般人都是上半身的溫度比較高，大約三十七度左右，下半身的溫度比較低，大概只有攝氏三十度。這很容易形成體寒，體寒也是形成肥胖的原因之一，所以很多肥胖的朋友，也會出現(xiàn)腳部冰冷的狀況，甚至夏天也會如此。
  體寒的主要原因是人體中的血液循環(huán)收到了阻礙。大家都知道當身體受到寒冷的刺激，血管一收縮，血液循環(huán)的功能就會有障礙。血液無法正常的把體內(nèi)毒素廢物帶走，而出現(xiàn)脂肪的囤積，也就是肥胖的狀態(tài)了。
  如果你堅持汗蒸不但可以去除體寒，讓身體機能恢復正常的狀態(tài)，同時可以將血液中的膽固醇慢慢的去除，讓你的血液流動的速度恢復，更可以刺激身體的循環(huán)作用，加速新陳代謝。
  當你進入汗蒸房后，不一會兒，血液溫度升到38℃左右、體溫上長升1℃時，就會開始出汗。汗水在皮膚干燥時氣化，有利熱的散發(fā)，并消耗卡路里，同時增加呼吸次數(shù)，達到廋身的效果。
  因出汗排出大量廢物，加速血液流通，促進新陳代謝，以致血管擴張。汗液從長擴大的毛孔中排出，隨之帶出體內(nèi)有毒廢物。
  在這一過程中人體的細胞和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有傳導作用，它們既能吸熱、也能散熱，因此汗蒸不僅是血管的運動更是全身細胞的活動，是排除體內(nèi)廢物、保持活力的有效方法。
  現(xiàn)代人常常不運動。不坐則臥的肢體很難恢復陽氣的溫養(yǎng)，常不動、久坐辦公室、少出汗、手腳冰冷的人，體質(zhì)偏陰，因此常有小毛病。容易疲勞，更會形成虛胖。多汗蒸調(diào)理，才會陰陽調(diào)和，是養(yǎng)生健體之道。

汗蒸房改善和調(diào)節(jié)是我們?nèi)庋劭床灰姷?。進入了汗蒸源納米汗蒸房，就將自己的身體，乃至全身每一個細胞都浸泡在負離子和遠紅外線的海洋之中?，F(xiàn)代生物學、物理學已經(jīng)能夠非常明確的解釋由托瑪琳所產(chǎn)生的負離子和遠紅外線的神奇功效，負離子被稱為“空氣中的維生素”，它具有凈化空氣、體內(nèi)氧自由基、抗衰老、活化細胞，加速代謝等作用。汗蒸所特有的遠紅外線和負離子能量場能從人體細胞的的角度對生命體的基礎狀態(tài)進行改善調(diào)節(jié)。遠紅外線也被喻為“生命光波”，它對生命的影響也相當顯著，主要表現(xiàn)為調(diào)節(jié)機體免疫力，促進和改善全身循環(huán)，增強新陳代謝，消炎、消腫、鎮(zhèn)痛等神奇功效，保持年輕態(tài)。
生命的構成原于細胞，人體是有60多兆個細胞組成，所有的疾病的產(chǎn)生，都是因為細胞代謝失去平衡而引起，讓身體每一個細胞都維持穩(wěn)定正常的代謝，使人體處于內(nèi)外平衡這才是理想生命

世界上絕大多數(shù)問題度可以通過營養(yǎng)與保養(yǎng)來解決！==汗蒸房汗蒸能環(huán)境絕大多數(shù)的亞問題

生命的價值是什么？

是1，妻子、孩子、位子、票子、房子、車子……是0，0在多，1沒有沒了，就什么都沒了。

看完以上數(shù)據(jù)值得我們每個人深思：

其實，人一生的追求不外乎財富增長、事業(yè)成功、愛情美滿、家庭幸?！珶o論我們追求多少、擁有多少，如果失去，一切都將沒有了意義。所以，為了自己，為了家人，為了親朋，保健養(yǎng)生從現(xiàn)在做起！今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生！

這種事情發(fā)生在別人身上只是一個故事，我們看一看，聽一聽也就過去了，如果不幸發(fā)生在我們自己身上，那就是一個事故了；到時候連累的還是自己至親至愛的家人。

汗蒸房是現(xiàn)在比較受歡迎的養(yǎng)生理療項目之一，很多人喜歡做汗蒸，不運動就能出汗，就能排除體內(nèi)毒素，是大家夢寐以求的。但是如果進行汗蒸的時候身體不出汗或少出汗，其實也從一個方面反映了你的身體狀況。 在汗蒸的時候，如果你身體部位哪里不出汗，就說明您那個部位的氣血運行不暢，經(jīng)絡堵塞。這個時候只要堅持汗蒸幾次，打通了身體的循環(huán)通道，就可以有效的改善身體。 其實不出汗或者出汗少主要是因為人體汗腺 次汗蒸時打不開，但是多蒸幾次，出汗的速度會快起來。而且汗蒸次數(shù)增加，出透汗后，汗液沒有異味。因為已經(jīng)打通到脂肪層了，汗蒸后人會覺得輕松，并且皮膚爽滑。 特別是現(xiàn)在寒冷的冬天要注意保暖，特別是腿部，如果吸進涼氣會留下病根，在冬季堅持汗蒸可以有限的把體內(nèi)關節(jié)濕氣涼氣逼出體內(nèi)，從而讓身體吸收熱氣，達到一種調(diào)理循環(huán)的功效。