汗蒸療法屬于中醫(yī)內(nèi)病外治的范疇，它的運(yùn)用與中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展一樣，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。汗蒸房汗蒸療法是近幾年來(lái)在亞州地區(qū)比較流行的一種強(qiáng)身健體療法。
這種療法追根溯源我國(guó)很早就有，我國(guó)早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載：“汗出當(dāng)根據(jù)病情衡量輕重,要平復(fù)水氣,驅(qū)除體內(nèi)的積水,作些輕運(yùn)動(dòng),令陽(yáng)氣漸次宣行”。 如《素問(wèn)玉機(jī)真藏論》中記載：“脾風(fēng)、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當(dāng)此之時(shí)，可按、可藥、可浴”。這是用沐浴治病典型的描述；蒙古人受風(fēng)寒生病后，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來(lái)，架火醺蒸使人達(dá)到出汗治病的目的，我國(guó)還有藏藥蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現(xiàn)代的汗蒸療法相仿，只是沒有現(xiàn)代的汗蒸療法更舒適科
汗蒸房汗蒸療法是宏揚(yáng)傳統(tǒng)修身養(yǎng)生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環(huán)和人體內(nèi)水分平衡。
汗蒸房的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、生物電被韓邦熱循環(huán)催發(fā)時(shí)，它的天然理化元素經(jīng)過(guò)能量轉(zhuǎn)換，通過(guò)深層次的通透排汗，凈化了血液，排除了毒素，減少了多余的脂肪及多余的蛋白質(zhì)，改善人體與生俱來(lái)的代謝本能，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加血液循環(huán)。
汗蒸房告訴你為什么要排毒
汗蒸房汗蒸出汗能排毒
當(dāng)毒素積累的時(shí)候，
吃營(yíng)養(yǎng)食品是不夠用的。
就好像在河流被污染的時(shí)候，
你再給魚去吃補(bǔ)充飼料是沒用的。
這個(gè)毒氣在噴，
你再去吃多少營(yíng)養(yǎng)素，
作用都只有一點(diǎn)點(diǎn)，
用處不大。
毒素只要存在，
身體一定得想辦法，
或者挖開你的窗口倒出去比如皮膚，
要么塞在胃里，
或者塞在肝臟里面。
總之會(huì)找個(gè)地方寄存一下，
糖尿病、心臟病、過(guò)敏、哮喘、通風(fēng)等等，
都和毒素有關(guān)，
有沒有人愿意得其中一個(gè)病的？
這些病，
你有沒有感覺到有 會(huì)排落到你家？
有沒有感覺你真的毫無(wú)防范、
不知道怎么面對(duì)？
的辦法就是先排毒。
否則，
這些疾病一定會(huì)來(lái)找你。
關(guān)于排毒，
送給各位一句話，
很精辟的，
精簡(jiǎn)得不得了，
“有孔的地方都是排毒的出口”！??！
所以說(shuō)，汗蒸出汗能刺激我們身體的毛孔完全打開，只有毛孔打開了，毒素才能隨帶排出來(lái)。汗蒸房里面含有多種礦物質(zhì)，通過(guò)低溫加熱后這些礦物質(zhì)就能作用到我們?nèi)梭w。從而不但能夠起到排毒素的作用還能起到為我們?nèi)梭w補(bǔ)充礦物質(zhì)元素的作用。
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現(xiàn)在不少汗蒸的客戶總反應(yīng)說(shuō)有一部分客戶汗蒸后會(huì)遇到這樣的情況——掉頭發(fā)。這是為什么呢？
主要的原因是汗蒸房汗蒸不當(dāng)引起的。有的人喜歡在汗蒸前洗頭發(fā)，有的甚至在頭發(fā)上涂上護(hù)發(fā)素之類，認(rèn)為有利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
其實(shí)這是沒有科學(xué)依據(jù)的。我們?cè)谙搭^時(shí)，毛孔會(huì)打開。本來(lái)汗蒸過(guò)程中，全身的毛孔都會(huì)打開，這樣就容易使毛囊擴(kuò)大，毛發(fā)松動(dòng)，損壞頭發(fā)毛囊，因此引起掉頭發(fā)。因?yàn)轭^發(fā)沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風(fēng)寒，輕者也會(huì)患上感冒頭痛。若經(jīng)常如此，還可能導(dǎo)致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉麻痹。
關(guān)于汗蒸前是否要洗頭發(fā)？一直是大家比較爭(zhēng)議的，專業(yè)做汗蒸館的工程人員也和我們研究過(guò)這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)時(shí)是說(shuō)濕氣會(huì)進(jìn)入頭皮，對(duì)頭發(fā)傷害很大，而且會(huì)誘發(fā)頭痛、頭疼。所以，我們前臺(tái)也會(huì)在汗蒸前提醒會(huì)員汗蒸不可洗頭，今天看了會(huì)員的貼子，會(huì)員很聰明，洗完頭在上護(hù)發(fā)素，感覺頭發(fā)很好。自己也很疑惑，早上研究了下，發(fā)現(xiàn)一個(gè)很值得大家注意和關(guān)心的問(wèn)題，我把內(nèi)容摘下來(lái)給大家看看。
貼士：汗蒸前，可以淋浴，但是一定要帶浴帽，一定不要洗頭，保持頭發(fā)的干燥，以免汗蒸后掉發(fā)。
我想這就像練習(xí)瑜伽后半小時(shí)不建議淋浴的道理是一樣的吧，有些會(huì)員會(huì)認(rèn)為不洗不舒服，洗了后才覺得舒服。有時(shí)侯不能看表象，可能短時(shí)期看不出問(wèn)題來(lái)，其實(shí)它已經(jīng)影響到我們的身體了。
友情提示：汗蒸完后不要立即沖澡，因?yàn)樵诤拐舴坷镂覀兩眢w的毛孔，會(huì)處于打開的狀態(tài)。而一經(jīng)水沖洗身體，自來(lái)水里有很多有害物質(zhì),會(huì)更容易滲透進(jìn)你的皮膚,對(duì)身體不好，而且身體上的毛孔突然全部關(guān)閉對(duì)我們的身體也是不利的。
