很多剛剛接觸汗蒸的人，都會(huì)認(rèn)為汗蒸只是出出汗，這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。汗蒸不僅能發(fā)熱排汗，還能夠祛寒祛濕，打通微循環(huán)排出體內(nèi)濕毒。并且蒸房通過加熱后，能夠補(bǔ)充人體所需的各種微量元素。 汗蒸是一種全新的養(yǎng)生保健模式，也是一個(gè)養(yǎng)生休閑項(xiàng)目。汗蒸是模擬自然溫度，讓人體達(dá)到排汗的 溫度。通過汗蒸后，人體毛孔會(huì)擴(kuò)張，血液循環(huán)更順暢，汗水以及體內(nèi)毒素被排出，喜歡汗蒸的人十分享受這個(gè)過程。在汗蒸過程中不僅增加了身體能量，更增強(qiáng)了免疫力。 汗蒸的八大好處： 1）深層排毒 排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現(xiàn)代人缺乏的。 汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細(xì)胞中的有毒物質(zhì)排泄，帶走體內(nèi)大量的垃圾，讓細(xì)胞“洗個(gè)澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 2）酸堿平衡 汗蒸房能夠產(chǎn)生足量的負(fù)離子，負(fù)離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當(dāng)身體酸堿平衡、代謝、免疫增強(qiáng)，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。 3）降脂調(diào)壓 汗蒸房內(nèi)電氣石地磚，能夠釋放0.06毫安的微電流，能夠促進(jìn)外周毛細(xì)血管擴(kuò)張,末梢血管阻力降低,毛細(xì)血管痙攣解除, 凈化血液,達(dá)到降脂調(diào)壓的效果。對(duì)高血壓、高血脂、高粘血癥、動(dòng)脈硬化、腦中風(fēng)后遺癥等具有改善功效。 4）美容美體 汗蒸的溫?zé)嵝?yīng)可以分解燃燒體內(nèi)多余脂肪，把部分壞死細(xì)胞排出體外，并可釋放大量負(fù)離子，使全身細(xì)胞充滿活力，達(dá)到修身、美體、緊膚的功效。堅(jiān)持汗蒸，可有效防止面部衰老，使身體光滑、緊致有彈性。 5）殺菌鎮(zhèn)痛 遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子對(duì)細(xì)菌抑菌率達(dá)到99.98%，被稱作是“空氣維生素”，對(duì)細(xì)菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環(huán)的迅速改善，還可緩解肌肉、關(guān)節(jié)的酸痛，祛風(fēng)散寒。因此，汗蒸有明顯的消炎、抑菌的功效。 6） 緩解疲勞 很多人累了都喜歡去汗蒸一下，這是有道理的。汗蒸可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，緩解疲勞，而且對(duì)失眠及神經(jīng)衰弱有很好作用 。因?yàn)殚L時(shí)間出差或超負(fù)荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復(fù)。 7）自由基，對(duì)抗癌癥 汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠(yuǎn)紅外線除了具有熱效應(yīng)外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細(xì)胞的同時(shí)卻能破壞癌細(xì)胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質(zhì)排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。 8） 汗蒸的 處就是：“有病調(diào)病，沒病健身”，汗蒸房內(nèi)釋放的微電流與人體同為0.06毫安，可引起人體本身的生物電效應(yīng)。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實(shí)際上就靠著微弱的生物電支撐，這也是汗蒸被稱為人們“加油站”的真正原因。 汗蒸小貼士： 汗蒸養(yǎng)生不能急，需要循環(huán)進(jìn)行，一般需要堅(jiān)持一個(gè)周期，21天或者是28天。如果您的身體有亞狀態(tài)可以多堅(jiān)持一段時(shí)間，汗蒸一個(gè)周期過后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)亞狀態(tài)明顯改善。

各位蒸友，想必大家都知道今天是冬至，冬至都有吃餃子的習(xí)慣。餃子在北方代表的是挺時(shí)候的飯肴，冬至吃餃子也說明了人類對(duì)養(yǎng)生原始的追求，從今天起，別再忽視汗蒸啦！ 冬至主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢?。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動(dòng)開始由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動(dòng)。冬季汗蒸有助于身體血液循環(huán)，保證旺盛精力，達(dá)深度養(yǎng)生的目的。 冬季，人體氣血運(yùn)行緩慢，皮膚干燥，毛孔閉塞，是人體陽氣弱的時(shí)候，外界寒潮很容易侵入人體，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝關(guān)節(jié)病。所以在這樣的季節(jié)里盡量是多去蒸房走一走，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，養(yǎng)養(yǎng)神，健健身。 蒸房內(nèi)的功能材料會(huì)釋放適合人體的微能量與負(fù)離子。經(jīng)常汗蒸可以打開人體微循環(huán)，補(bǔ)充能量，即便是在這樣的季節(jié)，咱們的汗蒸同樣會(huì)讓我們出一身自然汗。這樣不僅會(huì)及時(shí)排除體內(nèi)毒素，還會(huì)把冬季的濕寒逼出體外，傷風(fēng)感冒。 蒸房內(nèi)的負(fù)離子能夠保護(hù)人的呼吸系統(tǒng)。即使在很多人在汗蒸房內(nèi)，空氣依然清新，負(fù)離子還有抗氧化，清毒素的功效。在生物電與負(fù)離子的共同作用下，人體細(xì)胞能夠很好的自愈，許多亞問題也會(huì)不知不覺。

這幾天小編收到的留言越來越多，這也從側(cè)面證明了汗蒸隨著季節(jié)的變化，開始步入火爆階段。為了大家更好的了解汗蒸，讀懂汗蒸，蒸好汗蒸。小編今天就為大家詳細(xì)的講解一下汗蒸以及功效，有不到之處也請(qǐng)蒸友們指正。 汗蒸是一種休閑項(xiàng)目，是熱療的一種，經(jīng)過近幾年的發(fā)展深受民眾喜愛。汗蒸是通過遠(yuǎn)紅外裝置加熱功能材料后，釋放多種微量元素于人體，達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。 汗蒸的8大功效 1：深層排毒 排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現(xiàn)代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細(xì)胞中的有毒物質(zhì)排泄，帶走體內(nèi)大量的垃圾，讓細(xì)胞“洗個(gè)澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 2：酸堿平衡 汗蒸時(shí)，電氣石大量釋放負(fù)離子，負(fù)離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當(dāng)身體酸堿平衡、代謝、免疫增強(qiáng)，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善。 3：美容美體 汗蒸能有效改善微循環(huán)，提高新陳代謝，其溫?zé)嵝?yīng)可消耗多余脂肪，把部分壞死細(xì)胞排出體外，并可釋放大量負(fù)離子，使全身細(xì)胞充滿活力，達(dá)到修身、緊膚功效。堅(jiān)持汗蒸可有效防止面部衰老，撫平，使身體光滑、緊實(shí)有彈性。 4：緩解疲勞 工作 ，身體被透支，這時(shí)候去汗蒸一下，可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，緩解疲勞，對(duì)失眠及神經(jīng)衰弱有很好作用。徹底解決體力、精力減退的狀態(tài)，還你一個(gè)元?dú)鉂M滿的精神狀態(tài)。 5：抗癌防衰 癌細(xì)胞怕熱已經(jīng)共知，據(jù)研究癌細(xì)胞在38攝氏度就會(huì)死亡，一般的惡性腫瘤在43攝氏度時(shí)有59%的細(xì)胞會(huì)死亡。汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠(yuǎn)紅外線除了具有熱效應(yīng)外還具有滲透力，將癌癥的誘因重金屬等有害物質(zhì)排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。 6： 電氣石所放射的遠(yuǎn)紅外線直接影響人的生長發(fā)育，電氣石又被稱為“生育光線”或“生命之光”。負(fù)離子可以讓自由基化，從而延緩衰老，被譽(yù)為“大氣中的長壽素”。因此可見，汗蒸房內(nèi)的功能材料對(duì)于人體，有不可或缺的因素，堅(jiān)持汗蒸間接可達(dá)到的目的。 汗蒸能夠促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理氣血經(jīng)絡(luò)通暢，非常符合中醫(yī)常所說”痛則不通,通則不痛”。汗蒸房內(nèi)的負(fù)離子能夠修復(fù)人體受損細(xì)胞，為人體打下基礎(chǔ)。雖然細(xì)胞在人體內(nèi)是基本的組織，但是極其重要，細(xì)胞受損人就受損，細(xì)胞生病人就生病。反之，細(xì)胞，活躍度高，有動(dòng)力，人體自然就。