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　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢木紋籃球場(chǎng)是一種新型防滑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地正奧產(chǎn)品，可媲美木地板天然紋路，一體無(wú)縫表面；木紋耐磨面層的使用增加了表層的摩擦系數(shù)，防滑效果更好；整個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地具有木紋效果，更加貼近自然。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢塑膠跑道廠家認(rèn)為：一般來(lái)說(shuō)，塑膠跑道0度以上都可以施工的，但是適宜的溫度是10度以上。 　　冬季大部分地區(qū)都降溫至10度以下,秋冬季節(jié)塑膠球場(chǎng)跑道施工必須要考慮的就是天氣的和溫差,天氣溫度是影響室外施工的重要因素，非正常天氣情況下塑膠跑道施工對(duì)塑膠跑道質(zhì)量有一定的影響，低溫度的天氣，塑膠跑道應(yīng)該怎么樣施工呢。 　　如果低于0度施工，工期會(huì)很長(zhǎng)，另外塑膠跑道質(zhì)量會(huì)變差。因此建議，一些冬季寒冷的北方不要進(jìn)行塑膠跑道施工。塑膠跑道冬季施工流程眾所周知，很多學(xué)校會(huì)利用寒假空檔，把學(xué)校的塑膠跑道進(jìn)行新建或者修整，那在冬季的惡劣溫度下，如何施工才能不影響跑道整體質(zhì)量。




　　籃球場(chǎng)上膝蓋受傷膝蓋是承受下半部分力量核心的關(guān)節(jié)，所以也是各項(xiàng)競(jìng)技體育中容易受傷的。為了避免膝蓋受傷，可以在上場(chǎng)之前做一些對(duì)膝蓋比較大的運(yùn)動(dòng)，如先做一些拉伸活動(dòng)，然后可以進(jìn)行高抬腿、全屈膝、兔跳等運(yùn)動(dòng)。 　　也可以在比賽中佩戴護(hù)膝等器具加以保護(hù)?；@球場(chǎng)上腳踝受傷為了避免腳踝受傷，比賽前可以先做腳踝操，用腳側(cè)踢球，強(qiáng)化該部位的肌肉韌帶，也可以踮起腳尖圍繞球場(chǎng)走一圈。在打球的過程中，爭(zhēng)搶籃板、起跳落地時(shí)不要先用腳跟著地，先腳尖著地起緩沖作用，也不要單腳先著地。 　　賽場(chǎng)上也要保持君子風(fēng)度，不要去墊對(duì)方球員的腳，墊腳很容易造成腳踝毀滅性的打擊。籃球場(chǎng)上腰部受傷腰傷同樣是籃球場(chǎng)上非常頻發(fā)的傷病，在球場(chǎng)上傷了腰還會(huì)對(duì)我們的生活造成影響。那么在上場(chǎng)之前打球之前，該做哪些熱身運(yùn)動(dòng)呢。 　　可以進(jìn)行兩手插腰，自然站立，手與腰部一起做畫圈狀運(yùn)動(dòng)，還可以雙手交叉舉過頭頂，腿站直，雙手往下貼地面。這樣有助于腰部深層肌肉，腰部受傷的可能性?；@球場(chǎng)上受傷打籃球的時(shí)候，在受到較大外力作用的時(shí)候，則會(huì)戳傷。




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