經(jīng)歷漫長(zhǎng)的陰雨天氣，涼爽的天氣讓人愜意，但雨水帶來(lái)的潮濕讓人渾身不爽。持續(xù)的陰雨天氣，身體容易被濕邪侵襲，此時(shí)防濕除濕重要。長(zhǎng)春市民李女士說(shuō)，“近天都要下漏了，天氣十分涼爽，但我卻頭疼得嚴(yán)重，有時(shí)還頭暈，這腦袋就像裹了個(gè)包袱似的，身體也特別沉，大便有點(diǎn)不成形，但不嚴(yán)重。我這是咋地了？”

每個(gè)人的體內(nèi)都有水，用以保證人體正常地代謝和需求，維系生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。濕氣就是指體內(nèi)的水分，濕氣重，就是體內(nèi)的水太多了，身體已經(jīng)帶不動(dòng)了，所以就會(huì)出現(xiàn)沉重的癥狀，包括頭的沉重、身體四肢的沉重等等，一旦這些濕氣沒(méi)有及時(shí)的代謝出去，就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕、肌肉疼痛、腸道不適等疾病的發(fā)生。

當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重時(shí)，會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕的發(fā)生，這類的患者可以使用有活血、通絡(luò)、利濕的藥物；如果癥狀不重，可以用熱水泡泡腳，發(fā)發(fā)汗，將體內(nèi)多余的濕氣去除；也可以用紅花、艾葉泡腳，將體內(nèi)的寒氣、濕氣去除。近期雨水偏多，大家可以每周汗蒸2次，通過(guò)排汗將體內(nèi)多余的濕氣代謝出去；尤其適合有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)病的患者。但汗蒸的次數(shù)不宜過(guò)頻。

韓式汗蒸館在經(jīng)營(yíng)方面：“沒(méi)有淡季的市場(chǎng)，只有淡季的思想”。旺季淡季并不重要，重要的是我們?cè)诮?jīng)營(yíng)的時(shí)候是否能靈活多變，積極努力的去改進(jìn)服務(wù)，宣傳推廣。 向消費(fèi)者耐心講解夏季做汗蒸巖盤(pán)浴的好處，這樣，就不會(huì)在夏季出現(xiàn)“淡季”的情況了。

夏天我們生活工作的環(huán)境多數(shù)都有空調(diào)或是風(fēng)扇，長(zhǎng)時(shí)間呆在有空調(diào)、風(fēng)扇的環(huán)境中，必然會(huì)引發(fā)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、肌肉酸痛、神經(jīng)麻痹等。這時(shí)通過(guò)汗蒸、巖盤(pán)浴、熱石養(yǎng)生，可以幫助您調(diào)整身體的血液循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有效的避免了這些癥狀的發(fā)生。

目的之一：排毒養(yǎng)顏。排毒養(yǎng)顏每天都需要，因此沒(méi)有淡旺季之分；

目的之二：。夏天來(lái)了，很多女性換上了夏裝，這時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在過(guò)去的幾個(gè)月里積累很多多余的脂肪，這時(shí)是不是也會(huì)去巖盤(pán)浴或熱石養(yǎng)生房減呢？

目的之三：催眠減壓，放松心情。隨著人們生活工作的壓力不斷加大，有更多的人希望通過(guò)一種有效的方式緩解失眠、煩悶的心情。我們都知道日本的白領(lǐng)階層每天的壓力是非常大的，而目前日本的許多白領(lǐng)不惜高額消費(fèi)去巖盤(pán)浴館。請(qǐng)問(wèn)，催眠減壓，放松心情有沒(méi)有淡旺季之分呢？

其次，韓式汗蒸房 、巖盤(pán)浴館、熱石養(yǎng)生房?jī)?nèi)，會(huì)釋放大量的負(fù)氧離子，負(fù)氧離子可以緩解人體疲勞，放松心情，避免出現(xiàn) 胸悶 的感覺(jué)，所以，即便房間內(nèi)溫度很高，也不會(huì)有胸悶、呼吸困難的感覺(jué)。