現(xiàn)在不少汗蒸的客戶總反應說有一部分客戶汗蒸后會遇到這樣的情況——掉頭發(fā)。這是為什么呢？

主要的原因是汗蒸房汗蒸不當引起的。有的人喜歡在汗蒸前洗頭發(fā)，有的甚至在頭發(fā)上涂上護發(fā)素之類，認為有利于營養(yǎng)成分的吸收。

其實這是沒有科學依據(jù)的。我們在洗頭時，毛孔會打開。本來汗蒸過程中，全身的毛孔都會打開，這樣就容易使毛囊擴大，毛發(fā)松動，損壞頭發(fā)毛囊，因此引起掉頭發(fā)。因為頭發(fā)沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導致大小關節(jié)的疼痛，甚至肌肉麻痹。

關于汗蒸前是否要洗頭發(fā)？一直是大家比較爭議的，專業(yè)做汗蒸館的工程人員也和我們研究過這個問題，當時是說濕氣會進入頭皮，對頭發(fā)傷害很大，而且會誘發(fā)頭痛、頭疼。所以，我們前臺也會在汗蒸前提醒會員汗蒸不可洗頭，今天看了會員的貼子，會員很聰明，洗完頭在上護發(fā)素，感覺頭發(fā)很好。自己也很疑惑，早上研究了下，發(fā)現(xiàn)一個很值得大家注意和關心的問題，我把內(nèi)容摘下來給大家看看。

貼士：汗蒸前，可以淋浴，但是一定要帶浴帽，一定不要洗頭，保持頭發(fā)的干燥，以免汗蒸后掉發(fā)。

我想這就像練習瑜伽后半小時不建議淋浴的道理是一樣的吧，有些會員會認為不洗不舒服，洗了后才覺得舒服。有時侯不能看表象，可能短時期看不出問題來，其實它已經(jīng)影響到我們的身體了。

友情提示：汗蒸完后不要立即沖澡，因為在汗蒸房里我們身體的毛孔，會處于打開的狀態(tài)。而一經(jīng)水沖洗身體，自來水里有很多有害物質(zhì),會更容易滲透進你的皮膚,對身體不好，而且身體上的毛孔突然全部關閉對我們的身體也是不利的。