美容養(yǎng)顏、的人； 4、氣滯血淤、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的女性朋友； 5、有腰痛、肩痛、腿疼癥狀的人； 6、傷風(fēng)感冒、支氣管炎、肺炎、咽喉炎類患者； 7、有關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)炎的人 8、口腔潰瘍、鼻炎患者； 9、濕疹、青春痘、痤瘡、褥瘡、色斑嚴(yán)重者； 10、婦科疾病、宮頸炎、附件炎、盆腔炎、陰道炎者； 11、質(zhì)量差，經(jīng)常失眠者 12、骨質(zhì)疏松、鈣流失人群 汗蒸注意事項(xiàng)： 1、汗蒸適宜的時(shí)間以40分鐘左右為佳，初次體驗(yàn)汗蒸者以低溫汗蒸開始，時(shí)間不宜過長。 2、汗蒸頻率以2天一次為佳。出汗雖好，但也不能貪多哦，就像人吃飯，飯?jiān)俸贸砸膊荒芴焯斐浴?3、汗蒸房內(nèi)溫度較高，可引起心跳加快，血壓升高，心臟負(fù)荷加大，因此，有嚴(yán)重高血壓、心臟病的患者不宜汗蒸。 4、汗蒸時(shí)身體大量出汗，腎臟功能不全的人不宜過量汗蒸。 5、飯后30分鐘內(nèi)不宜汗蒸，容易影響消化器官的血液供應(yīng)，對(duì)消化吸收，不利。 6、過度勞累或饑餓時(shí)不宜汗蒸，這時(shí)細(xì)胞猛然擴(kuò)張，易引起虛脫，浮腫等癥狀。 7、經(jīng)期女人避免汗蒸。 8、手術(shù)未痊愈者。 9： 汗蒸前后都不能洗頭，汗蒸前可以洗澡，但是建議頭用毛巾包起來，不然有可能造成毛囊擴(kuò)大，毛發(fā)松動(dòng)，損壞頭發(fā)毛囊，由此引發(fā)掉發(fā)現(xiàn)象。再就是汗蒸前洗頭很容易傷風(fēng)感冒，造成頭痛。 10：汗蒸的時(shí)候要多喝水，汗蒸過程中，人會(huì)隨著體溫的升高而發(fā)汗，所以要及時(shí)的補(bǔ)充水分。喝水能促進(jìn)人體發(fā)汗，通過排汗排除多余脂肪，對(duì)于有很好的功效。 11：汗蒸后不能洗澡。這個(gè)問題是很多蒸友容易犯的錯(cuò)誤，汗蒸前可以洗澡，但是汗蒸后是不可以洗澡的。汗蒸后全身毛孔處于開放狀態(tài)，細(xì)胞運(yùn)動(dòng)活躍，這時(shí)候洗澡會(huì)造成毛孔立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止。輕者影響汗蒸養(yǎng)生的效果，重者有可能眩暈。建議汗蒸后6小時(shí)以后再洗澡。 12：不要高溫汗蒸。很多人放棄汗蒸的一個(gè)理由就是，蒸房里溫度過高，溫度過高容易讓人產(chǎn)生憋悶感，頭暈?zāi)垦?。很多剛剛體驗(yàn)汗蒸的顧客，遇到這種情況只能歸咎于汗蒸不好，但實(shí)際上是蒸房調(diào)的過高造成的。汗蒸溫度一般不要超過42°。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。