春天，生發(fā)的季節(jié)，萬物應(yīng)時而生，順時而長，這樣的季節(jié)，正是汗蒸調(diào)理身體的好時候。 陽氣足，則萬病離。所以養(yǎng)生的朋友，一定要抓住春天養(yǎng)生的好機會，利用汗蒸來幫且生發(fā)我們的陽氣，讓我們在新的一年里，戰(zhàn)斗力十足。 我們先來看看春天汗蒸有哪些好處呢？ 【春季汗蒸能護(hù)肝排毒】 冬季由于人們活動較少，新陳代謝較慢，體內(nèi)易囤積多余的脂肪，并且許多毒素也沉積在體內(nèi)。而春天是處于一個上升外泄的狀態(tài)，人體肝火旺盛，容易出現(xiàn)青春痘、粉刺、濕疹等，而且會發(fā)現(xiàn)苗條的身材和的體型被脂肪所掩蓋。所以在這時可以通過納米汗蒸更、快捷地對身體進(jìn)行深層排毒，和消耗體內(nèi)多余的脂肪。 【春季汗蒸調(diào)節(jié)血管彈性】 春季冷熱交替比較頻繁，在這樣的環(huán)境下人體血管會隨著溫度的變化進(jìn)行調(diào)節(jié)，再經(jīng)過整個冬季的血管緊縮保溫過程中、面對春季時冷時熱現(xiàn)象容易對血管產(chǎn)生不利因素。所以春季也是心血管疾病多發(fā)的季節(jié)，在這個過程中人體容易受到風(fēng)濕病邪的入侵引發(fā)骨關(guān)節(jié)慢性病，通過納米汗蒸可以有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)，恢復(fù)血管彈性，防止心腦血管病的發(fā)生。 【春季汗蒸流感】 春季也是流行性感冒的高發(fā)期，與風(fēng)寒感冒(俗稱“傷風(fēng)”)不同，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。俗話說得好：“是藥三分毒”，對于輕微感冒蒸三次汗蒸外加多喝開水基本上能將身體的流感病毒全部排除掉，不用藥物治療同時還可以起到美容的功效，兩全其美，何樂而不為呢? 【春季汗蒸調(diào)節(jié)陰陽】 中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，一生” 冬季人們長時間生活在有暖氣的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，使人體吸附了大量的正離子，破壞了人體陰陽平衡。通過納米汗蒸可以調(diào)理全身的微循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有效地平衡人體陰陽。

汗蒸做為一種全新的養(yǎng)生保健模式，對由生活習(xí)慣、環(huán)境衛(wèi)生等引起的慢性病有著非同一般的調(diào)理效果?，F(xiàn)代生活一點也不缺吃，反而缺的是出汗。出汗是人體非常重要的一個排毒途徑，皮膚是人體 的排泄器官，能排出其他臟器無法解決的毒素。此外汗蒸也是一種很好的可以代替一定運動的方式，非常適合那些缺乏鍛煉和不能鍛煉卻想有效控制體重及身心的人。 ● 汗蒸改善酸性體質(zhì)，改善，原理是什么？ 汗蒸時，遠(yuǎn)紅外線、負(fù)氧離子配合熱效應(yīng)，改善調(diào)理內(nèi)分泌，提高細(xì)胞質(zhì)與細(xì)胞液之間的置換。負(fù)氧離子有自律神經(jīng)的功效，可使人們緊張的神經(jīng)放輕松，從而益于 ● 汗蒸為什么能降壓、降糖、緩解關(guān)節(jié)炎？原理是什么能治愈嗎？ 汗蒸有活血溶栓消炎的作用，利用遠(yuǎn)紅外線共振、發(fā)熱作用。但是，汗蒸不能代替醫(yī)學(xué)，它只是起到輔助改善緩解的功效。 ● 為什么關(guān)節(jié)炎患者有的蒸后痛？有的不痛？ 根據(jù)人體質(zhì)不同，好轉(zhuǎn)反應(yīng)也不同。疼痛原因是身體里酸因子過多導(dǎo)致。 ● 蒸完為什么困、累、餓，也有人很精神？ 汗蒸結(jié)束后，會有部分人感到累、餓、困倦，其實是消耗能量所致，不用過于擔(dān)心，這是一種亞狀態(tài)的表現(xiàn)，是一種整健反應(yīng)（也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)）,蒸過幾次后這種現(xiàn)象就會逐漸消失了！也有很多人蒸后， 感覺整個人都輕松了，而且精神很好?？傊?，汗蒸人群的體質(zhì)不一樣，效果也不盡相同。 ● 科學(xué)的汗蒸間隔時長是多久？對于青、中、老年人有不同的科學(xué)汗蒸方式及時長間隔嗎？為什么？ 因個人體質(zhì)定，一般青、中年無特殊要求， 蒸1次，前10到20天連續(xù)蒸，老年人前5天左右連續(xù)蒸，后均可改為個二天一次或一周1-2次。 ● 經(jīng)常汗蒸會有副作用嗎？ 不會。蒸房釋放出的遠(yuǎn)紅外光波能與人體發(fā)出的光波產(chǎn)生共振和溫?zé)嵝?yīng)，0.06毫安微電流能補充和平衡人體生物電、負(fù)氧離子能殺菌消炎對人體具有顯著的促進(jìn)作用。對人體具有補充能量、活化細(xì)胞、排汗排毒、改善微循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝和平衡人體酸堿度等功效，進(jìn)而輔助治療一些亞癥狀和慢性疾病，是疾病、 理療養(yǎng)生、美容塑形的理想選擇！ 汗蒸的好處 汗蒸是一種休閑式的養(yǎng)生項目，是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與現(xiàn)代高科技的一種養(yǎng)生方式。汗蒸房的主要材料是由遠(yuǎn)紅外電熱板，功能材料為主體，結(jié)合電發(fā)熱來環(huán)境溫度，在這個過程中會釋放負(fù)離子，發(fā)射微電流的過程。 經(jīng)常汗蒸，可以促進(jìn)血液循環(huán)，活化人體細(xì)胞，同時，蒸房中的電氣石可以分解出多種微量元素，對于增強人體體質(zhì)有很好的效果。 汗蒸雖好，但也貴在堅持！因為汗蒸對人體產(chǎn)生作用有一個周期，就好像人在爬山，剛開始爬坡就想放棄，那肯定看不到山頂?shù)拿谰?，更沒有一覽眾山小的機會。汗蒸就好比人做事情，只有堅持下來，就會有美的發(fā)現(xiàn)。 汗蒸前七天 在這七天時間里，身體一般會有反應(yīng)，這是汗蒸的正常反應(yīng)，有的人反應(yīng)的輕，也有人反應(yīng)有點重，這時候不用驚慌，可以對照一下整健反應(yīng)表，也可以咨詢店長。汗蒸房也是一個的檢測站，汗蒸一下，就能及時檢測出身體的狀況。 汗蒸后七天 經(jīng)過汗蒸七天的初步檢測，大部分蒸友的身體都會出現(xiàn)一些整健反應(yīng)，從而了解到自己身體狀況。如果身體某些部位需要著重對待，可以根據(jù)自身情況來調(diào)整汗蒸姿勢，或者是汗蒸時間頻率（如：宮寒的人可以趴著蒸，腿疼的可以坐蒸，腰疼的可以躺蒸等等）。 汗蒸14天后，人體各項機能基本平衡，血液循環(huán)更加暢通，身體再也沒有痛，麻的感覺。如果，這時候配合自身的體育鍛煉，基本上亞狀態(tài)就會消失。 汗蒸 七天 這7天的汗蒸時間，是汗蒸成果鞏固期。人生病不是一兩天造成的，亞同樣也是這樣的道理，它是一個積累的過程，所以汗蒸治療亞需要一定時間的鞏固。如果間斷開，會影響汗蒸的養(yǎng)生效果。所以，大家汗蒸一定要堅持一個周期（21次或28次），盡量不要間斷開，以免影響汗蒸對身體的修復(fù)和效果。 假如身體的亞問題嚴(yán)重，我們可以多蒸幾次，例如痛風(fēng)、風(fēng)濕、骨關(guān)炎等疾病，就需要多加鞏固幾次汗蒸。小編相信只要你堅持下來，神奇的汗蒸 會給你一個的身體！ 大家一定要多學(xué)習(xí)，多看汗蒸方面的相關(guān)文章，為自己為顧客提供更好的服務(wù)。通常我們的蒸房控制在38-42度之間，溫度過高很容易造成低溫燙傷，另外，汗蒸時間也限定在四十分鐘到一個小時，時間過長則容易造成眩暈憋悶，只有合適的汗蒸溫度和時間，我們才會有良好的汗蒸體驗。 汗蒸的好處 ：美容功效 汗蒸能夠促使身體，從內(nèi)而外清理身體的代謝垃圾及廢物。汗蒸一個周期就會改善膚質(zhì)，增進(jìn)彈性，延緩衰老。身體排出的脂汗也會使皮膚光滑細(xì)嫩，使面部光潔靚麗，能煥發(fā)光彩。 第二：功效 汗蒸同樣屬于一種健身運動，但是她屬于一種靜態(tài)運動。汗蒸的效果不比跑步燃燒的脂肪少，汗蒸40分鐘相當(dāng)于跑步10公里，能夠有效腰部贅肉，驅(qū)減脂肪，健身美形。 第三：排毒功效 汗蒸在排汗的同時，還會加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，徹底排出身體污物和積聚在體內(nèi)的毒素。汗蒸房內(nèi)有充足的負(fù)氧離子，負(fù)氧離子能夠率的消毒殺菌，活化細(xì)胞，凈化血液，讓人體更干凈。 第四：治病功效 人在汗蒸的時候，身心的到很好的休息和調(diào)整。汗蒸房內(nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠休眠細(xì)胞，調(diào)整血管彈性，能夠起到能降血壓、以及受寒引起的胃痛、腹痛、腰痛等。 第五：緩解功效 納米汗蒸房內(nèi)的電氣石，通過通電加熱后，能夠釋放0.06毫安的微電流，這就有效了人體內(nèi)的生物電，疏經(jīng)活絡(luò)，改善細(xì)胞生存環(huán)境，對平衡體內(nèi)新陳代謝、心腦疾病、肺部功能、脫敏、排痰都有良好作用，提高了人體免疫。 第六：平衡功效 身體休眠細(xì)胞，疲倦，緩解精神壓力，對及神經(jīng)衰弱，對心理平衡，對緩解疲勞都具有很大益處。一年四季汗蒸，健體又強身，一次汗蒸，勝過10次美容。不進(jìn)汗蒸房，就體會不到高品味的物質(zhì)文化和精神需求的生活。