冬季可以去汗蒸嗎？冬季不是主藏嗎？冬季汗蒸會不會把身體蒸虛了？相信很多的汗蒸老板，都遇到過這樣的提問。同樣，小編這幾天也收到了幾條類似這樣的留言，看來這還真是個大問題哦。今天小編就拿出整個篇幅為廣大蒸友論述一下冬季到底能不能汗蒸。 汗蒸房主要是以各種功能材料裝修而成，如：赭石、電氣石、托瑪琳石、鹽晶石、礦粉、負(fù)離子粉等多種對人體有益的材料。汗蒸表面上只是喝喝水，排排汗。但實質(zhì)上在汗蒸的過程中蒸房內(nèi)的功能材料通過加熱后，會分解釋放出人體能夠吸收的各種微量元素，特別是遠(yuǎn)紅外電熱板釋放出來的0.06毫安的微電流，對于修復(fù)受損細(xì)胞有很好的理療效果。 通過上面對蒸房結(jié)構(gòu)的大概介紹，我們不難知道，冬季不僅可以汗蒸，而且還有很多的好處，更別說會體虛了。 冬季汗蒸好處 1：保暖祛寒 首先，想到的就是冬季汗蒸可以避寒取暖，冬季不管我們穿的多么厚，風(fēng)寒還是很容易浸入，尤其對于體質(zhì)弱的人來說，冬季汗蒸房成了一個寶。 2：美容養(yǎng)顏 　　冬季我們的皮膚比較干燥，還經(jīng)常受到冷風(fēng)吹，而汗蒸則可促進排汗，保持皮膚水潤，會更有彈性，更有光澤。 3： 冬季天氣變冷，到戶外鍛煉的機會少了，冷冷的天氣只想宅在家里面，吃吃零食，打打游戲，這就會導(dǎo)致身體虛胖。而汗蒸是一個懶人健身運動，特別適合此類人，汗蒸能夠排出體內(nèi)多余油脂，讓人在愉快的心情達(dá)到的目的。 4：改善體寒 很多人都有手腳冰涼的毛病，這是血管末梢循環(huán)不良的表現(xiàn)，尤其到了冬天更嚴(yán)重，一不小心就會手腳長凍瘡，苦不堪言。經(jīng)常汗蒸能夠使熱能從腳底傳輸?shù)饺?，從下到上整個人都是暖暖的。 5：流感 冬季是流行性感冒肆虐的季節(jié)，很多人都會中招。蒸房內(nèi)的負(fù)離子能夠很好的凈化空氣，殺死空氣中飄浮的病毒，并且有潤喉清痰作用。 6：血栓 由于冬季天氣寒冷，一些老年人心動力不足，血液循環(huán)減慢，血液很容易淤積在血管形成血栓。汗蒸能夠使全身的循環(huán)動起來，加快血液循環(huán)，老年病。 7：強身健體 都知道冬季是一個主藏的季節(jié)，對于男人來說尤其重要。作為家中的頂梁柱，平日里很少有時間去汗蒸，疲憊一年了，也該犒勞一下自己，為自己的身體充充電了，尤其蒸房內(nèi)蘊含的負(fù)離子能夠快速清理男士因吸煙污染的肺部。 8：減壓去燥 冬季戶外運動減少，沒有一個發(fā)泄的突破口，看哪里都是荒涼的，再加上年底工作忙壓力大，心情也會變得焦躁不安。而蒸房內(nèi)優(yōu)雅的環(huán)境，舒緩的音樂有利于舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，同時還改善的質(zhì)量，讓你這個冬天過的更輕松。 當(dāng)然，冬季汗蒸的理由不止這八條，由于篇幅問題小編就不在羅列了，小編說這些只是告訴各位蒸友，冬季不僅可以汗蒸，而且還是汗蒸的好時節(jié)，千萬別錯過哦！

這幾天的天氣開始升溫，尤其是南方的妹子都已經(jīng)穿裙子了，很多人都認(rèn)為夏季馬上來臨，這種天氣不需要再去汗蒸出汗了，搬會兒磚，做做家務(wù)照樣能出汗，干嘛還要去汗蒸吶。 這種想法是錯誤的，汗蒸沒有所謂的淡旺季，汗蒸不只是讓身體出汗，更重要的是能夠調(diào)節(jié)身體酸堿平衡度，打開微循環(huán)，促進身體。再就是汗蒸出的汗和運動出的汗完全不同，無論什么時候，汗蒸出的汗不粘不臭，而且滑滑的，是一種天然的護膚品，這方面很多蒸友都有這方面的體驗。 夏季不但不能放棄汗蒸，更應(yīng)該堅持下來。汗蒸講究“冬蒸三九，夏蒸三伏”，這意思就是在身體需要外力輔助的時候，我們千萬不能放棄。夏季堅持汗蒸能夠以熱攻毒，能夠把身體深層的寒毒逼出體外。 夏季汗蒸的好處 排毒養(yǎng)顏 　　夏季濕氣較重，濕氣過重就會出現(xiàn)頭昏頭重、憋悶、惡心、食欲不振等癥狀。尤其是有亞的人自身調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過夏季汗蒸能有效排除體內(nèi)濕毒。以中醫(yī)而言，以發(fā)汗及苦溫藥材，而為祛濕法寶。 冬病夏治 　　夏季是調(diào)理體寒癥狀的好時機，體寒雖然不疼不癢，但是長期下去會造成很多的病癥。夏天從大自然的角度來說，處于一個高溫度環(huán)境，寒癥這時候也是容易痊愈的。所以夏季才是治療冬病的 時機，這時積寒也易被趕出來。 以熱除熱 　　夏季氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗為主，如果用熱來除熱也是一種比較好的養(yǎng)生方法。在汗蒸房內(nèi)，人體大量排汗過程中會帶走體內(nèi)多余的熱量，走出汗蒸房后，便會有種比較清涼的感覺。 美白 到了夏季，皮膚分泌的油脂、汗液以及新陳代謝產(chǎn)生的廢物增多，這些污物會堵塞毛孔，妨礙皮膚正常排泄，嚴(yán)重影響皮膚的生理功能，加速皮膚的老化。經(jīng)常汗蒸能夠及時疏通毛孔，讓皮膚更白嫩。 所以各位朋友們，請花一些時間關(guān)注自己的身體。少吃寒涼食物，多吃溫補的食物。少去打麻將，多去做汗蒸，身體是革命的本錢，未來的你一定會感謝今天注重養(yǎng)生的你。