在社會(huì)高速發(fā)展的今天,我們的生活好了,開(kāi)好車、住新房,但是,你常常會(huì)感覺(jué)身心疲憊,生活的幸福指數(shù)遠(yuǎn)不及過(guò)著田園生活的農(nóng)民。導(dǎo)致這一切的原因是兩個(gè)字“壓力”,這是城市人普遍的存在的問(wèn)題。隨著經(jīng)濟(jì)的不斷提高,生活的不斷好轉(zhuǎn),人們的壓力越來(lái)越大,不僅僅是身體上的壓力,還會(huì)有精神上的壓力,讓很多人都喘不過(guò)氣來(lái),從而導(dǎo)致很多人出現(xiàn)失眠、疲憊不堪、焦慮不安、食欲不振、身體亞等癥狀。如何能緩解呢?韓都汗蒸房能幫您!
1、有助:汗蒸對(duì)晚上無(wú)法熟睡或難以入睡的人會(huì)有很大幫助。汗蒸房能調(diào)整大腦中樞神經(jīng)和自主神經(jīng)的功能,人在汗蒸房中深呼吸后不知不覺(jué)全身放松,舒緩緊張情緒、減輕壓力、鎮(zhèn)靜安神、提高質(zhì)量、延長(zhǎng)時(shí)間作用。去蒸過(guò)汗蒸的朋友都深有體會(huì),無(wú)論這 你有再多的煩惱,當(dāng)您汗蒸完回到家中,或者是在家中汗蒸完后入睡,質(zhì)量將大大的得以提高,從而保障您第二天的狀態(tài)。讓你天天象嬰兒般的入睡,徹底遠(yuǎn)離失眠!
2、疲倦:工作過(guò)度或激烈運(yùn)動(dòng)等所造成的疲勞,如不緩解的話,會(huì)累積成慢性疲勞,甚至?xí)崆袄匣吧〉痊F(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生,可以去汗蒸房做做汗蒸,利用電氣石能細(xì)胞和釋放天然紅外線的功效可使身體出汗,以便疲勞。如出汗正常的話,除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外,還能促進(jìn)血液循環(huán)和給細(xì)胞供氧,以便制造出體力來(lái)疲倦。換言之,如此持續(xù)7~10天,累積已久的疲勞便會(huì)被釋放出來(lái),體力及精神皆能很快倍增。
3、緩解精神壓力:因精神壓力過(guò)重所引起的癥狀大致有:焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈?zāi)垦5?,而這些皆是自律神經(jīng)失調(diào)所致。如果出現(xiàn)上述病癥,即表示自律神經(jīng)功能已衰退。若想恢復(fù)其正常功能,那 去汗蒸房蒸一蒸,出出汗。因?yàn)楹拐舴渴菍儆谶h(yuǎn)紅外線溫?zé)岑煼烧{(diào)整自律神經(jīng),能很快地恢復(fù)自律神經(jīng)功能,使之保持在 的狀態(tài),連精神壓力也能很快緩解,從而使內(nèi)臟的功能恢復(fù)正常,以上癥狀得以改善或。
現(xiàn)代社會(huì),為了生存與發(fā)展,人們已經(jīng)無(wú)法避免壓力的出現(xiàn),為了達(dá)到自己期望的目標(biāo),承受著生活家庭帶來(lái)的巨大壓力。頭痛、失眠、心神不寧等由壓力造成的問(wèn)題頻繁出現(xiàn),也發(fā)生在每個(gè)人身上。我們無(wú)法徹底避免壓力的產(chǎn)生,畢竟我們是社會(huì)人,但是我們要學(xué)會(huì)盡量減少壓力所導(dǎo)致的消極影響,讓自己學(xué)會(huì)放松,更快樂(lè)的生活。而汗蒸房能夠幫您緩解都市壓力,趕走一身疲憊,還您一身輕松!
汗蒸房裝修品種齊全、價(jià)格合理,鴻都汗蒸設(shè)備安裝(資陽(yáng)市分公司)實(shí)力雄厚,重信用、守合同、保證產(chǎn)品質(zhì)量,以多品種經(jīng)營(yíng)特色和薄利多銷的原則,贏得了廣大客戶的信任,公司始終奉行“誠(chéng)信求實(shí)、致力服務(wù)、唯求滿意”的企業(yè)宗旨,全力跟隨客戶需求,不斷進(jìn)行 汗蒸房裝修產(chǎn)品創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn)。
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《牛歌說(shuō)納米汗蒸》開(kāi)通雖然沒(méi)幾天,也就發(fā)了幾篇文章,但很快得到了數(shù)十位朋友的關(guān)注,更有不少朋友給牛歌發(fā)來(lái)息,對(duì)牛歌表達(dá)了支持與鼓勵(lì),不少朋友表達(dá)了他們裝修納米汗蒸房方面的見(jiàn)解及體會(huì),其中不乏高見(jiàn)!在此,牛歌首先對(duì)關(guān)注本平臺(tái)的所有朋友表示感謝!大家的鼓勵(lì),就是我的動(dòng)力。牛歌衷心歡迎朋友們探討,讓我們攜手一路前行!
在與牛歌交流的朋友中,有相當(dāng)是涉及到經(jīng)營(yíng)方面的問(wèn)題。納米汗蒸房的經(jīng)營(yíng)問(wèn)題,牛歌原打算有關(guān)裝修的內(nèi)容告一段落后再說(shuō)。但這個(gè)問(wèn)題大家如此關(guān)心,牛歌今天就先插著說(shuō)一回納米汗蒸房的經(jīng)營(yíng)問(wèn)題。
納米汗蒸房,以其投資適中、投入回報(bào)快且高、經(jīng)營(yíng)精煉簡(jiǎn)捷、幾乎適合所有人創(chuàng)業(yè)而風(fēng)靡市場(chǎng),現(xiàn)在不少人躍躍欲試要開(kāi)店。牛歌身邊就有這么幾位,通過(guò)來(lái)店汗蒸,通過(guò)以前的接觸了解,正急急籌劃著開(kāi)店。
結(jié)合以前對(duì)市場(chǎng)的調(diào)研、和已開(kāi)店朋友們的交流,牛歌確實(shí)覺(jué)得認(rèn)真研究一下如何開(kāi)好一間納米汗蒸房是有必要的。開(kāi)好納米汗蒸房這個(gè)問(wèn)題,準(zhǔn)備開(kāi)店的朋友和已經(jīng)開(kāi)店的朋友,都需要重視起來(lái),否則,很可能你是花費(fèi)了銀錢、耗費(fèi)了時(shí)間精力,結(jié)果卻是事與愿違。
那么問(wèn)題來(lái)了,究竟如何才能開(kāi)好一間納米汗蒸房呢?
牛歌以為,開(kāi)好一間納米汗蒸房,需解決好下面的問(wèn)題:
一、學(xué)習(xí)好 就是學(xué)習(xí)好安然產(chǎn)品知識(shí),學(xué)習(xí)好納米汗蒸的原理、操作實(shí)務(wù),學(xué)習(xí)好納米汗蒸涉及的中醫(yī)理論知識(shí)、養(yǎng)生保健知識(shí)、美容知識(shí)。
二、考察好 開(kāi)一間納米汗蒸房,需要一間門店或住宅房屋,不論這房屋是自己的還是租賃的,都需要按照經(jīng)營(yíng)的要求對(duì)這間門店或這套房屋所在的街區(qū)、小區(qū)做好考察調(diào)研,就是考察好周邊市場(chǎng),有利于經(jīng)營(yíng),才可以確定在此開(kāi)店。
三、裝修好 裝修問(wèn)題,牛歌前面已發(fā)了幾篇文章,后面還要繼續(xù)發(fā)。納米汗蒸房不同于普通家裝和工裝,有專業(yè)性,裝修不好,貽害無(wú)窮,甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重的人身傷害事故及財(cái)產(chǎn)事故發(fā)生!
四、基礎(chǔ)好 納米汗蒸房硬件具備后,接著就是做好店面經(jīng)營(yíng)的各種軟件準(zhǔn)備。這些軟件包括經(jīng)營(yíng)資質(zhì)手續(xù)、店面環(huán)境布置、店面安然文化宣傳制作、產(chǎn)品陳列、本店文化及服務(wù)宣傳、客人接待流程、客人息記錄、本店經(jīng)營(yíng)活動(dòng)記錄、本店財(cái)產(chǎn)購(gòu)入使用登記、本店財(cái)務(wù)收支資金收付記錄、本店經(jīng)營(yíng)工作計(jì)劃、本店員工招聘培訓(xùn)績(jī)效管理、店內(nèi)突發(fā)應(yīng)急事件預(yù)案制定等等,其中,部分內(nèi)容要設(shè)計(jì)出相應(yīng)的表格,以便于使用、保管。
五、推廣好 納米汗蒸房對(duì)大多數(shù)人而言,畢竟還屬于新鮮事物, 沒(méi)有接觸了解過(guò)安然納米產(chǎn)品、納米汗蒸的人,一提到汗蒸,往往聯(lián)想到桑拿的蒸汽浴、其他汗蒸等,另外對(duì)人體出汗的認(rèn)識(shí)也非常局限,因此,開(kāi)了納米汗蒸房,做好店面的推廣、做好納米汗蒸概念的傳播、做好納米汗蒸對(duì)人療疾養(yǎng)生原理作用的介紹、做好本店“愛(ài)”“感恩”服務(wù)的理念推廣,是使你的店快速進(jìn)入正常經(jīng)營(yíng)狀態(tài)、取得良好效益不能缺少的!
六、管理好 納米汗蒸房它也是一個(gè)企業(yè)。一個(gè)企業(yè),不論你有如何美好的設(shè)想、多么高水平和周全的軟硬件條件,但如不能堅(jiān)持始終做好管理工作,那到頭來(lái),一切美好的愿望都會(huì)落空,更重要的是投資打了水漂、又白白地耗費(fèi)了你的時(shí)間和精力。這是做生意辦企業(yè)的大忌,也是不能容忍犯的錯(cuò)誤。
上面,是一般性地概括論述開(kāi)好納米汗蒸房。不論你是準(zhǔn)備投資或已開(kāi)店,圍繞著這幾方面展開(kāi)工作,相會(huì)開(kāi)好納米汗蒸房的。
但令牛歌憂慮的有兩點(diǎn):
一、準(zhǔn)備開(kāi)及已開(kāi)了納米汗蒸房的不少朋友,并未認(rèn)為開(kāi)一間納米汗蒸房是準(zhǔn)備或在經(jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)!準(zhǔn)備投資開(kāi)店的,缺少?gòu)慕?jīng)營(yíng)一個(gè)企業(yè)的角度去考察、調(diào)研、了解、學(xué)習(xí)、籌備;已開(kāi)店的,將投資十?dāng)?shù)萬(wàn)的納米汗蒸房當(dāng)作了一個(gè)煙酒鋪?zhàn)尤?duì)待,沒(méi)有資質(zhì)、經(jīng)營(yíng)隨意、缺乏發(fā)展思路,更缺少應(yīng)有的經(jīng)營(yíng)規(guī)劃、經(jīng)營(yíng)管理思維。
二、投資、經(jīng)營(yíng)納米汗蒸房的目的性含糊不清!當(dāng)然目的性拎不清,經(jīng)營(yíng)方向就會(huì)陷入或經(jīng)常陷入迷漫。
一間納米汗蒸房雖然不大,但它卻是你實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)的起點(diǎn);是你走向美好生活的開(kāi)始;是你改變自己人生命運(yùn)的發(fā)端。
一間納米汗蒸房雖然不大,但它能錘煉你,你按一個(gè)企業(yè)去對(duì)待它、經(jīng)營(yíng)它、管理它,那么你的企業(yè)家素質(zhì)、素養(yǎng)、能力或許就憑籍著此而煉成。
寒冷的冬天,許多人來(lái)始青睞溫暖的汗蒸館。但是,很多人卻發(fā)現(xiàn)專業(yè)的汗蒸館溫度并沒(méi)有想像得高,而是控制在38-42度之間。并且時(shí)間也限定在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。
為什么專業(yè)的汗蒸館對(duì)溫度與時(shí)間會(huì)有這樣的要求?
其實(shí),這個(gè)要求的一個(gè)原因?yàn)榱司枰粋€(gè)悄悄來(lái)襲的溫柔殺手——低溫燙傷。
低溫燙傷也稱低溫?zé)齻虻蜔釤齻?,是指長(zhǎng)時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體(一般指44~50℃)所引起的燙傷。它和開(kāi)水引起的燙傷和明火引起的燒傷不同,表面看起來(lái)燙傷面積可能不大,燙傷皮膚表面也沒(méi)開(kāi)水燙傷那么嚴(yán)重,但由于持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),發(fā)現(xiàn)較晚,創(chuàng)面往往比較深,會(huì)造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進(jìn)性損害,嚴(yán)重者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死,因此絕不可小覷。
正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃ 如果發(fā)熱, 不過(guò)達(dá)到42℃但人體 體溫極限大約是46.5℃
正因?yàn)樯眢w對(duì)溫度的這種自然反應(yīng),所以專業(yè)蒸房的溫度都控制在38-42度,這個(gè)溫度可以讓全身的器官都參與到降溫過(guò)程,從而對(duì)體內(nèi)進(jìn)行深層次排毒。在這種情況下,只要做好補(bǔ)充富含維生素礦物質(zhì)小分子團(tuán)水的工作,將時(shí)間控制在四十分鐘到一個(gè)小時(shí),就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。
但需要注意的是,冬天氣溫過(guò)低,很多蒸房為了維持溫度的恒定,發(fā)熱設(shè)備的溫度往往遠(yuǎn)高于42度,有的甚至超過(guò)45度,而許多老人的感覺(jué)器官比較遲鈍,如果不做好時(shí)間控制,很容易出現(xiàn)低溫燙傷這樣的問(wèn)題,這是每一個(gè)汗蒸館從業(yè)人員都必須注意的事情。
汗蒸,是一個(gè)幫人花小錢保健的項(xiàng)目,所以必須用專業(yè)的態(tài)度來(lái)做好服務(wù),讓這個(gè)平臺(tái)能夠幫助到更多的人。
自古至今,人們都想長(zhǎng)壽,古有唐僧肉,今有汗蒸房。其實(shí)要長(zhǎng)壽就要防衰老而人體衰老的過(guò)程與體內(nèi)毒素有很大關(guān)系。那些不知道排毒的人,可以說(shuō)是在養(yǎng)生方面吃虧的人。在國(guó)內(nèi)外對(duì)衰老的諸多研究中,普遍認(rèn)同體內(nèi)的毒素是導(dǎo)致我們衰老的一大重要因素。毒素在我們體內(nèi)大體上以7種形式存在:
殘留在腸道褶皺內(nèi)無(wú)法排出的廢物就形成了宿便。它在腸道里腐爛變質(zhì),成為細(xì)菌的滋生、蓄積地,危害人體。
尿酸是構(gòu)成細(xì)胞核酸成分的物質(zhì)代謝后的終產(chǎn)物,主要經(jīng)腎臟排出。如果尿酸沉積在人體軟組織或者關(guān)節(jié)中,容易引起關(guān)節(jié)處紅腫、疼痛、發(fā)熱等。
攝取高營(yíng)養(yǎng)和高脂肪的食物,容易使血液變得黏稠,血液流動(dòng)速度也變得緩慢大塊的脂質(zhì)沉積在血管中,導(dǎo)致供氧不足,頭暈困倦,嚴(yán)重的還會(huì)形成血栓。
自由基是危害 的毒素,是人體內(nèi)氧化反應(yīng)的結(jié)果,是衰老的主要幫兇。它損害蛋白質(zhì)、脂肪、DNA等,并能導(dǎo)致細(xì)胞癌變或者死亡。
絕大部分的膽固醇由人體肝臟制造,其余一部分需要從食品中攝取當(dāng)膽固醇從食品中攝取過(guò)高時(shí),剩余的就會(huì)沉積在血管壁上,逐漸使血管變窄,甚至導(dǎo)致血管閉塞。
人體體液分布不均勻的時(shí)候,就會(huì)產(chǎn)生水毒,會(huì)引起發(fā)汗、排尿異常和水腫。淤血主要由老、舊、殘、污液形成,會(huì)影響對(duì)細(xì)胞、肌肉的供氧,使養(yǎng)分和氧氣供應(yīng)不足。
人體長(zhǎng)時(shí)間奔波或運(yùn)動(dòng)后容易產(chǎn)生乳酸。若乳酸不斷積累,人體就會(huì)處于一種疲勞狀態(tài),腰酸背疼,動(dòng)作遲緩。
汗蒸,蒸一次二次,看不出什么,只是感覺(jué)全身熱呼呼的了。
汗蒸,蒸一個(gè)月
感覺(jué)氣色更好,膚色更紅潤(rùn),人更有精氣神了
汗蒸,蒸1年
別人會(huì)從你身上看到常人沒(méi)有的及活力
您的體質(zhì)會(huì)比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲
十女九寒,寒涼體質(zhì)等于肌瘤體質(zhì)。汗蒸養(yǎng)生貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持出現(xiàn)奇跡;奇跡產(chǎn)生結(jié)果! 為了長(zhǎng)壽 ,堅(jiān)持汗蒸,一生!