目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績 ”。濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)建議考生要對自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、“我正在實現(xiàn)我的目標(biāo)”、“我相信我能行”、“我能學(xué)習(xí)更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進(jìn)行適當(dāng)運動等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學(xué)生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計劃、時間安排、目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學(xué)生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

對于藝考生文化課的學(xué)習(xí)，濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)班濟(jì)南立行學(xué)校的建議就是我們的優(yōu)勢學(xué)科一定要讓它變得更有優(yōu)勢，跟其他人拉開差距，不要減輕它在我們心中的分量，要一直好好學(xué)下去。這樣的話，我們就有更充足的精力去學(xué)習(xí)別的科目。 在數(shù)學(xué)方面， ，在有限的時間內(nèi)重要的是打好基礎(chǔ)。一定要把公式全部背下來，當(dāng)然在這過程中很容易混淆，我們要找到幫助自己記憶的方法，比如畫圖、山東萊蕪本地順口溜等；第二，多刷題，同類型的題刷到完全明白為止，難度高的大題，我們可以選擇只做前兩問或者都做 問，這樣也可以拿到很不錯的分?jǐn)?shù)；第三，學(xué)會總結(jié)，利用好錯題本，分類分模塊整理。第四，每次考完試不要只去看分?jǐn)?shù)，要去分析這次考試你哪里又丟了分，哪些地方還沒掌握好，課下多抽出時間來學(xué)習(xí)，這樣就會一點一點地進(jìn)步。 ? ? ?對于文科的學(xué)習(xí)，濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)班建議大家要多背誦，多關(guān)注時政熱點。答案給出的一些名詞解釋或者專業(yè)術(shù)語可以試著去背誦進(jìn)而學(xué)會應(yīng)用。重要的還是合理把控時間，不要覺得我沒有時間了，我學(xué)不好了，這樣心里就亂了。我們要時刻保持向上的心態(tài)，鼓勵自己。對于每一次的?？嘉覀兌家J(rèn)真去對待，要多去分析考題的類型，拿捏試題。 高考前一個月是重要的一個時間段，這時候?qū)W校里通常會組織很多的考試，有時候可能因為一次成績不理想就會讓我們懷疑自己。但是大家不要被分?jǐn)?shù)打敗，要保持一個良好的心態(tài)去接受和面對，利用 一段時間查漏補(bǔ)缺，每天制定一個小目標(biāo)，到晚上睡覺的時候看看自己有沒有達(dá)到，如果達(dá)到了就可以獎勵一下自己，當(dāng)時我也是靠這個堅持下來的。 ?所以在這 沖刺階段里，放平心態(tài)，全力以赴，濟(jì)南藝考文化課培訓(xùn)班相信大家一定會得到想要的結(jié)果，高考加油！