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商品細(xì)節(jié)




安裝方法


 中的8位小伙伴有全程1名、半程2名、6.8公里跑5名。在開跑前雖然下起了雨,但是依舊澆不滅大家高漲的熱情。  外灘廣場鳴起跑,7點(diǎn)整大家都出發(fā)了,以浪漫高雅著稱的淮海路、現(xiàn)代城市水岸景觀徐匯濱江都被納入跑路線,并與黃金地標(biāo)南京路一起,讓所有參賽運(yùn)動員和觀眾都盡情感受了上海日新月異的城市發(fā)展,同時也領(lǐng)略上海豐富的歷史文化底蘊(yùn)。  費(fèi)宇翔會長是酷跑報名參加全程賽事的,在這次賽中,他在第32公里處不慎韌帶拉傷,但是卻從沒想過要放棄,硬是用小跑加走路的方式用5小時26分堅持完成了全程。當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)的那一刻,表情的痛苦卻無法掩蓋內(nèi)心的,老費(fèi)心中無比的自豪和快樂。  運(yùn)動沒有終點(diǎn)石蕾和鄒怡參加了半程,在平時的訓(xùn)練中,他們兩個是“酷跑族”中實(shí)力強(qiáng)的,隨便刷個五到十圈都不在話下,這次的成績分別為2小時6分和1小時58分,發(fā)揮出了正常水平。
石蕾雖然對沒跑進(jìn)2小時有一些小小的遺憾,但是這讓她下一次的比賽有了新的目標(biāo)和動力。  鄒怡這次也是完成了人生次半馬賽程,憑著堅韌不拔的意志,克服了身體上的痛苦,沖破了心理上的枷鎖,終在2小時內(nèi)成功到達(dá)終點(diǎn)。陸衛(wèi)東、俞琪雯、趙瑩、張文瓊、吳海瓊參加了6.8公里的跑賽事。陸衛(wèi)東平時喜歡打打乒乓、練練跑步,也是“酷跑族”參加活動比較高的隊員,熱愛健身和運(yùn)動的他經(jīng)常出現(xiàn)在8樓的健身房內(nèi),這次賽也是對他的一次突破和挑戰(zhàn)。  俞琪雯平時晚上喜歡跑步健身,熱愛運(yùn)動的她從沒想過可以去參加,這次跑對她來說也是一次突破。她說,平時練習(xí)放慢步子做做深呼吸,調(diào)調(diào)節(jié)奏,訓(xùn)練久了步伐就輕松了,呼吸也順暢了,跑步收獲很大。
趙瑩開始并沒有和“酷跑族”們一起訓(xùn)練,而是從事瑜伽運(yùn)動,運(yùn)動總是有相通之處,這次比賽讓她感受到了跑步的快樂,也期待下次的可以跑出更好的成績。  張文瓊一開始只是為了健身而跑跑步,但是一直堅持下來后明顯感覺到身體的變化,跑步的好處很明顯,身材更好了,也更有精神了。堅持使她逐漸體驗(yàn)到了跑步的魅力。到達(dá)終點(diǎn)時大家笑得好開心,紛紛拍照、和獎牌合影、發(fā)分享……人生就像,獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā),在于途中的堅持。  很多時候,成功就是多堅持一分鐘,這一分鐘不放棄,下一分鐘就會有希望。在拉松的途中,不經(jīng)意間旁邊一個路過的跑者也會給你親切的鼓勵,讓你堅持到終點(diǎn)。各種團(tuán)和團(tuán)們的支持,讓大家的內(nèi)心暖暖的。一場,讓“酷跑族”們跑到汗如雨下,跑到熱淚盈眶,跑出內(nèi)心的平靜。

 

適用場景


具體案例


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