鹽療房，目前常見的有普通半鹽房和全鹽房，是一種采用喜馬拉雅礦物鹽材料作為能量的養(yǎng)生常識，目前普遍見于商業(yè)場所、家庭等，是一種目前為受歡迎的鹽蒸休閑娛樂場所。 那半鹽房和汗蒸房到底有什么區(qū)別呢？ 1、溫度 從溫度來說，鹽蒸和汗蒸無太大區(qū)別，室內(nèi)溫度都在38~42度之間。 2、材質(zhì) 從材質(zhì)來看，鹽蒸房和汗蒸的區(qū)別就大了。首先我們知道所謂的鹽療就是在礦物鹽及進(jìn)口鹽磚做的房子里面進(jìn)行理療。汗蒸的原始結(jié)構(gòu)離不開竹木的外觀裝飾。鹽蒸和汗蒸在外觀的區(qū)別有所不同，內(nèi)部的裝修結(jié)構(gòu)和配置也有很大的區(qū)別。換句話說，鹽蒸具備了汗蒸的資格，而汗蒸不具備鹽蒸的資格。 3、功效 鹽蒸和汗蒸的功效，鹽經(jīng)過加熱以后釋放大量的鈉離子等人體所需要的80多種微量元素，當(dāng)人體置身在高溫鹽房環(huán)境里，毛孔全部打開，微量元素藉由毛孔進(jìn)入人體的微循環(huán)，補(bǔ)充人體所需要的大量的能量。 這是汗蒸無法企及的。再有不管是高溫鹽蒸還是汗蒸，大量出汗的同時(shí)會帶走人體的水分和電解質(zhì)。在鹽療房里面，因?yàn)榭諝庵袕浡罅康拟c離子，而這些鈉離子會進(jìn)入我們?nèi)梭w的微循環(huán)，補(bǔ)充因?yàn)槌龊箮ё叩娜梭w鹽分，所以鹽蒸不會造成人體虛脫。鹽蒸對于有需求的人來說可以每天一次來進(jìn)行理療，身體會得到逐漸好轉(zhuǎn)。 4、適應(yīng)范圍 鹽療具有汗蒸的功效，汗蒸不具備鹽療的功效。鹽療在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支氣管，哮喘等。春季鹽療呼吸道疾病，夏季鹽療排濕氣寒氣，冬季鹽療排出體內(nèi)。 鹽蒸既不用水，不用蒸氣，也不用按摩，只依靠鹽磚被加熱到適當(dāng)溫度時(shí)的放出的天然能量，達(dá)到排毒健身的效果。在使用過程中，半鹽房內(nèi)始終保持人體感到舒適的溫度和濕度，因此人們進(jìn)入半鹽房中會覺得舒服、放松，不會有呼吸困難的感覺，為各個(gè)不同年齡層的人士所青睞。由于鹽磚的溫度只比人的正常的體溫稍微高一點(diǎn)，不會像桑拿浴那樣濕熱難受，所以能使那些擔(dān)心鹽蒸會導(dǎo)致身體不適的人安心入浴 綜合以上比較，現(xiàn)在你知道為什么鹽療房會逐漸取代汗蒸房了吧！

汗蒸療法屬于中醫(yī)內(nèi)病外治的范疇，它的運(yùn)用與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展一樣，源遠(yuǎn)流長。汗蒸房汗蒸療法是近幾年來在亞州地區(qū)比較流行的一種強(qiáng)身健體療法。
這種療法追根溯源我國很早就有，我國早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載：“汗出當(dāng)根據(jù)病情衡量輕重,要平復(fù)水氣,驅(qū)除體內(nèi)的積水,作些輕運(yùn)動,令陽氣漸次宣行”。 如《素問玉機(jī)真藏論》中記載：“脾風(fēng)、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當(dāng)此之時(shí)，可按、可藥、可浴”。這是用沐浴治病典型的描述；蒙古人受風(fēng)寒生病后，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來，架火醺蒸使人達(dá)到出汗治病的目的，我國還有藏藥蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現(xiàn)代的汗蒸療法相仿，只是沒有現(xiàn)代的汗蒸療法更舒適科

汗蒸房汗蒸療法是宏揚(yáng)傳統(tǒng)修身養(yǎng)生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環(huán)和人體內(nèi)水分平衡。

汗蒸房的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、生物電被韓邦熱循環(huán)催發(fā)時(shí)，它的天然理化元素經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換，通過深層次的通透排汗，凈化了血液，排除了毒素，減少了多余的脂肪及多余的蛋白質(zhì)，改善人體與生俱來的代謝本能，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加血液循環(huán)。