目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時(shí)間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會(huì)對(duì)考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建議考生要對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、“我正在實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”、“我相信我能行”、“我能學(xué)習(xí)更好”；因?yàn)檫@些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時(shí)，也不要懷疑自己的能力和價(jià)值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點(diǎn)，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實(shí)際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、時(shí)間安排、目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計(jì)劃地備考，避免臨時(shí)抱佛腳，從而降低焦慮”。

作為藝考生，相信大家之前都有過為了專心學(xué)習(xí)專業(yè)課而落下文化課的情況，在濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)?？磥恚蠹也槐馗械竭^多的焦慮和惶恐，因?yàn)檫@種情況是正常的。關(guān)鍵的還是要找到自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)到盡可能多的知識(shí)。 在復(fù)習(xí)階段，藝考生可以把重心從補(bǔ)短板轉(zhuǎn)移到了加固長板上，比如數(shù)學(xué)屬于弱勢(shì)科目，要學(xué)會(huì)取舍。每次考試先保證把初級(jí)題的分?jǐn)?shù)拿到手，然后再做中級(jí)題，如果有剩余時(shí)間再去攻克難題。因?yàn)榈搅? ，數(shù)學(xué)很容易因?yàn)闀r(shí)間不夠而導(dǎo)致該拿到手的分沒有拿到，考完試就會(huì)感到非常遺憾，從而影響下一科目的發(fā)揮。還有就是堅(jiān)持日常的英語刷題和背單詞練習(xí)，保持自己的英語語感，每次考完試，一定要仔細(xì)改正試卷，把不認(rèn)識(shí)的單詞都查出來?？梢宰约嚎偨Y(jié)一下考試高頻詞，這樣能幫助你做題更加快速、山東濟(jì)寧當(dāng)?shù)亓鲿场ＵZ文的話可以多背一點(diǎn)范文的段落和句子，書寫一定要工整。 關(guān)于副科學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享： 歷史，濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)為理解知識(shí)，掌握答題思路是關(guān)鍵。歷史不是一門死記硬背的學(xué)科，它的知識(shí)點(diǎn)都需要理解，比如選擇題就需要我們用歷史思維去思考，運(yùn)用歷史唯物主義與歷史辯證主義去作答。大題就需要我們明確答題思路，掌握答題套路，結(jié)合所學(xué)知識(shí)靈活作答。 地理，濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)為融會(huì)貫通，舉一反三是關(guān)鍵。我們?cè)囍斫獠⒔忉尩乩憩F(xiàn)象，這樣才會(huì)對(duì)它們有一個(gè)而系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。地理是一門非常有趣的學(xué)科，只要試著去理解，你會(huì)發(fā)現(xiàn)地理并不難。 政治，濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)為巧記熟背，深入理解是關(guān)鍵。不同于歷史地理，政治是一門需要你多記多背的學(xué)科，就像我們藝考的文藝常識(shí)。在背誦的同時(shí)，多做題，見多識(shí)廣了才能駕輕就熟。