秋冬季對于體質(zhì)弱和中老年人來說是個(gè)不好挨的時(shí)間段，如果不進(jìn)行適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)生保健，很容易給身體添毛病。這是由于天氣冷人都不愛出來活動，運(yùn)動量減少了很多，這樣就造成了身體血液循環(huán)加慢，氣血流通不暢，所以很容易造成堵塞，氣血一經(jīng)堵塞身體就會出問題。 血管堵了——叫微循環(huán)障礙 堵在心臟——叫梗 堵在毛細(xì)血管——叫瘤 堵在肝臟——叫腫瘤 堵在子宮——叫肌瘤 堵在乳腺——叫增生 堵在甲狀腺——叫結(jié)節(jié) 堵在臉上——叫痤瘡 堵在皮膚——叫疙瘩 堵在腿上——叫曲張 堵在粘膜——叫囊腫 堵在頸部——叫頸椎病 看到這些是不是感覺觸目驚心，但你可以仔細(xì)想想，還真的是那么回事。為了我們的身體，為了不給家人造負(fù)擔(dān)，我們秋冬兩季一定要記得多到戶外運(yùn)動運(yùn)動，如果害怕天氣冷，小編在這里建議您去汗蒸一下，做為新興的養(yǎng)生保健項(xiàng)目，汗蒸這幾年可謂是火遍了大江南北。這不僅是由于她的便利性，更是因?yàn)樗酿B(yǎng)生效果的突出性。 汗蒸能充分打開毛孔汗腺，疏通體內(nèi)經(jīng)絡(luò)和微循環(huán)?！巴▌t不痛，痛則不通”，汗蒸對微循環(huán)障礙引起的多種疾病有意想不到的效果，如：氣管炎、關(guān)節(jié)炎、瘡疤、風(fēng)濕、等！經(jīng)常進(jìn)行汗蒸，人就會少生病，人的生命的質(zhì)量和數(shù)量就會得到提高和拉長。 這就是安汗蒸：傷風(fēng)感冒，一蒸見效；腰酸背痛，一蒸有用；天天進(jìn)回汗蒸房，夜夜睡到大天亮。

女人 的愿望是什么？想必很多女同胞都會選擇，擁有一個(gè)傲人的身材，一張漂亮的臉蛋！是的，在這個(gè)拼顏值的時(shí)代，沒有一定的顏值真會被落下一大截！找工作要看臉，找對象要看臉，吃個(gè)飯要看臉，連拍個(gè)照，發(fā)個(gè)朋友圈也得審視一下你的臉。 但我們怎樣才能給自己的身體和臉蛋 的呵護(hù)呢？有空去試試汗蒸吧！汗蒸對女士而言，顯著的特點(diǎn)就是能夠塑形，改善皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性。 女性朋友蒸過一次之后就會使光滑細(xì)膩。經(jīng)常汗蒸理療對神經(jīng)衰弱、失眠、偏頭痛、中風(fēng)后遺癥、頭部缺氧等有很好的治愈作用，是現(xiàn)代女性朋友養(yǎng)生美容的必勝法寶??！ 汗蒸美容的原理 眾所周知，汗蒸能夠促進(jìn)血液循環(huán)，打通被體內(nèi)代謝垃圾淤堵的血管。同時(shí)汗蒸還能夠燃燒分解體內(nèi)多余脂肪，并通過汗液排出體外，形成對皮膚有養(yǎng)護(hù)作用的脂汗，這可謂是一舉兩得，既又養(yǎng)顏。 汗蒸還能夠通過釋放遠(yuǎn)紅外線深入到人體細(xì)胞深處、促進(jìn)細(xì)胞新生，對于身體內(nèi)部改善狀況。尤其是對剛生育的女性來說，汗蒸可以祛除產(chǎn)后妊娠紋，讓您的恢復(fù)嬰兒般光滑柔嫩。更多知識，請搜索汗蒸小助手，不僅如此，通過做汗蒸還能夠調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，使之一直保持在 狀態(tài)，讓您的身心由內(nèi)而外得到徹底的放松。經(jīng)常做汗蒸，對于改善女性氣血不足，暗啞等癥狀有很大改善。 汗蒸對女性朋友的好處 凈化血液 汗蒸房的遠(yuǎn)紅外線能促進(jìn)血液循環(huán)和人體微循環(huán)，高壓負(fù)電場使血液細(xì)胞能量增加，運(yùn)動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養(yǎng)等；負(fù)離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強(qiáng)；剝離血管壁的粘附物，擴(kuò)展末梢血管及毛細(xì)血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復(fù)彈性。 汗蒸美容 汗蒸通過遠(yuǎn)紅外作用于人體，有效活化體內(nèi)細(xì)胞，將體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì)，借著毛囊口隨同汗液排出體外，達(dá)到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的功效。汗蒸房內(nèi)負(fù)離子能夠有效穿透皮膚深層，深層細(xì)胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休克壞死細(xì)胞排出體外，并使面部細(xì)胞充滿活力，使人體毛孔擴(kuò)張，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，可使皮膚光滑及幫助。 調(diào)理消化 女性皮膚黯淡無光，面部色斑的形成，幾乎都和自身的代謝有關(guān)系。一般排泄系統(tǒng)不通暢的人（如，便秘、消化不良等）都有這方面的困惑。汗蒸可使腸道蠕動加快，能夠讓堆積體內(nèi)的宿便，脫離腸道排出體外，只有體內(nèi)的代謝垃圾，排除干凈了，身材自然瘦下來，臉色也會自然好起來。另外，汗蒸能夠調(diào)理人體的自律神經(jīng)，讓人質(zhì)量也因此提高，這也就是常說的高質(zhì)量“美容覺”。 如今的汗蒸已經(jīng)與女性生活變得息息相關(guān)，汗蒸從根本上解決了女性的兩大問題一一美容，。而且，下班汗蒸一下，不僅能夠掃除 的疲憊，更能讓你在第二天上班元?dú)鉂M滿。人講究的就是一個(gè)精，氣，神，汗蒸都能做到。你可以去仔細(xì)觀察一下哦，經(jīng)常汗蒸的人是很有特點(diǎn)的！