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食物分酸性食物,和堿性食物,這兩者區(qū)分,不是憑口感,而是化學(xué)成分,凡含硫、磷、氯等陰性非金屬酸性元素多者為酸性食物;含、鈣、鐵、鎂等陽性金屬堿性元素多者為堿性食物,如桔子和醋,口感雖酸,但是堿性食物。 長期吃酸性食物(如米、面、雞、魚、肉、蛋、糖、酒等)、勞累、情緒低沉、污染、和營養(yǎng)素代謝酸化,都可使體質(zhì)酸化。酸性體質(zhì)易引起糖尿病、心腦血管、動脈硬化、高血壓、冠心病、腦、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)腫痛、病、性功能下降、兒童發(fā)育、智力低下等。 因此酸性體質(zhì)乃百病之源。甘薯含、鈣等陽離子很多,屬于堿性食物,有益于。但由于它含高分子支鏈淀粉多,難以消化,胃酸過多,有人吃甘薯時可能感到泛酸,此時可少吃些咸菜,即可中和胃酸。由于甘薯含有氣化酶,有人吃甘薯,會產(chǎn)氣,因此在蒸熟甘薯后,再多蒸十分鐘,徹底氣化酶,即可避免產(chǎn)氣。紫薯苗


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培育紅薯苗有哪些。薯根育苗法是將秋天收獲的薯根通過移栽至溫室內(nèi)或樓房陽臺處,通過整個冬季栽培紅薯藤,留作紅薯苗。秋季紅薯收獲后,選擇無霜凍、無病害的健壯薯藤根,藤根上部的藤蔓從向上各留2-3節(jié),除去葉片,保留1厘米葉柄待用。 根據(jù)育紅薯苗量的多少,選擇的育苗場地,溫室內(nèi)采取開小溝(溝寬30厘米、深20厘米),溝心距80厘米,把紅薯根在小溝兩旁按20厘米的株距進行栽種,一般每平方米栽種12株。在房屋的陽臺上可采用花盆栽種紅薯根,同溫室栽培。 在溫室內(nèi)或房屋陽臺地面的上方(距地面約6米),按紅薯根栽種的株行距拉14-16 的鐵絲,并在鐵絲上綁一些塑料繩或麻繩,繩子的一頭綁在鐵絲上,另一頭綁在紅薯根上。待紅薯根上的藤蔓發(fā)芽后,每株選留3個健壯的萌芽,一個萌芽對應(yīng)一根繩子,以便在紅薯根發(fā)芽后藤蔓順著繩子向上攀延。紫薯苗


紅薯苗的培育詳解及注意苗床:苗床地選擇:選擇背風(fēng)向陽,排水良好,地下水位低,地勢平坦,疏松肥沃,無病菌的沙質(zhì)壤土作為苗床地。苗床規(guī)格:苗床按南北向以6m開墑,墑面寬3m,排水溝寬30cm,溝深30cm,墑面以平墑為宜;苗床長度按地形,播種量而定,以方便為宜。 苗床整地與施肥:選擇好苗床后,在早春(2月4日前)進行深翻犁耙,結(jié)合深翻畝施腐熟有機肥1500千克,復(fù)合肥20千克,普鈣50千克,使床土與肥料充分混合。整地要求達到墑平、土細、溝直、溝溝相通,為培育壯苗打好基礎(chǔ)。 苗床處理:為了防止土壤帶菌,在平整好苗床地后,可用2%溶液噴霧進行苗床,也可用原粉2千克,結(jié)合整地進行苗床土壤。播種:播種期的確定:紅薯發(fā)芽的低溫度為16℃,當土壤(10cm深處)溫度通過16℃時即可播種。紫薯苗



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