上馬雖然有終點(diǎn)，但運(yùn)動(dòng)沒有終點(diǎn)。七嘴八舌說費(fèi)宇翔從2013年11月半程到今年實(shí)現(xiàn)全程我用了11個(gè)月。其實(shí)長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能讓你在整個(gè)過程中領(lǐng)悟很多東西：一方面你要有念，需要有目標(biāo)，需要親自去跑，去練習(xí)；另一方面，你還需要堅(jiān)持，需要不懈的努力，用一顆感恩的心去回應(yīng)你身邊的小伙伴給你的鼓勵(lì)、傳遞給你的愛。  人生總有坎坷，總會(huì)有讓你精疲力盡的事情，若是你堅(jiān)持下來了，你便會(huì)看到云開霧散的日子。當(dāng)你站在起跑線上，等待你的是42公里的跋涉，響的那一刻，只有你才能主宰你的未來。你想精彩，去試試100米跑；若是想經(jīng)歷些什么，來試試吧。  陸衛(wèi)東經(jīng)不住一眾帥哥的，我“被”參加了上海賽跑。次親眼見證了35000千人共同“發(fā)”的盛況。
漸漸老去的我又體驗(yàn)了一回“年少輕狂”，雖然早起，一切值了。職業(yè)裝換上運(yùn)動(dòng)服，告別了慵懶，告別了頹廢，也放下了一切，我盡情地奔跑，“渦輪增壓”啟動(dòng)，血脈賁張……再穿上職業(yè)裝時(shí)，又是一個(gè)全新的我。  耐住，忍受孤獨(dú)，我在路上跑著，任汗水盡情地流淌，跑出一身的輕松──要的就是這種輕松的感覺。鄒怡個(gè)人非常喜歡有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橥ㄟ^呼吸節(jié)奏，我會(huì)在運(yùn)動(dòng)中慢慢進(jìn)入心無雜念、大腦放空的狀態(tài)。訓(xùn)練更是對(duì)個(gè)人意志力、耐力和念的一種修行，的收獲于對(duì)本心的堅(jiān)持。  一場(chǎng)，在比賽中難免遇到各種狀況，有天氣、對(duì)手、方向、身體等等因素，就像生活、工作中不同階段會(huì)遇到的問題。而無論是比賽還是你的生活、工作，只要你堅(jiān)持本心竭盡全力，無論結(jié)果如何，你就是人生這場(chǎng)的勝利者。
  石蕾2014年11月2日，是個(gè)讓我難忘、激動(dòng)和驕傲的日子，因?yàn)檫@是我人生中第二場(chǎng)、后的場(chǎng)賽?；貞浧甬?dāng)天整個(gè)參賽過程，依然清晰地記得，當(dāng)躋身在人群中緩步離開起點(diǎn)的時(shí)候，心中一直想著：要早早沖出人群，快速奔向終點(diǎn)，跑進(jìn)精英隊(duì)伍。  雖然后沒能跑進(jìn)原定的目標(biāo)成績(jī)而有小小的遺憾，但是我為能參加2014“上馬”而感到驕傲，也為夢(mèng)想?yún)⒓?015“上馬”而充滿期待……俞琪雯一場(chǎng)長(zhǎng)跑，良好的身體狀態(tài)、同行的跑友、合腳的跑鞋、正確的指引，四個(gè)因素至關(guān)重要。  然而，伴隨著沿途陌生的圍觀群和志愿者的加油喝彩聲，當(dāng)超越和被身旁那些奇裝異服、不同膚色的跑者們超越時(shí)，我感覺到“在奔跑中尋找快樂和自我”才是為重要的。就好比職業(yè)道路上，需要身心的保障，共事者的激勵(lì)與相互扶持，與實(shí)操交替的過硬“跑鞋”，

 

2月21日上午，中國(guó)太平洋（集團(tuán)）（簡(jiǎn)稱太平洋）代表團(tuán)訪問中國(guó)寶武。中國(guó)寶武委、陳德榮，委、總、董事會(huì)秘書朱永紅，與太平洋孔慶偉，副總裁、董事會(huì)秘書馬欣等，就雙方進(jìn)一步深化合作進(jìn)行了座談交流。  在座談交流時(shí)，孔慶偉說，太平洋積極服務(wù)于 戰(zhàn)略、實(shí)體經(jīng)濟(jì)和民生保障，參與應(yīng)對(duì)人口老齡化挑戰(zhàn)的養(yǎng)老體系建設(shè)，實(shí)施具有社會(huì)和環(huán)境效益的投資項(xiàng)目，為助力 發(fā)展和增進(jìn)民生福祉保駕護(hù)航。太平洋非常重視與中國(guó)寶武的合作，期待未來雙方深化合作。  陳德榮簡(jiǎn)要介紹了中國(guó)寶武的總體情況。他說，中國(guó)寶武按照“一基五元”的戰(zhàn)略業(yè)務(wù)布局，加快實(shí)現(xiàn)“億萬千百十”戰(zhàn)略目標(biāo)。為了進(jìn)一步促進(jìn)中國(guó)寶武與太平洋共同發(fā)展，實(shí)現(xiàn)資源共享和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，雙方在城市服務(wù)、養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)、產(chǎn)業(yè)等諸多領(lǐng)域有著廣闊的合作前景。
  太平洋以成為“行業(yè)發(fā)展的引領(lǐng)者”為愿景，始終以客戶需求為導(dǎo)向，專注主業(yè)，做精，創(chuàng)新產(chǎn)品和服務(wù)，客戶體驗(yàn)，價(jià)值增長(zhǎng)，實(shí)力不斷增強(qiáng)，連續(xù)八年進(jìn)入財(cái)富世界500強(qiáng)，2018年位列第220位。  3月4日，連日的陰雨杳無蹤跡，久違的陽光普照大地。中國(guó)寶武管理學(xué)院大禮堂里座無虛席，中國(guó)寶武工會(huì)次正在這里。大會(huì)的主題報(bào)告引發(fā)了與會(huì)代表們的熱議，大家一致認(rèn)為，次工代會(huì)方向堅(jiān)定，目標(biāo)清晰，任務(wù)明確。  在中國(guó)寶武成為全球鋼鐵業(yè)引領(lǐng)者、建設(shè)發(fā)展新局面的高質(zhì)量發(fā)展之路上，工會(huì)工作的舞臺(tái)越來越寬廣，大有可為。大會(huì)提出的今后五年工作的指導(dǎo)思想和基本思路，是中國(guó)寶武實(shí)現(xiàn)新時(shí)代產(chǎn)業(yè)報(bào)國(guó)宏偉目標(biāo)的重要路徑，要進(jìn)一步發(fā)揮好工會(huì)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和作用，實(shí)現(xiàn)新站位、新作為、新貢獻(xiàn)。
  他說，此次工代會(huì)以“核心、服務(wù)中心、凝聚人心”為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，對(duì)充分發(fā)揮工會(huì)職能和作用，堅(jiān)持問題導(dǎo)向，堅(jiān)決突破瓶頸，切實(shí)擔(dān)負(fù)起企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展、職工發(fā)展、環(huán)境的責(zé)任，作。  將認(rèn)真貫徹落實(shí)好工代會(huì)所提出的目標(biāo)，以新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)思想為指導(dǎo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹的精神，聚焦新疆社會(huì)和長(zhǎng)治久安工作總目標(biāo)，“雙輪驅(qū)動(dòng)”戰(zhàn)略的實(shí)施以及深化、轉(zhuǎn)型發(fā)展的具體實(shí)際，。  寶鋼工程委副、、工會(huì)、職工董事張智勇說，大會(huì)報(bào)告在未來五年工作中提出：“三個(gè)、三個(gè)平臺(tái)”，內(nèi)容富有新意、讓人眼前一亮，既體現(xiàn)工會(huì)工作特點(diǎn)，同時(shí)也符合新時(shí)代的要求，在中發(fā)展，在發(fā)展中，實(shí)現(xiàn)企業(yè)與員工的共贏。  八一鋼鐵委副、工會(huì)、職工董事馮義深感使命光榮，責(zé)任重大。
寶鋼工程作為中國(guó)寶武“一基五元”，肩負(fù)著支撐中國(guó)寶武成為全球鋼鐵業(yè)引領(lǐng)者的使命，以“技術(shù)服務(wù)平臺(tái)”為中國(guó)寶武“綠色化、精品化、智慧化、服務(wù)化、國(guó)際化”戰(zhàn)略中發(fā)揮技術(shù)引領(lǐng)作用。  作為中國(guó)寶武次工代會(huì)代表，我將把大會(huì)精神時(shí)間向?qū)氫摴こ倘w職工進(jìn)行傳達(dá)，緊緊圍繞寶鋼工程戰(zhàn)略規(guī)劃和政重點(diǎn)任務(wù)，在智慧制造、重點(diǎn)工作中充分調(diào)動(dòng)廣大職工的積極性、性和創(chuàng)造性，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)廣大職。  寶委副、、工會(huì)陶全興參會(huì)后表示，大會(huì)報(bào)告以“核心、服務(wù)中心、凝聚人心”為主線，從機(jī)制牽引、平臺(tái)搭建、氛圍工會(huì)工作進(jìn)行了思考與探索，就落實(shí)中國(guó)寶武次代會(huì)繪就宏偉藍(lán)圖，向各級(jí)工會(huì)組織吹響了新站位、新作為、新貢獻(xiàn)的角，明確了中國(guó)寶武工會(huì)新的五年工作任務(wù)。

 

他還自掏腰包，制作了54塊展板，在悅達(dá)社區(qū)和青山區(qū)巡回展出。在新時(shí)代，邵春華老人不忘初心，帶頭弘揚(yáng)雷鋒精神、傳承雷鋒精神，難能可貴，值得點(diǎn)贊。幾年來，悅達(dá)社區(qū)利用邵春華的雷鋒紅色收藏多次在社區(qū)展出。很多武鋼退休人員、在職員工、家屬、社區(qū)居民、群眾帶著深厚的感情參觀展覽。  在悅達(dá)社區(qū)大廣場(chǎng)展出時(shí)，一位滿頭白發(fā)的老阿婆，自告奮勇地指揮大家高唱學(xué)習(xí)雷鋒好榜樣。嘹亮高亢的歌聲飄揚(yáng)在社區(qū)的上空，回蕩在廣大志愿者和居民的心里……今年的學(xué)雷鋒活動(dòng)，社區(qū)新新理發(fā)店的劉俠是忙碌的志愿者。  他為楠山康養(yǎng)109街坊服務(wù)站等20多名耄耋、古稀、行動(dòng)不便的老人理發(fā)；楠山康養(yǎng)、新安小區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)務(wù)工，為老年人認(rèn)真量血壓，講解老年病的有關(guān)知識(shí)；悅達(dá)社區(qū)律師姚兵，耐心細(xì)致地解答市民提出的婚姻家庭，房產(chǎn)繼承、婦女權(quán)益保護(hù)、債券糾紛等法律問題，老同志聽后茅塞頓開。
  ”12月11日中午休息時(shí)間，寶鋼金屬的502會(huì)議室熱鬧非凡，原來這里正在開展趣味十足的暖身運(yùn)動(dòng)，由今年剛參加完“全馬”的費(fèi)宇翔帶大家一起做運(yùn)動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)的神奇力量，分享經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)還有跳繩、撕等趣味。  (文/吳海瓊)“隨著冬天的到來，喜歡運(yùn)動(dòng)的你是不是想出去運(yùn)動(dòng)又懼怕寒冷的天氣。現(xiàn)在機(jī)會(huì)來啦，寶鋼金屬‘酷跑族’喊你一起參加冬季暖身運(yùn)動(dòng)啦。追溯寶鋼金屬“酷跑族”的由來，要回到2014年年初，跑步愛的大力支持下創(chuàng)辦了酷跑。  跑步是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)單、、方便，因而一成立便深受大家的歡迎，吸納好會(huì)員后，“酷跑族”正式開跑。每周三晚上在502會(huì)議室，你都會(huì)看到一群熱愛跑步的同事在老費(fèi)的帶領(lǐng)下，一起做拉伸、練有氧。
跑步，成為生活的常態(tài)。  “上馬”的集體出征11月2日天還沒亮，寶鋼金屬“酷跑族”的兄弟姐妹們就相約一起踏上了參加的路程，這 是一年一度的上海國(guó)際賽，是屬于35000名跑者的狂歡盛宴?！翱崤茏濉钡男值芙忝脗兌己埽?yàn)榇蟛糠秩硕际谴螀⒓由虾！?emsp; 早上的外灘廣場(chǎng)也異常熱鬧，參賽者是世界五大洲的42個(gè) 和地區(qū)以及中國(guó)國(guó)內(nèi)29個(gè)省市、自治區(qū)的選手和路跑愛好者。上海國(guó)際賽是上海的重大體育賽事，是上海市全民健身節(jié)的一項(xiàng)重大活動(dòng)。凡是人生的次都會(huì)格外珍惜，也不例外，在這次報(bào)名成功的8名小伙伴中，除了老費(fèi)，其他人都是次參加。  對(duì)于這次來之不易的機(jī)會(huì)，大家都十分珍惜，因?yàn)檫@次報(bào)名人數(shù)眾多，沒有一個(gè)不是通過9月15日緊張的后才報(bào)名成功的。