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更新時(shí)間：2025-12-17 01:31:33 ip歸屬地：呂梁，天氣：晴，溫度：-9-4 瀏覽次數(shù):2 公司名稱： 昌冠體育設(shè)施(呂梁市分公司)
| 產(chǎn)品參數(shù) | |
|---|---|
| 產(chǎn)品價(jià)格 | 182 |
| 發(fā)貨期限 | 電議 |
| 供貨總量 | 電議 |
| 運(yùn)費(fèi)說明 | 電議 |
| 材質(zhì) | 鐵Q235B |
| 規(guī)格 | 1850*685*1240mm |
| 健身器材 | 規(guī)格1850*685*1240mm |
| 范圍 | 健身器材籃球架供應(yīng)范圍覆蓋山西省 太原市、大同市、長(zhǎng)治市、晉城市、陽(yáng)泉市、朔州市、晉中市、運(yùn)城市、忻州市、臨汾市、呂梁市 離石區(qū)、文水縣、交城縣、興縣、臨縣、柳林縣、石樓縣、嵐縣、方山縣、中陽(yáng)縣、交口縣、孝義市、汾陽(yáng)市等區(qū)域。 |
有些人跑步時(shí)習(xí)慣含胸弓背，人體重心前傾，就會(huì)加大腰椎的壓力，時(shí)間久了就會(huì)造成腰椎勞損。此外，跑步落地時(shí)的震蕩下落帶給人腳掌的沖擊力差不多是體重的5倍，重心前傾會(huì)給腿部和腳部關(guān)節(jié)帶來更大的沖擊力，久而久之便會(huì)出現(xiàn)不適。因此，在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)一定要收腹挺胸、收緊腰背部肌肉。擺臂不正確也會(huì)造成身體不適，不要左右擺臂，這樣會(huì)造成重心左右擺動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響，在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)要前后擺臂。有人跑時(shí)聲響特別大，這很有可能是用腳掌直接落地。腳掌直接落地會(huì)將地面對(duì)人體的反作用力通過骨骼傳到脊椎和大腦，這就是為何在跑步機(jī)上鍛煉之后有人感覺頭不舒服的緣故。應(yīng)遵循從腳跟到腳掌的弧形過渡落地方式，盡量輕輕落地。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也是人們常忽視的一個(gè)問題，一般跑步機(jī)上可以檢測(cè)到心率。一般要遵循卡式公式來計(jì)算目標(biāo)心率， 即目標(biāo)心率=[(220-年齡)-靜態(tài)心率]×(50%—70%)% 靜態(tài)心率，靜態(tài)心率就是人們?cè)谄届o狀態(tài)下一分鐘脈搏搏動(dòng)的次數(shù)。超過目標(biāo)心率的就需要調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則會(huì)造成一些運(yùn)動(dòng)損傷。此外，還要注意呼吸調(diào)整以及及時(shí)補(bǔ)水， 是三步一呼、三步一吸;運(yùn)動(dòng)時(shí)沒事兒就要喝點(diǎn)10—16度的開水、純凈水或電解質(zhì)飲料，利于心臟。
籃球架是一種普及性很廣的運(yùn)動(dòng)器材，很多人得益于它簡(jiǎn)潔有用的成效之外，還很憂慮由于其操作不妥或年久失修而給人帶來的損害，其實(shí)籃球架也需求保養(yǎng)。對(duì)籃球架進(jìn)行日常保護(hù)和保養(yǎng)能夠延伸籃球架的運(yùn)用壽命，同時(shí)也會(huì)防止產(chǎn)品的正常運(yùn)用。那怎么清潔籃球架呢?定時(shí)檢查對(duì)籃球架的保養(yǎng)基本的作業(yè)是定時(shí)檢查，每年二次檢查銜接、焊接部位的銹蝕程度及結(jié)實(shí)性，檢查架身是否有掉漆現(xiàn)象，是否有生銹現(xiàn)象，檢查是否有穿孔。一旦呈現(xiàn)掉漆現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)修補(bǔ)，不然將會(huì)形成籃球架的鋼材生銹，腐蝕嚴(yán)峻，終究呈現(xiàn)穿孔的現(xiàn)象。對(duì)呈現(xiàn)生銹和穿孔的部分應(yīng)該進(jìn)行修正和防腐處理，其間焊接部位是簡(jiǎn)單發(fā)生迂腐的部位，若有松動(dòng)或迂腐現(xiàn)象要及時(shí)聯(lián)絡(luò)廠家進(jìn)行保養(yǎng)修理。運(yùn)用保護(hù)對(duì)籃球架的合理運(yùn)用也是籃球架保養(yǎng)保護(hù)作業(yè)中的一部分，其間籃板是球架當(dāng)中軟弱的部分，在運(yùn)用的過程中是很簡(jiǎn)單被擊穿的，有必要制止運(yùn)用磚頭號(hào)物擊打籃板?；@圈的運(yùn)用也相同，非繃簧類籃球架的籃圈制止扣籃，如發(fā)現(xiàn)籃圈歪斜或開裂。應(yīng)把籃球架圍蔽起來，制止運(yùn)用，聯(lián)絡(luò)廠家進(jìn)行保護(hù)或替換。清潔辦法籃球架長(zhǎng)期運(yùn)用會(huì)發(fā)生塵垢和其他雜質(zhì)，應(yīng)定時(shí)對(duì)籃球架進(jìn)行清潔，在對(duì)球架外表進(jìn)行清潔的過程中，應(yīng)該運(yùn)用中性清潔劑，避免損害球架外表。相對(duì)室外籃球架而言，室內(nèi)籃球架的首要保護(hù)作業(yè)則是清潔，由于短少雨水的天然明晰，長(zhǎng)期運(yùn)用籃板簡(jiǎn)單臟，因而需求有相應(yīng)的清潔辦法。
“誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)、不斷創(chuàng)新、顧客至上”是昌冠體育設(shè)施(呂梁市分公司)的長(zhǎng)期任務(wù)和目標(biāo)，不論新老朋友，不論業(yè)務(wù)大小，我們都將竭誠(chéng)為您提供滿意的服務(wù)！公司全體員工熱忱歡迎各地朋友前來洽談 體育器材業(yè)務(wù)，共謀發(fā)展！
全民健身路徑”是安裝于戶外的健身設(shè)備，因而鍛煉時(shí)要注意季節(jié)、天氣變化。不同的季節(jié)要有不同的運(yùn)動(dòng)安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意，鍛煉后及時(shí)更換衣物，在寒冷、大風(fēng)雪、雨霧等惡劣天氣時(shí)，不宜鍛煉。鍛煉時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強(qiáng)的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運(yùn)動(dòng)鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運(yùn)動(dòng)和的情況下，使用健身路徑可戴帽子和手套。剛開始鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)的幅度不宜過大，運(yùn)動(dòng)速度不宜過快。要注意對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、活動(dòng)內(nèi)容的選擇，要根據(jù)鍛煉者自身的年齡特點(diǎn)、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和內(nèi)容?；加屑膊』蛴袚p傷的練習(xí)者，要在醫(yī)生或?qū)I(yè)的康復(fù)指導(dǎo)人員指導(dǎo)下選擇器械、內(nèi)容進(jìn)行鍛煉。兒童需要在成年人的監(jiān)護(hù)下鍛煉。鍛煉前，要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使用健身路徑運(yùn)動(dòng)后，要注意放松和整理活動(dòng)，以助于疲勞的恢復(fù)。
