

我廠管理體系完善, 體育器材技術(shù)力量雄厚, 體育器材加工設(shè)備齊全, 體育器材產(chǎn)品性能具有國內(nèi)先進(jìn)水平, 體育器材產(chǎn)品質(zhì)量居于國內(nèi)同行業(yè)優(yōu)越地位。優(yōu)良的 體育器材產(chǎn)品,完善的售后服務(wù),使我廠樹立良好的企業(yè)形象,并得到廣大用戶的一致好評和信賴。
昌冠體育設(shè)施(烏海市分公司)服務(wù)宗旨:產(chǎn)品質(zhì)量以優(yōu)爭先,銷售服務(wù)以誠為本,合同往來以信當(dāng)榮。


室外健身器材根據(jù)使用功能等分為多個(gè)種類、例如具有杠面彈力性能的器材,具有轉(zhuǎn)動(dòng)、擺動(dòng)或滑動(dòng)等含有各類活動(dòng)性零部件的器材、以及無任何活動(dòng)性零部件的穩(wěn)固性器材,不同種類的器材不光在使用功能和方法上面不同,它們的使用壽命方然也不同,下面就跟著小編一起來看看,這三種種類的戶外健身器材有什么不同的使用壽命吧。 類是具有杠面彈力性能的器材。例如:單杠、雙杠、天梯;由于使用者在操作戶外健身器材健身運(yùn)動(dòng)時(shí)距離地面較高,因此使此類健身器材在操作使用中具有一定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性,而且經(jīng)過長時(shí)間反復(fù)使用造成的彈性變形,容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂,但自2011年10月1日起, 開始實(shí)施室外健身器材通用標(biāo)準(zhǔn),所有器材的使用壽命及年限統(tǒng)一規(guī)定為8年,但這并不排除一些小的健身器材作坊,會偷工減料,因此,在購買健身器材時(shí),一定要選正規(guī)廠家,從根本上杜絕危險(xiǎn)事情的發(fā)生。




有些人跑步時(shí)習(xí)慣含胸弓背,人體重心前傾,就會加大腰椎的壓力,時(shí)間久了就會造成腰椎勞損。此外,跑步落地時(shí)的震蕩下落帶給人腳掌的沖擊力差不多是體重的5倍,重心前傾會給腿部和腳部關(guān)節(jié)帶來更大的沖擊力,久而久之便會出現(xiàn)不適。因此,在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)一定要收腹挺胸、收緊腰背部肌肉。擺臂不正確也會造成身體不適,不要左右擺臂,這樣會造成重心左右擺動(dòng),對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響,在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)要前后擺臂。有人跑時(shí)聲響特別大,這很有可能是用腳掌直接落地。腳掌直接落地會將地面對人體的反作用力通過骨骼傳到脊椎和大腦,這就是為何在跑步機(jī)上鍛煉之后有人感覺頭不舒服的緣故。應(yīng)遵循從腳跟到腳掌的弧形過渡落地方式,盡量輕輕落地。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也是人們常忽視的一個(gè)問題,一般跑步機(jī)上可以檢測到心率。一般要遵循卡式公式來計(jì)算目標(biāo)心率, 即目標(biāo)心率=[(220-年齡)-靜態(tài)心率]×(50%—70%)% 靜態(tài)心率,靜態(tài)心率就是人們在平靜狀態(tài)下一分鐘脈搏搏動(dòng)的次數(shù)。超過目標(biāo)心率的就需要調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,否則會造成一些運(yùn)動(dòng)損傷。此外,還要注意呼吸調(diào)整以及及時(shí)補(bǔ)水, 是三步一呼、三步一吸;運(yùn)動(dòng)時(shí)沒事兒就要喝點(diǎn)10—16度的開水、純凈水或電解質(zhì)飲料,利于心臟。







