果石榴花期-月，榴花似火，果期-月。花石榴花期-月。[]分布范圍編輯原產(chǎn)巴爾干半島至伊朗及其鄰近地區(qū)，全世界的溫帶和熱帶都有種植。中國(guó)三江流域海拔米的察偶河兩岸的荒坡上也分布有大量野生古老石榴群落。 中國(guó)南北都有栽培，以江蘇河南等地種植面積較大，并培育出一些較優(yōu)質(zhì)的品種，其中江蘇的水晶石榴和小果石榴都是較好的品種。[]石榴分布圖石榴分布圖生長(zhǎng)環(huán)境編輯生于海拔米的山上。喜溫暖向陽的環(huán)境，耐旱耐寒，也耐瘠薄，不耐，不澇和蔭蔽。 或用%吲哚乙酸溶液中浸秒，或用%萘乙酸溶液中浸秒后扦插。按厘米×厘米的行株距，將插條斜面向下插入土中，上端的芽眼距地厘米至厘米。 　　插完一廂后立即澆水，廂面稍干劃鋤以提高地溫。灌水后可用地膜或麥糠覆蓋保墑。[]長(zhǎng)枝插多用于直接建園或庭院內(nèi)少量繁殖。定植點(diǎn)挖直徑厘米至厘米深厘米至厘米的栽植坑，坑外用腐熟土雜肥公斤左右再與表層土混合備用，

賞過了花，再過兩三個(gè)月，紅紅的果實(shí)又掛滿了枝頭，恰若“果實(shí)星懸，光若玻礎(chǔ)，如珊珊之映綠水?！闭恰暗ぽ饨Y(jié)秀，華花實(shí)并麗。”現(xiàn)代生長(zhǎng)在中國(guó)的石榴，是漢代張騫出使西域時(shí)帶回國(guó)的。人們借石榴多籽，來祝愿子孫繁衍，家族興旺昌盛。 石榴樹是吉祥繁榮的象征。在西班牙，萬平方公里的土地上，不論高原山地，市鎮(zhèn)鄉(xiāng)村，房前屋后，還是濱海公園，到處都可見石榴樹石榴的果實(shí)晶瑩剔透并且多汁，美味爽口，是非常受歡迎的水果之一。 　　不過我不喜歡吃石榴，嫌麻煩哈哈，以前吃石榴都把籽吐掉，只取汁水，后來考慮增加點(diǎn)纖維和維生素E，索性就連籽直接嚼碎咽下去。其實(shí)石榴的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。果實(shí)中富含維生素C有機(jī)酸糖類以及鈣磷鉀等礦物質(zhì)，據(jù)分析，石榴果實(shí)中水分%，糖～%，其中維生素C的含量比蘋果高～倍，而脂肪蛋白質(zhì)的含量較少。 另外石榴籽蘊(yùn)含維生素C維生素E和紅石榴多酚，這三種成分結(jié)合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出倍，更是維生素C和維生素E的倍，有助于保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助于排毒及延緩老化。 　　，紅石榴汁能夠軟化血管，和延緩動(dòng)脈粥樣硬化。石榴汁能夠抗氧化抗衰老，可以減少膽固醇的氧化，同時(shí)減少已沉積的氧化膽固醇，減輕血管內(nèi)皮損傷和動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。第二，石榴味道酸甜，含有豐富的維生素C，清涼可口。