昌冠體育設(shè)施(忻州市分公司)是一家專注于 體育器材的大型企業(yè)。生產(chǎn)工藝嚴(yán)格按照ISO9001質(zhì)量管理體系,產(chǎn)品質(zhì)量得到可靠的保障。本公司一貫以“高質(zhì)量的產(chǎn)品、合理的價格、良好的信譽服務(wù)”為基本原則。真誠的期待成為您忠實的朋友和合作伙伴,共創(chuàng)互惠雙贏的未來!
在任何健身俱樂部里進行運動之前,都要做身體測試,如果你有疾病或者 藥物過敏 史,還需要有 醫(yī)生 的證明。永遠是 位的。穿合適的服裝,尤其是運動鞋,一定要選擇一雙舒適、合腳的運動鞋。在開始運動之前雙腳要站在跑步機兩側(cè)的腳踏部分,并且把緊急制動夾片夾到衣服上。當(dāng)所有東西都準(zhǔn)備好了,跑步機開始轉(zhuǎn)動的時候,再把腳放到跑步機的臺面上,如果是 次使用,需要把雙手扶在兩側(cè)的扶柄上。使用跑步機前要先檢查跑步機的放置是否穩(wěn)定,臺面是否干燥。運動的時候眼睛要看前方,不要突然扭頭,更不要回頭,否則會讓你失去平衡。不要在跑步機上倒跑,或者做一些危險動作。如果你的平衡感不好,跑步的時候不要手持重物。如果你的體重超過140公斤,就不要“折磨”跑步機了。結(jié)束訓(xùn)練時要讓自己的心率下降到每分鐘120下以下才可以按停止鍵。下跑步機的時候一定要等臺面完全停穩(wěn),很多事故都是在運動結(jié)束時發(fā)生的。
隨著健身器材行業(yè)的火熱,健身器材市場存在魚龍混雜的現(xiàn)象,綜合訓(xùn)練器也是如此,大量劣質(zhì)綜合訓(xùn)練器充斥著市場。這些劣質(zhì)綜合訓(xùn)練器不僅會影響健身效果,而且還很容易因為質(zhì)量不合格而造成傷害。所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時候, 選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。這種綜合訓(xùn)練器在質(zhì)量上能夠得到很好的保障。注意售后很多人在選擇綜合訓(xùn)練器的時候,常常注意到了它的質(zhì)量,卻忽視了它的售后。其實這樣也是不對的。畢竟綜合訓(xùn)練器屬于大件物品,不會輕易挪動,所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時候,一定要問清楚它的售后服務(wù)是否及時,以及它的保質(zhì)期的長短等。此外,也要保留購買綜合訓(xùn)練器的收據(jù)和發(fā)票。.明確鍛煉目的由于綜合訓(xùn)練器是有不同的健身器材組合而成,不同廠家,甚至同一廠家的不同型號,它們的健身器材也是不同的。所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時候,一定要明確自己選擇綜合訓(xùn)練器的目的,明白自己希望利用綜合訓(xùn)練器鍛煉哪些部位,然后再選擇適合自己的綜合訓(xùn)練器。