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桑拿房、濕蒸房、汗蒸房、巖磐浴
桑拿房:溫度在50℃以上,濕度為10%,它的氧氣含量在18%以下,它的溫、濕度較高,室內(nèi)氧氣含量不穩(wěn)定,對于老年人、心腦血管疾病及亞人群無益;對成年男子危害極大。
濕蒸房:溫度在50℃左右,濕度為,它的氧氣含量在18%以下,它對皮膚有一定的改善作用,氧氣含量效少,對老年人及心腦血管疾病人群無益處。
汗蒸館:溫度在43℃左右,濕度為60%,它的氧氣含量在18%以上,它具有負離子與遠紅外線,對人體亞及疾病有很好的改善作用,但負離子的含量不穩(wěn)定,遠紅外釋放率不高,對于美容、美體、人群和疾病及亞人群有一定作用。
巖磐浴:溫度在38℃-43℃之間,濕度為30%以下 ,它的氧氣含量在21%-22%(衡氧)對疾病及亞人群有良好的改善作用,負離子及遠紅外發(fā)揮較穩(wěn)定。但濕度低,對于美容、美體及沒有效果。
電氣石養(yǎng)生館:溫度在40℃-48℃之間,濕度為35%,它的氧氣含量在21%-22%(衡氧),負離子及遠紅外線釋放穩(wěn)定,濕度適中,適合美容、美體、、疾病及亞人群。
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電流 循環(huán)良 改 人漂亮 糖脂高 下了降 講衛(wèi)生 保
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活化水 代謝旺 亞 精神爽 腦血栓 不惆悵 托瑪琳 汗蒸房
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托瑪琳護具能和治療運動損傷
隨著全民健身運動的開展,人們的健身意識逐漸加強,但由于人們忽略了在運動的保健防護,造成身體受傷而來醫(yī)院就診的人越來越多。 扭傷 、 摔傷及各種 磕 碰傷等運動意外傷。運動意外傷其只占運動損傷的2%,有98%的損傷是屬于 運動技術性損傷。跳操是年輕時尚一族喜歡的運動,可是很少使用運動護具。 經(jīng)常參加體育活動的人和經(jīng)常不參加體育運動的人,突然做一次長時間的大運動量的運動,容易出現(xiàn)技術性損傷。業(yè)余運動者一般沒有進行過專門的訓練,再加上自我的保護意識不夠,對技術性損傷的認識不足,就很容易出現(xiàn)因運動不當而造成的運動技術性損傷了。
在運動中容易出現(xiàn)損傷的部位是人體的關節(jié),像膝關節(jié)、肘關節(jié)、踝關節(jié)和腕關節(jié)等。運動中,人們經(jīng)常會做超出平常范圍的伸屈運動,這就會對關節(jié)和肌腱造成不同程度的損害,會出現(xiàn)關節(jié)或肌腱的疼痛,嚴重的還會出現(xiàn)關節(jié)的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而,除了運動前做足準備運動和正確的運動方式之外,運動護具的選擇和使用就成為重要的運動損傷措施了,其作用是讓關節(jié)和肌肉在正常的范 圍進行運動,限制關節(jié)活動程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力,減 少身體因超常運動而造成損傷。因此功能型護具應運而生。
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