目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無限可能。成功源于目標，目標需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標，還可以激發(fā)學生內(nèi)驅(qū)動力，提高復習效率。那么在這 200天的時間里學生該如何做好沖刺準備呢？濟南藝考文化課培訓機構濟南立行學校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學習動力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會對考生的學習效率和學習效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學生的學業(yè)成績 ”。濟南藝考文化課培訓機構建議考生要對自己進行積極的心理暗示，比如“我一定能學好數(shù)學”、“我正在實現(xiàn)我的目標”、“我相信我能行”、“我能學習更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強應對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應正視自己的不足之處，與家長和老師進行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進行適當運動等，以此緩解壓力，恢復良好的學習狀態(tài)。 其次濟南藝考文化課培訓機構認為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學習計劃、時間安排、目標分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

藝考生在高一、高二階段因為專業(yè)課的原因而未能夯實學科基礎，所以一直處于落后狀態(tài)。因此，在高三復習備考的時候便會感到吃力。今天，濟南藝考文化課學校濟南立行學校給藝考生提出3點備考建議，希望對大家有幫助。 1、回歸課本，建立知識網(wǎng)絡 耐心去做，不要覺得人家都刷題了你背課本、整理筆記，你就落后別人了。不要跟別人比，跟你自己比，你現(xiàn)在的情況就是必須要回歸課本，把基礎知識都掌握才行。從現(xiàn)在起，能利用的課堂時間和碎片時間都用來把每本課本多2-3遍，邊看邊根據(jù)一輪復習資料和老師的筆記，把知識點都整理成思維導圖。 2、重視課后習題和真題 特別是數(shù)學和理綜三科（物化生）的課后習題，結(jié)合教輔資料都認真刷幾遍，這幾科的高考真題很容易就是課后習題出現(xiàn)過的題型，濟南藝考文化課學校建議基礎差的同學先把這些題吃透，把解題步驟都看懂并且會用，刷到一眼看出解題過程和答案為止。 還有就是真題，政史地的真題試卷會涉及大量的知識點考察，特別是大題的時候，政治一個大題就是一整本書，基礎差就認真研究每個大題的回答角度出自課本哪里？你掌握這個點了嗎？大題怎么表述才是正確的？模糊不清的知識點就去翻書熟悉，邊背邊整理答題模板。 3、抓住重點，死磕70％的基礎 每一科的基礎題核心要求就是做到全對。濟南藝考文化課學校建議先熟悉課本知識點在哪里、講什么，然后把課后習題都熟透， 在做習題針對基礎題去狂刷。改錯的時候，一個題一個題的去對照課本：考什么知識點？涉及什么相關的知識點？如何把題目和知識點串聯(lián)起來？這樣的方式，也能幫助你快速的熟悉課本基礎知識。