為了防止戳傷，在打籃球前就要做一些運(yùn)動(dòng)，例如多次伸張，握拳，對(duì)著墻壁做幾次指臥撐，讓指關(guān)節(jié)及其韌帶更加。此外，我們還可以借助一些護(hù)具，例如用橡皮帶將容易受傷的關(guān)節(jié)部位纏繞幾圈。重要的一點(diǎn)就是要掌握正確的運(yùn)球動(dòng)作，避免對(duì)強(qiáng)烈的撞擊。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢橡膠跑道測(cè)量步驟：以塑膠球場(chǎng)的曲直分界線為界，直道沿橫向與縱向每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。 　　彎道以圓心點(diǎn)為圓心，用儀每5做一放射狀線，每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。將3m直尺輕放于任何相鄰兩點(diǎn)之間，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過4mm，或?qū)?m直尺輕放于任意兩點(diǎn)中部，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過3mm，即為合格點(diǎn)。每組測(cè)量總測(cè)量點(diǎn)不應(yīng)少于40個(gè)。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢塑膠跑道坡度：在直道上的跑道長(zhǎng)度用精度不低于10mm/km的測(cè)距儀或符合GB10633規(guī)定的1級(jí)鋼尺測(cè)量。

　　硅Pu球場(chǎng)涂料為水性原料，是綠色環(huán)保產(chǎn)品，因其色彩鮮艷，不易老化，使用壽命長(zhǎng)，耐曬性好，不易開裂，不易起泡，易施工，日常便利，費(fèi)用低，對(duì)地基要求較高，要求地基平整、無裂縫，須做好防水，完工后，面層厚度5mm左右，使用壽命在5年以上，如此多的優(yōu)良品質(zhì)，很快受到了業(yè)內(nèi)人士的和使用者的美譽(yù)。 　　成本：建筑成本，修補(bǔ)只需對(duì)損壞部位進(jìn)行修補(bǔ)。造價(jià)大概在25-45元每平方.硅PU籃球場(chǎng)具有上硬下彈結(jié)構(gòu)特征，面層厚度3mm以上，可直接在水泥或?yàn)r青基礎(chǔ)上施工的型彈性合成球場(chǎng)面層材料系統(tǒng)。有良好的的緩沖性和延展性，粘接力強(qiáng)，對(duì)基礎(chǔ)有一定的功能，能夠自動(dòng)找平，施工簡(jiǎn)單，抗老化性，施工后化學(xué)性能，不易產(chǎn)生氣泡等問題。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢硅pu球場(chǎng)特征：振蕩吸收：當(dāng)硅PU接受沖擊時(shí)，有63%的沖擊力被地上體系所吸收，更好的保護(hù)了運(yùn)動(dòng)員的腳踝，材質(zhì)平滑，運(yùn)動(dòng)員滑倒后不易受傷。 　　根據(jù)硅PU材料的特性，藍(lán)球場(chǎng)夏季施工時(shí)要注意一下事項(xiàng)：熱硅PU材料放置要避開陽(yáng)光暴曬溫度過高時(shí)施工容易造成球場(chǎng)地面起泡問題，可選擇在早上或者傍晚進(jìn)行施工作業(yè)材料攪拌均勻后要盡快運(yùn)用，以防止材料凝聚施工工人要避開高溫作業(yè)。