持續(xù)定期汗蒸，你會(huì)受到意想不到的效果！ 汗蒸知識(shí)大講堂 在汗蒸館，我們常常會(huì)看到這樣的現(xiàn)象，有許多人在汗蒸過(guò)后覺(jué)得非常舒服，于是毫不猶豫就辦了會(huì)員卡，但是，剛開始幾天還能夠堅(jiān)持，隨著新鮮勁一過(guò)，就很少出現(xiàn)， 甚至不來(lái)了。 汗蒸房安裝公司 為什么花了錢卻不堅(jiān)持來(lái)蒸呢？ 是因?yàn)殚_始覺(jué)得好奇 還是因?yàn)橛X(jué)得這只是一個(gè)可有可無(wú)的休閑方式， 所以一旦有了更好玩更有趣的事情， 就往往不愿意再堅(jiān)持了。 圖片 在回答這個(gè)問(wèn)題之前我們不妨來(lái)看看我們的生活現(xiàn)狀。很多人不喜歡出汗后黏黏的感覺(jué),在高科技產(chǎn)品的助力下，出門有車，上樓有電梯，在家有空調(diào)，平時(shí)出汗的幾率非常非常少。 圖片 有些人可能會(huì)問(wèn)，難道人一定要出汗嗎？答案是肯定的。古語(yǔ)說(shuō)：人不出汗會(huì)憋死。因?yàn)楹瓜偈侨梭w 的排毒器官，不出汗體內(nèi)的毒素排不出來(lái)，就會(huì)逐漸堵塞血管，導(dǎo)致氣血不暢，營(yíng)養(yǎng)不濟(jì)， 因淤致癌，這也是為什么現(xiàn)在癌癥病人越來(lái)越多的原因。再加上我們每天吃的東西，喝的東西，在特定的環(huán)境下，暗藏著種種危害，如果這時(shí)候我們還不出汗排毒，那遲早會(huì)被自己毒死。 正因?yàn)槲覀兩钤谶@樣的環(huán)境下，為了身體，我們必須有一個(gè)良好的排汗環(huán)境，讓我們能夠通過(guò)出汗來(lái)排出體內(nèi)毒素，凈化體內(nèi)環(huán)境，從而讓身體保持。 健身讓我們強(qiáng)壯，養(yǎng)生讓我們，如果我們的環(huán)境不對(duì)，那么效果往往會(huì)適得其反。汗蒸房能釋放凈化空氣的負(fù)氧離子，讓我們能夠真正擁有一個(gè)養(yǎng)生環(huán)境，可以輕輕松松的有利于排出體內(nèi)毒素，得到。 圖片 不僅如此，經(jīng)常汗蒸還有許多好處。汗蒸可以有利于提高血液的含氧量，有利于改善人體的微循環(huán)，有利于改善身體機(jī)能增強(qiáng)免疫力。并且汗蒸房中負(fù)氧離子在蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外線刺激下通過(guò)強(qiáng)大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層，深層細(xì)胞。有利于加快面部及全身的血液流量，使面部細(xì)胞充滿活力，達(dá)到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。

9種不同體質(zhì)的汗蒸方法！你適合哪種汗蒸？ 汗蒸是一個(gè)養(yǎng)生項(xiàng)目，是能量熱療的一種，起源于韓國(guó)，歷史悠久。在進(jìn)入中國(guó)以來(lái)，結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生理念，汗蒸受到了很多人的歡迎。其中結(jié)合中國(guó)傳統(tǒng)的體質(zhì)養(yǎng)生理論，在汗蒸時(shí)的側(cè)重點(diǎn)也相應(yīng)的不同。不同的體質(zhì)，汗蒸都會(huì)對(duì)身體機(jī)能產(chǎn)生不同的改善與調(diào)理的功效。圖片1.平和質(zhì)：平和質(zhì)身體，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為，不要過(guò)。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸約45分鐘為佳?！?.氣虛質(zhì)：由于體質(zhì)差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時(shí)間，每次汗蒸時(shí)間縮短到35分鐘之內(nèi)。并且汗蒸完之后及時(shí)補(bǔ)充能量、幫助恢復(fù)元?dú)狻！?.陽(yáng)虛質(zhì)：容易受風(fēng)寒濕邪侵襲的陽(yáng)虛質(zhì)，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過(guò)度，如有條件，睡覺(jué)前1小時(shí)在家汗蒸，每次30分鐘，這樣晚上的質(zhì)量會(huì)非常好。4.陰虛質(zhì)：汗蒸屬于一項(xiàng)被動(dòng)的激烈運(yùn)動(dòng)，容易大量排汗，對(duì)于津液較少的陰虛質(zhì)來(lái)說(shuō)，并不是那么適合。如果真想去，每次汗蒸時(shí)間都盡量縮短，微微出汗便出來(lái)，同時(shí)汗蒸過(guò)程要比常人多喝水，補(bǔ)充體液，應(yīng)該注意避免汗蒸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每周1次—2次，每次20—30分鐘。5.痰濕質(zhì)：痰濕質(zhì)汗蒸不僅可以行氣活血、促進(jìn)人體代謝，對(duì)于痰濕質(zhì)引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。圖片6.濕熱質(zhì)：濕熱質(zhì)多汗蒸可以消耗體內(nèi)多余能量，排泄多余水分，達(dá)到清熱除濕的功效，有助于調(diào)理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。7.血瘀質(zhì)：汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，活血驅(qū)寒，是血脈不夠暢通的血瘀質(zhì)的福音，建議每周3-5次，每次45分鐘。8.氣郁質(zhì)：汗蒸不僅能夠康療養(yǎng)生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質(zhì)。汗蒸后美美睡上一覺(jué)，對(duì)于情緒郁悶、長(zhǎng)期失眠的氣郁質(zhì)客人好處極大。　　圖片9.過(guò)敏性體質(zhì)：汗蒸對(duì)過(guò)敏性體質(zhì)有一定緩解療效，但應(yīng)該注意避免汗蒸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每周1次—2次，每次20—30分鐘。美容養(yǎng)顏 隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，女人的皮膚也會(huì)隨之發(fā)生相應(yīng)的變化。大多數(shù)女性出現(xiàn)的問(wèn)題，多是由內(nèi)火引起，脾胃受到傷害也會(huì)對(duì)造成影響，不足、質(zhì)量差，則會(huì)引起腎臟功能不好，從而可能直接導(dǎo)致眼袋、臉上長(zhǎng)黑斑和面部水腫的情況。衰老性多屬荷爾蒙代謝障礙所引起，中醫(yī)認(rèn)為是“陰血不足、膚失濡養(yǎng)、淤血阻絡(luò)，失容”。圖片汗蒸養(yǎng)生在美容方面的功效主要有：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細(xì)胞代謝、加強(qiáng)新細(xì)胞再生、淡化色斑、減少，使膚色紅潤(rùn)白嫩，延緩衰老。眼部方面：可有效改善黑眼圈、眼袋、、延緩眼部的松弛老化等現(xiàn)象，使眼部恢復(fù)光彩。潤(rùn)膚 肥胖不僅有礙體態(tài)美，還會(huì)給心理帶來(lái)負(fù)面影響。大多數(shù)肥胖人群會(huì)伴隨著頭痛、頭暈、心悸和下肢浮腫等癥狀。且肥胖人群較其他人會(huì)更容易患各種疾病，還更易引起早衰。汗蒸有功效主要是由于蒸房?jī)?nèi)釋放遠(yuǎn)紅外線能深入機(jī)體內(nèi)部，與細(xì)胞產(chǎn)生共振，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，消耗熱量。且汗蒸房?jī)?nèi)釋放的負(fù)氧離子能夠改善人體的內(nèi)分泌，從而使過(guò)程更科學(xué)、更。汗蒸不僅可以達(dá)到的目的，同時(shí)還能促使人體減掉脂肪后的皮膚更緊致，具有美體、修身、美白、緊膚的優(yōu)點(diǎn)。圖片治療痛經(jīng) 月經(jīng)出現(xiàn)周期短、痛經(jīng)、生理周期紊亂等情況會(huì)減緩人體的循環(huán)，使細(xì)胞再生的周期發(fā)生改變，導(dǎo)致女性暗沉、長(zhǎng)斑、出現(xiàn)氣虛現(xiàn)象，長(zhǎng)期以往，就會(huì)加速女性衰老。汗蒸的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調(diào)節(jié)臟腑功能活動(dòng)，以達(dá)到延緩衰老、強(qiáng)身健體、減輕老化的作用。女性常見(jiàn)的痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等，也可以通過(guò)汗蒸來(lái)達(dá)到防治目的。中醫(yī)說(shuō)：“通則不痛，痛則不通”。但要注意：汗蒸要在經(jīng)期之前的幾天，而并不是經(jīng)期汗蒸。圖片排毒增強(qiáng)體質(zhì) 在諸多研究中，普遍認(rèn)同導(dǎo)致衰老的一大因素是毒素。痤瘡、口臭、容顏早衰、體形改變……這些都是體內(nèi)毒素積聚發(fā)出的信號(hào)。若能改善人體微循環(huán)系統(tǒng)，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，從而減輕肝臟及腎臟的負(fù)擔(dān)。汗蒸房?jī)?nèi)的遠(yuǎn)紅外汗蒸熱療同時(shí)將新陳代謝產(chǎn)生的廢物從汗液排出體外而達(dá)到排毒效果。堅(jiān)持汗蒸一段時(shí)間，就會(huì)發(fā)現(xiàn)亞狀態(tài)會(huì)有明顯改善調(diào)理婦科病 婦科病，大多數(shù)是由寒濕、氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)堵塞、血虛……引起的。也就是體內(nèi)環(huán)境或氣象不好，久而久之就會(huì)氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)不通暢，代謝的垃圾產(chǎn)物無(wú)法排出，新鮮血液無(wú)法正常運(yùn)送到，當(dāng)然就會(huì)生各種各樣的病了。同時(shí)還會(huì)不斷的消耗人的陽(yáng)氣，使之衰老。要根治好這些疾病，只有改變好體內(nèi)的環(huán)境或氣象。圖片汗蒸能補(bǔ)元陽(yáng)、散寒祛濕、通經(jīng)活絡(luò)、消炎止痛……經(jīng)常汗蒸可以把體內(nèi)的氣象變得陽(yáng)光明媚，經(jīng)絡(luò)通暢。這對(duì)由于寒濕、氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)堵塞、血虛所引起的月經(jīng)不調(diào)、頭暈乏力、盆腔炎等各類婦科疾病有著很好的療效。 汗蒸房安裝