空氣潛水a.空氣潛水的深度為60m；b.使用自攜式潛水呼吸器進行空氣潛水的深度為40m；c.空氣飽和潛水深度為15m；3.氮氧潛水：a.氮氧潛水的深度為50m；b.氮氧飽和潛水的深度為36.5m；c.氮氧。 　　1在潛水中呼吸氧氣，潛水減壓時，艙內靜息狀態(tài)下呼吸氧氣的深度為15m。潛水深度大于50m或減壓時間超過20min時，必須配備水面加壓艙及其有關設備。使用再生式氦氧重潛水裝具時，必須配備潛水吊籠及其有關設備。 　　1.改動你的呼吸----不同于陸地上天然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并呼吸()(即吸10~30秒,吐10~30秒).在路上要多做練習到構成條件反射,若想在水中暫時練習會因小失大,只會是呼吸失調,氣喘如牛,弄巧成拙。 　　2.堅持深吸慢吐的水中周游----選用10~30秒深吸來橫膈膜下降,使氧氣能深化深層組織到達氣體的有用溝通,切勿運用胸式呼吸(無法延伸吸氣時間,受胸骨壓榨肺內無法留存許多空氣),慢吐10~30秒堅持源源不斷式吐氣,深吸慢吐時牢記不可憋氣、強忍,悉數(shù)以舒暢為原則。 　　怎么樣才可以自己在潛水時的省氣呢歸根來說這不僅有竅門，也需求恰當?shù)木毩?下文與大家一起共享怎樣去前進自個在潛水時省氣的才干。3.在水中雙手不要亂動劃水----這么簡略浪費體力和空氣。4.在水中隨時潛水員服務堅持中性浮力----避免虛耗體力和空氣。 　　5.勿作垂直鋸齒狀的水中周游,盡量留在同一水平層面中----可節(jié)省空氣和體力。6.你的調節(jié)器呼吸阻抗---分一,二級頭壓力及出氣量的操控,以不漏氣為原則,(一級頭中壓約8~10BAR吸吐氣,以不逾越1個BAR的指針搖晃,表示出氣量安穩(wěn))。