汗蒸前要先洗澡，把皮膚表層的骯臟東西給洗走，不要在剛飽餐之后去汗蒸，適量活動(dòng)身體，調(diào)整呼吸。汗蒸過程中應(yīng)該適量喝水，在汗蒸房里盡量去享受舒適的環(huán)境，做一些休閑的活動(dòng)。汗蒸結(jié)束后不要馬上洗澡，更不要實(shí)用生冷食物，喝冰凍果汁。汗蒸結(jié)束后應(yīng)該先把身上的汗擦干，稍作休息。這樣不僅能保護(hù)自己，還可以充分發(fā)揮汗蒸的特點(diǎn)。
汗蒸能夠人體細(xì)胞，增強(qiáng)人體的免疫力，是一項(xiàng)很的保健方式。但是汗蒸也不能盲目，要適度， 一周不超過3次。如果汗蒸次數(shù)過多，身體可能會(huì)適應(yīng)不了，終導(dǎo)致適得其反的效果。
長(zhǎng)期堅(jiān)持汗蒸，可以美白、疲勞、消減脂肪、加速體液循環(huán)、降血壓……朋友們，趕著現(xiàn)在三伏天，一起去做一次汗蒸，培養(yǎng)感情之余還可以保健身心，何樂而不為呢。
鴻都汗蒸設(shè)備安裝(南陽(yáng)市分公司)始終緊盯 汗蒸房裝修產(chǎn)品發(fā)展趨勢(shì)，不斷進(jìn)行技術(shù)革新改造和新產(chǎn)品的研發(fā)，使公司在 汗蒸房裝修領(lǐng)域積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，研發(fā)制造能力始終處于行業(yè)水準(zhǔn)之上。公司技術(shù)力量雄厚，建立了高素質(zhì)、率、經(jīng)驗(yàn)豐富的研發(fā)團(tuán)隊(duì)和管理人才，具有成熟的銷售網(wǎng)絡(luò)、完善的售后服務(wù)體系。公司秉承“服務(wù)盡善盡美，技術(shù)精益求精”的經(jīng)營(yíng)理念，得到了廣大客戶及同行業(yè)朋友的一致認(rèn)可與好評(píng)。
汗蒸房養(yǎng)生箴言：秋季養(yǎng)肺
每個(gè)季節(jié)對(duì)應(yīng)的臟器都與季節(jié)的特點(diǎn)有關(guān)，五臟六腑的功能都隨四季變換而盛衰不同，因此在養(yǎng)生上，其側(cè)重點(diǎn)就是春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎。
一年之中陰陽(yáng)各半，春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。夏季吃姜可暖胃以助陽(yáng)氣；冬天吃蘿卜降內(nèi)熱以滋陰氣。早晨如春，傍晚如秋。晨起吃姜升發(fā)肝氣令人陽(yáng)氣開放，精神充沛；傍晚吃蘿卜令陽(yáng)氣收降，迎接陰氣開放以利。1、飲食缺少唯物辯證法，就會(huì)“跟風(fēng)走”，人云亦云，違反自然規(guī)律。
養(yǎng)生的思維和方法是人民群眾實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是歷代養(yǎng)生學(xué)家高度概括的結(jié)果。所以，掌握和運(yùn)用養(yǎng)生于日常的飲食起居中并非難事。例如：“晚吃蘿卜，早吃姜；冬吃蘿卜，夏吃姜?！边@是長(zhǎng)期留傳于百姓中的經(jīng)驗(yàn)。但是很少有人講出其中的道理。
能量房友情提示：人體的恢復(fù)是在安靜中恢復(fù)的，我們一般人是需要靠才能進(jìn)入深度放松的程度，以達(dá)到恢復(fù)體力的目的。能量房汗蒸不但能給您提供一個(gè)安靜養(yǎng)身的場(chǎng)所，蒸房里面釋放的能量能給您一個(gè)深度的。
能量房的質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)
公司至今一直在汗蒸房的質(zhì)量上精益求精。能量房的質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)在于：
1.頂部：因?yàn)轫敳坎捎玫碾p層納米竹簾和通過用汗蒸源 的功能粉劑處理過的功能頂布，使負(fù)離子的清新度提高數(shù)百倍，提高了血液的含氧量，加速了人體調(diào)理機(jī)能的速度。
2.墻面：采用原裝進(jìn)口的液態(tài)托瑪琳，經(jīng)八道工藝制作出的能量層，迅速改變房間內(nèi)舒適程度，對(duì)人體的理療效果是普遍蒸房的數(shù)十倍。
3.靠背：采用雙層中空設(shè)計(jì)，做出了負(fù)離子吸附室，腰部貼蒸20分鐘即可檢測(cè)腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，并能迅速拔出人體內(nèi)寒氣和瘀毒，能達(dá)十倍以上的拔火罐的效果。
4.發(fā)熱系統(tǒng): 代理韓國(guó) 碳元素能量發(fā)熱膜，能產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線和電流自動(dòng)控溫65°碳元素發(fā)熱 ，節(jié)能環(huán)保無副作用，不同于傳統(tǒng)電熱膜因無自控溫功能和采用的金屬導(dǎo)體，操作不當(dāng)即會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的電磁波衰弱癥和漏電，甚至失火的情況。
5.能量地面:綜合了電氣石，鍺石，長(zhǎng)生石，鹽浴石，麥飯石，玉石，砭石，八大功效于一體，能起到驅(qū)寒排毒，活血化瘀，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，人體沉睡和半沉睡細(xì)胞，提高心肺功能，降脂降壓，治療腸胃病，增加紅白細(xì)胞，血小板，，美白，塑身，改善發(fā)質(zhì)的效果。
能量房的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、生物電被韓邦熱循環(huán)催發(fā)時(shí)，它的天然理化元素經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換，通過深層次的通透排汗，凈化了血液，排除了毒素，減少了多余的脂肪及多余的蛋白質(zhì)，改善人體與生俱來的代謝本能，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加血液循環(huán)的功效。
