汗蒸房是讓人感到愜意的地方，是 的休閑養(yǎng)生地。汗蒸房也分為很多種，對(duì)于汗蒸房承建來說，必須注重材料的使用量及質(zhì)量，下面為大家介紹汗蒸房承建所使用的汗蒸房材料什么樣的更好以及相應(yīng)的功能特點(diǎn)有哪些?

  首先建筑安裝方面的材料主要有保溫板、防水板、凳板、防火板及木條和竹簾等等。其次是電加熱材料，主要包括電熱膜、溫控器等等，對(duì)于電熱膜的選擇很重要，可以說電熱膜直接關(guān)乎整個(gè)汗蒸房的問題。經(jīng)測(cè)試優(yōu)質(zhì)電熱膜電熱膜可以在-20℃-80℃的環(huán)境下運(yùn)行，往往在-20℃的環(huán)境中進(jìn)行反復(fù)彎折以及拉伸實(shí)驗(yàn)，沒有斷裂現(xiàn)象，仍保持其柔軟，耐用的性能。

  再次是功能材料，包括超細(xì)單晶電氣石粉，負(fù)離子能量粉，鍺石靠背，水晶鹽，電氣石地板等。友情提示關(guān)于汗蒸房材料—電氣石粉一定要使用單晶超細(xì)的電氣石粉，普通電氣石粉會(huì)達(dá)不到理想效果; 除此之外還有一些其他輔助設(shè)備，如飲水機(jī)、電視、音響、加濕器等等。

  1.汗蒸房外觀裝飾系統(tǒng)主要由環(huán)保裝飾材料和科學(xué)物理設(shè)計(jì)工藝構(gòu)成，差別也很大。一方面是高質(zhì)量的電氣石材料的使用，主要體現(xiàn)在同樣的位置及材料處理過程中的材料，采用了更高質(zhì)量的電氣石粉體，并在更多的位置使用了電氣石材料。另一方面，是低能耗的電控及溫控系統(tǒng)。同時(shí)施工工藝也影響著汗蒸房的造價(jià)。為了提高蒸房的性、實(shí)效性及低能耗的特點(diǎn)，在施工過程中會(huì)加入更多的材料及工藝，這都影響著汗蒸房的造價(jià)。汗蒸房的配置不同造價(jià)自然會(huì)有很大差異。

  2.防火材料的使用，汗蒸房里面都使用電源加熱，所以說完全性能是首要前提，無論地面，墻面，房頂在安裝時(shí)防火材料也起著很重要的作用。

  3.加熱保溫系統(tǒng)，由加熱材料和保溫材料及防火材料三部分，加熱材料如發(fā)熱電纜、電熱板、電熱帶、電熱膜、碳纖維遠(yuǎn)紅外電熱膜等。

  其實(shí)汗蒸是可以疾病的呢，這就是為什么有很多人要進(jìn)行汗蒸了，而且很多人在談生意的h時(shí)候也是會(huì)去汗蒸的呢，不過對(duì)于汗蒸房承建大家也是有所了解了，但就不知你們記住了多少呢。

很多人現(xiàn)在面對(duì)生活壓力，都會(huì)選擇一些放松方式來調(diào)解自己的身體，為此就出現(xiàn)了很多汗蒸行業(yè)，那么初次經(jīng)營(yíng)汗蒸房需注意哪些因素和步驟，今日我們一起就來分析。

  其一、整體布局和注意細(xì)節(jié)

  1、選擇一個(gè)正規(guī)的汗蒸房安裝企業(yè)，現(xiàn)階段有很多很多的皮包公司，一定要考察好，千萬記住一句話：一分價(jià)錢一分貨。不要因?yàn)榈蛢r(jià)就心動(dòng)，現(xiàn)在不存在物美價(jià)廉的說法了。千萬不要貪圖便宜因小失大!

  2、材料。汗蒸房?jī)?nèi)部重要的就是加熱系統(tǒng)，決定了汗蒸房的、升溫效果、保溫效果和功效。汗蒸房的標(biāo)準(zhǔn)功率是：墻面和地面每平米的功率總和是680W。材料你一定要好好看看，同時(shí)讓廠家為你提供合格證、 權(quán)威機(jī)構(gòu)的檢測(cè)報(bào)告。

  3、售后和質(zhì)保。汗蒸房在后期使用的過程中，可能也會(huì)有故障率存在的，所以售后和質(zhì)保尤其重要，千萬要選擇有售后和質(zhì)保的公司，否則后期會(huì)讓你頭疼死的。

  其二、汗蒸房施工步驟是什么

  1吊頂，做好頂部保溫，安裝頂棚布。頂棚的造型多種多樣，韓式汗蒸房多用頂棚布，安然汗蒸房使用納米被，也有使用其它材質(zhì)的。韓式汗蒸房可以在頂棚刷能量粉，也可不刷頂棚，都刷在墻面，效果一樣。

  2頂棚的能量粉與膩?zhàn)臃刍旌希瑨煸陧斉锏氖喟寤蚰景迳霞纯?。吊頂注意預(yù)留好燈線。頂棚布要拉緊，可以先固定一邊，拉緊后再固定另一邊。 墻面裝訂木龍骨框架。安裝擠塑板，將擠塑板嵌在木龍骨中，并使墻面保持平整，擠塑板上層安裝石膏板。(石膏板的作用是找平墻面、方便固定其它材料)墻面鋪裝反射膜，

  3電熱膜，墻面鋪裝電熱膜并接好線，連接到溫控器，裝好溫控器自帶的溫感探頭做好通電測(cè)試。確認(rèn)無異常后再裝飾墻面。(探頭不夠長(zhǎng)時(shí)可用同粗細(xì)的銅芯線延長(zhǎng)，建議使用號(hào)線)。

  以上，就是關(guān)于初次建設(shè)汗蒸房的一些事項(xiàng)和注意細(xì)節(jié)，如果大家有什么的好的建議，歡迎大家留言，我們一起來的進(jìn)步學(xué)習(xí)， 就是希望以上文章能夠幫助到大家。

納米汗蒸與高溫桑拿

1、汗蒸與桑拿的原理上存在巨大差別

汗蒸是利用生物波反射原理使人流汗，是一種強(qiáng)調(diào)細(xì)胞自體運(yùn)動(dòng)的物理治療法。汗蒸功效，是把部分休克壞死細(xì)胞排出體外。在汗蒸房中由奇冰石材料獨(dú)有的生 物波和負(fù)離子功效作用于人體，通過強(qiáng)大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層，深層細(xì)胞，加快全身的血液流量，使人體吸收并且活化體內(nèi)細(xì)胞，將 體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì)，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經(jīng)腎臟，直接從皮膚排泄出來，從而達(dá)到深層排毒的 奇特功效。

桑拿分為干蒸和溫蒸。干蒸是由芬蘭傳入我國(guó)，又稱芬蘭浴，是指在特制的木房?jī)?nèi)，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達(dá)到70℃以上，然后再往巖石上少量 潑水，以產(chǎn)生沖擊性的蒸汽，這種方式稱之為干蒸浴。桑拿浴能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達(dá)到疲勞，恢復(fù)體力，煥發(fā)精神的目的。濕 蒸是從土耳其傳入我國(guó)，又稱土耳其浴。濕蒸是通過電能把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽里含有充沛的水分，溫度一般控制在40℃- 50℃。它對(duì)皮膚非常好，蒸完后皮膚會(huì)較之前紅潤(rùn)和有水分。

從二者的原理我們不難看出，汗蒸是通過生物波作用，讓人在38－42度的模擬自然環(huán)境中，身體細(xì)胞運(yùn)動(dòng)后出的汗，是深層次的排汗。而桑拿無論干蒸還是 濕蒸，都是通過外界的高溫刺激迫使人迅速出汗。主動(dòng)出汗還是被迫出汗更有益呢？這就相當(dāng)于強(qiáng)迫與引導(dǎo)的作用，雖然有時(shí)候都能達(dá)到某個(gè)效果，但對(duì)身體的 影響卻是完全不同的。

2、汗蒸與桑拿都有哪些害處？

醫(yī)學(xué)專家警告說，頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭，男子不育癥的發(fā)生率就相當(dāng)高，這和當(dāng)?shù)厝藧巯瓷Ｄ貌粺o關(guān)系。睪 丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃，這樣才能產(chǎn)出正常的精子，精子對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴的溫度卻要比體溫高 出許多，不利于精子生長(zhǎng)，或造成精子活力下降過多導(dǎo)致不育。臨床統(tǒng)計(jì)，男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪 丸溫度高于正常溫度所致。而且，據(jù)科學(xué)家研究發(fā) 現(xiàn)，當(dāng)溫度超過人體溫度5度以上，如果長(zhǎng)時(shí)間處在這種環(huán)境下，會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆的損傷，同時(shí)對(duì)皮膚也會(huì)產(chǎn)生傷害。而汗蒸因?yàn)闇囟瓤刂圃?8－42度之間，是屬于模擬自然環(huán)境的正常高溫，出汗也是以細(xì)胞運(yùn)動(dòng)的自體出汗為主，所以對(duì)人體幾乎沒有傷害。雖然汗蒸對(duì)人體 沒有傷害，但因?yàn)楹拐舴渴褂玫亩喙δ懿牧蠒?huì)釋放負(fù)離子與生物波，會(huì)加速血液循環(huán)，所以嚴(yán)重心腦血管病人是不適合汗蒸的。但對(duì)于普通人群，即使天天蒸也有益 無害，只要控制好每天汗蒸的時(shí)間就好。

3、桑拿與汗蒸排出汗完全不同。

桑拿后出的汗和平時(shí)我們排出的汗一樣，又粘又臭，這是因?yàn)樯Ｄ檬窃谝粋€(gè)密閉的高溫高濕環(huán)境里，在這種環(huán)境里，存在于皮膚表層的大量細(xì)菌、寄生蟲等，會(huì) 分解汗液中的有機(jī)成分，產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)，釋放出有異味的氣體，導(dǎo)致汗味嚴(yán)重，甚至引起皮膚疾病，就是人們通常說的汗疹，毛囊炎，濕疹，痱子等。而汗蒸出的汗不臭不粘，因?yàn)楹挂罕旧硎菬o味的，不管它是來自于腋下還是身體的其他部分。之所以有臭味，是因?yàn)楹挂夯旌狭似つw表面自然生成的細(xì)菌。但在汗蒸房里，大量的負(fù)離子殺死了汗液里的細(xì)菌，因此，汗蒸過后身體上不會(huì)留下任何的異味與不適。

汗蒸美容理療ＰＫ傳統(tǒng)美容理療

一、唯有納米汗蒸美容理療才能使美容產(chǎn)品藥油真正得到吸收：

1、傳統(tǒng)美容理療也強(qiáng)調(diào)，打開毛孔讓產(chǎn)品得到吸收。但事實(shí)上，傳統(tǒng)上所用的噴霧儀打開的僅僅是表層毛孔，而美體所用的太空艙也不可能使產(chǎn)品真正進(jìn)入人體內(nèi)部。所以，產(chǎn)品僅僅作用于人體表面；

2、汗蒸美容所做的美容都是在汗蒸之后。汗蒸的遠(yuǎn)紅外線會(huì)滲透到人體體內(nèi)，各個(gè)臟器功能，使你的五臟六腑都處于劇烈運(yùn)動(dòng)之中，毛孔完全被打開，這樣美容理療產(chǎn)品就可以完全進(jìn)入身體內(nèi)部，從而達(dá)到前 所 未 有的吸收效果；

3、突出的功效，在全身淋巴排毒效果尤其明顯。因?yàn)榧冏匀痪涂梢詤⑴c人體的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，從而起到周身徹底排毒的功效。只有做過汗蒸，全身才能真正被打開，負(fù)離子能量藥油與精油才能真正意義上進(jìn)入人體內(nèi)部。而傳統(tǒng)的精油只停留在表面。

二、汗蒸美容理療不會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌

1、傳統(tǒng)美容很容易產(chǎn)生細(xì)菌。這是因?yàn)橐话忝廊荽蜷_的是毛孔，美容產(chǎn)品就會(huì)滯留在毛孔中，時(shí)間久了自然會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，而且是無法避免的；

2、汗蒸是自內(nèi)而外的排毒，不存在產(chǎn)品滯留問題，所以根本不會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌。

三、汗蒸美容效果持久，無人能比

1、傳統(tǒng)美容，作用于表面，特別是面部，剛做完臉也會(huì)又白又亮，但過一兩天效果就沒了；

2、汗蒸養(yǎng)生理療，做的是全身，做的是，從內(nèi)而外的深層排毒，養(yǎng)生效果當(dāng)然是持久的。

汗蒸與

肥胖是營(yíng)養(yǎng)不均衡（絕不是營(yíng)養(yǎng)過剩），現(xiàn)代食物的污染干擾了營(yíng)養(yǎng)的正常吸收，飲食不規(guī)律，代謝不掉的熱量，轉(zhuǎn)化成脂肪囤積造成的。吃的不一 定多，但脂 肪代謝不掉，所以常聽說：喝水都長(zhǎng)肉！這是一種疾病，代謝類的慢性疾病。是臟器功能下降的現(xiàn)象，尤其是肝臟！從食物中攝入過多的毒素使肝臟超負(fù)荷運(yùn)行而受 損！你們知道嗎？1斤脂肪由7700千卡熱量轉(zhuǎn)化成的！我們吃進(jìn)來過多的熱量導(dǎo)致發(fā)胖，而非營(yíng)養(yǎng)過剩導(dǎo)致發(fā)胖。所以我們常?？吹揭粋€(gè)怪現(xiàn)象，有的人怎么吃 都不胖，有的人喝水都會(huì)胖。這與每個(gè)人的代謝功能不同有著直接的關(guān)系。

不管是出于什么緣故，肥胖已經(jīng)成為了許多人無法忽視的問題，也由此變成了一個(gè)大眾課題。在這里我們先看看一些常規(guī)的方式。

一、節(jié)食

簡(jiǎn)單的節(jié)食是陷井，截掉了營(yíng)養(yǎng)，叫減肌肉，餓肚子，脂肪不會(huì)走，走掉的是肌肉和水，因?yàn)楣?jié)食缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)至脂肪代謝下降，形成惡性循環(huán)，雖然稱體重會(huì)下降，那是肌肉和水的重量，而且會(huì)導(dǎo)致臟器功能下降，這樣會(huì)讓身體更糟糕，所以恢復(fù)飲食后反彈很快，越減越肥。

二、藥物

藥物大多是通過以下三種類型的藥物來達(dá)到目的：

1.利尿劑：利用脫水來使體重暫時(shí)下降，而有減少脂肪的假象，不過停止使用后體重就會(huì)上升。但會(huì)伴隨著嘔吐、頭暈、虛弱等引

發(fā)腎功能損傷的問題。

2.瀉藥：有腹瀉的情形發(fā)生，會(huì)降低食欲，只要停止服用體重會(huì)回升，經(jīng)常使用除了會(huì)損傷腸胃道的功能，也會(huì)發(fā)生腸子松弛、貧血的問題。

3.膨脹劑：以精制蛋白質(zhì)為主，能使胃腸飽脹，不想吃東西，但是容易導(dǎo)致維生素及營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，造成營(yíng)養(yǎng)不良。尤其當(dāng)超量使用時(shí)，

是會(huì)血管壁增厚，造成高血壓、糖尿病、狹心癥等問題。

三：針灸

針灸是在中醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)

理論指導(dǎo)下，通過針刺特定的經(jīng)絡(luò)腧穴，以平衡陰陽(yáng)、調(diào)理臟腑、運(yùn)行氣血、疏通經(jīng)絡(luò)從而的一種治療手段。這種有很大的益處，但缺點(diǎn)在于刺激性太強(qiáng)，而且這個(gè)對(duì)針炙師的專業(yè)知識(shí)有著非常高的要求，否則一針下去，往往會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問題，這也就增加了很多人的心理負(fù)擔(dān)。

四、運(yùn)動(dòng)

對(duì)有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃 燒 脂 肪，提高人體新陳代謝。想的朋友們記得多做些戶外健身運(yùn)動(dòng)。對(duì)有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，尤其 是消耗能量較多的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、爬山、快步走、球類運(yùn)動(dòng)、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)好一次持續(xù)做完，中間不要停止，且每次運(yùn)動(dòng)消耗熱量須達(dá)300千卡，通常這種 運(yùn)動(dòng)量會(huì)造成心跳加快，

或流汗的程度運(yùn)動(dòng)會(huì)提高人體的新陳代謝率，但其效果多只有兩天，因此運(yùn)動(dòng)重要的是要持之以恒，如果不

能每天做少兩天也要做一次。對(duì)于一個(gè)極度胖的人，即使是走路可能都是很大負(fù)擔(dān)，因此選擇運(yùn)動(dòng)種類時(shí)，要量力而為，還是要以身體能負(fù)荷為主，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，以免心臟肺臟負(fù)荷不了，或是肌肉關(guān)節(jié)受傷！

五、手術(shù)

手術(shù)是直接見效快的方式，但做完手術(shù)，小心控制就能安枕無憂了嗎？那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，體重減輕后，撐得緊緊的皮膚變得松松垮垮地，再去做個(gè)什么手術(shù)好呢？亦或者你會(huì)面臨諸多的手術(shù)后遺癥……所以要想手術(shù)，還是要多多斟酌。

六、汗蒸

汗蒸的原理在于汗蒸房里釋放的負(fù)離子與生物波會(huì)加速人體細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)。據(jù)研究顯示，汗蒸四十五分鐘所消耗的熱量，相當(dāng)于慢跑十公里。而且汗蒸會(huì)調(diào)理 人體的吸收排泄功能，讓人的代謝系統(tǒng)恢復(fù)正常。所以，堅(jiān)持汗蒸會(huì)有非常好的效果，而且不用擔(dān)心反彈。當(dāng)然，雖然汗蒸有的效果，但就和胖起來不是 兩天，瘦下去同要也不是 兩天的事。而且要想瘦，就必須消耗大于攝入，如果你覺得汗蒸可以，那你就無所顧忌地吃，那也同樣不可能達(dá)到任何效果。

相比以上六種方式，可以看出納米汗蒸有著其明顯的三大優(yōu)點(diǎn)。

一是對(duì)身體沒有損傷，而且還可以讓身體更。

二是舒適度高，不用像其他方式那樣，或者受苦，或者受罪，甚至承擔(dān)高風(fēng)險(xiǎn)。

三是不擔(dān)心反彈。汗蒸是從內(nèi)到外系統(tǒng)性的讓人逐步變瘦，是增強(qiáng)了身體自我的調(diào)節(jié)能力，所以不用擔(dān)心反彈。