我們?cè)诰W(wǎng)上了解到很多公司的汗蒸房、巖盤(pán)浴、砭石汗蒸房種類(lèi)多種多樣，各個(gè)公司說(shuō)法不一，不乏對(duì)其他做法的攻擊，或者片面誤導(dǎo)，消費(fèi)者理應(yīng)對(duì)這些息加以區(qū)別分辨，根據(jù)自己的喜好選擇適合自己的做法。

          所有蒸房的目的只有一個(gè)：為了保??！各種房體都是為了保健而設(shè)計(jì)的！只有適合與不適合之分，有各自的長(zhǎng)短。原理都是通過(guò)加熱升溫而出汗。下面加以區(qū)分：

          說(shuō)到汗蒸房、巖盤(pán)浴、砭石汗蒸房，不得不說(shuō)到桑拿房蒸汽房和光波房。桑拿房，也叫干蒸房，是通過(guò)電加熱桑拿爐（爐上放石頭）加熱使房?jī)?nèi)溫度升高而達(dá)到出汗排毒的效果，桑拿爐上需要澆水，桑拿房溫度大約70℃-90℃，屬于高溫出汗。

          蒸汽房，也叫濕蒸房，是依靠蒸汽機(jī)出蒸汽從而使房?jī)?nèi)溫度升高從而達(dá)到排汗的目的。蒸汽房溫度大約45℃-55℃，屬于中溫高濕。

          光波房，是依靠光波管、各種材料的發(fā)熱板、發(fā)熱膜等遠(yuǎn)紅外線(xiàn)發(fā)熱材料使房?jī)?nèi)溫度升高從而使人排汗排毒，光波房溫度大約38℃-45℃，屬于中溫型，跟以上干濕的本質(zhì)區(qū)別是不需要水。

汗蒸房已經(jīng)從神秘的高科技神壇上走了下來(lái)，更接近與平民生活了，還有現(xiàn)在時(shí)興的巖盤(pán)浴，砭石汗蒸房。其實(shí)汗蒸房巖盤(pán)浴砭石房的原理都與光波房的原理是一樣的，只是材料的運(yùn)用方面有區(qū)別。個(gè)人以為是光波房的延伸；就如桑拿干蒸房可以用玉石、瑪瑙、木炭、黃泥裝飾，就成了玉石房、瑪瑙房、木炭房、黃泥房……；濕蒸房也有亞克力的、玉石的……；光波房的應(yīng)該也有增加氧吧、負(fù)離子發(fā)生器、加濕機(jī)等……砭石汗蒸房也都是遠(yuǎn)紅外線(xiàn)發(fā)熱材料加熱升溫，加上各產(chǎn)生負(fù)離子的材料，從而達(dá)到保健的目的。

         汗蒸房，也稱(chēng)電氣石汗蒸房、韓式汗蒸房，采用的是電氣石（也叫托瑪琳）材料，關(guān)鍵詞是“韓式”。

         巖盤(pán)浴，也叫日式巖盤(pán)浴，正宗的日式巖盤(pán)浴的巖石材料是富士山的火山巖，據(jù)說(shuō)已經(jīng)禁止開(kāi)采了，關(guān)鍵詞是“日式”。

         砭石汗蒸房，采用的是中式的砭術(shù)原理，關(guān)鍵詞是“砭”當(dāng)然是“中式”了！

         電氣石、巖盤(pán)、砭石都是經(jīng)過(guò)加熱散發(fā)遠(yuǎn)紅外線(xiàn)及負(fù)離子的材料。所以砭石汗蒸房的本質(zhì)區(qū)別是運(yùn)用的材料不同。共同點(diǎn)是采用遠(yuǎn)紅外線(xiàn)發(fā)熱材料發(fā)熱，溫度38℃-45℃使人出汗，房?jī)?nèi)可增加遠(yuǎn)紅處線(xiàn)燈、負(fù)離子燈、鹽燈……等輔助設(shè)備增加效果！

         新事物層出不窮……從這些又延伸了電氣石高溫瑜珈房、巖盤(pán)高溫瑜珈房、砭石高溫瑜珈房、鹽巖汗蒸房……我們一直在進(jìn)步在發(fā)展……

  汗蒸養(yǎng)生館重點(diǎn)推出、美顏、美體、塑身、排毒、風(fēng)濕骨病、腳氣、頸腰椎突出、失眠、男性疾病等系列服務(wù)。同時(shí)結(jié)合醫(yī) 市場(chǎng)特點(diǎn)，結(jié)合休閑保健潮流趨勢(shì)，獨(dú)創(chuàng)新型保健休閑方式，四季適用。

為什么汗蒸完不需要洗澡? 
研究汗與人體問(wèn)題的專(zhuān)家指出：汗有好壞之分。好的汗粘度低，無(wú)異味；壞的汗粘度高，有異味。人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液會(huì)缺氧，血粘度增大，至使出的汗有異味。而在汗蒸房中無(wú)須運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出許多汗，并且通過(guò)電氣石發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線(xiàn)和高濃度負(fù)氧離子的作用，給人體內(nèi)血液增氧，使新陳代謝加快，使出的汗粘度低.無(wú)異味，而且出的是好汗。這種汗水是清爽到接近水的汗，它不會(huì)讓體內(nèi)的礦物質(zhì)流失，是一種【小顆】的汗，能維持皮膚的保濕性，而且排除的皮脂可以形成的皮脂膜，能保持皮膚的滋潤(rùn)。因此做完汗蒸后避免沖澡更具效果，有的人開(kāi)玩笑說(shuō)【走出汗蒸房，不洗更】！