汗蒸說不出哪里好.. ， 汗著蒸著色斑沒了 ， 蒸著蒸著痘痘沒了 ， 蒸著蒸著皮膚不干了.. ， 蒸著蒸著腰不酸了.. ， 蒸著蒸著血管通了.. ， 蒸著蒸著氣色好了.. ， 蒸著蒸著體不寒了.. ， 蒸著蒸著感冒了.. ， 蒸著蒸著關(guān)節(jié)炎好了.. ， 蒸著蒸著婦科炎癥沒有了.. ， 近幾年汗蒸成為朋友的 ，尤其是在冬季，汗蒸能給我們帶來諸多好處。汗蒸雖然看似簡單，但里面的專業(yè)知識可是很多的哦，今晚我們就一起了解一下吧！ 三階段 一，吸收營養(yǎng)階段 蒸房里面的電氣石能夠釋放大量的負(fù)氧離子，能夠凈化血液，中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，給細(xì)胞提供大量的氧，促進(jìn)細(xì)胞運(yùn)動。同時蒸房通過加熱釋放出微量級礦物質(zhì)元素，給我們身體提供營養(yǎng)。 二、排毒階段 通過蒸房加熱，開始排出來的汗有酸臭味，通過一段時間的汗蒸，逐漸汗臭味會消失，到 出的汗不臭不黏。 三、細(xì)胞修復(fù)與再生階段 通過前兩個階段，細(xì)胞獲得營養(yǎng)和排出毒素，受損的細(xì)胞自我修復(fù)，一般的亞狀態(tài)通過汗蒸一段時間后，都會有明顯的改善。 一，足療 腳底是人體的第二個心臟，全身的反射區(qū)都在腳底，汗蒸房下面鋪的是遠(yuǎn)紅外發(fā)熱電纜和天然的托瑪琳地磚，通過來回走動十五分鐘可以按摩足底，并打通腳底循環(huán)，相當(dāng)于做了一次足療。 二，水療 在蒸房里喝的小分子水，能快速的被人體吸收，通過細(xì)胞水通道排出，在排出的同時又把體內(nèi)多余的脂肪，重金屬，毒素代謝出來，給身體做了一次水療，達(dá)到了真正的‘’體內(nèi)洗澡‘’！ 三，氧療 蒸房里面的功能層和功能磚，當(dāng)溫度達(dá)到38℃―42℃時，每立方厘米釋放八千到一萬個負(fù)氧離子，整個空間可達(dá)89.9萬個負(fù)氧離子，負(fù)氧離子又稱空氣中的維生素，所以在蒸房里不會感覺到憋悶，氧氣特別充足。 四，理療 蒸房里的功能層可以釋放生物波，進(jìn)入到里面，雙向調(diào)節(jié)我們身體的生物波，低的拉高，高的拉低，使身體達(dá)到一個的波段。 五，汗療 微循環(huán)障礙會引發(fā)人體414種疾病，33種惡性腫瘤，它是萬病之源，通過汗蒸打通了我們的微循環(huán)，人如果氣血暢通，百病不生。 以上五種療法統(tǒng)稱為‘’細(xì)胞浴‘’，是真正的給我們的身體進(jìn)行了一次大掃除，蒸房是女人的美容院，男人的健身房，老人的館。 十大功效 (一)調(diào)整心理負(fù)擔(dān)、舒緩身心、平衡心態(tài); (二)加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔; (三)身體休眠細(xì)胞，加強(qiáng)免疫力，促進(jìn)細(xì)胞再生; (四)加強(qiáng)肺部功能、對傷寒、排痰有良好作用; (五)抑菌排毒、促進(jìn)機(jī)體修復(fù)與再生功能; (六)增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、增加運(yùn)動耐力‘ (七)改善皮膚膚質(zhì)，美容養(yǎng)顏; (八)調(diào)理身體微循環(huán)，改善亞狀態(tài); ( 九)調(diào)整人體酸堿平衡，打通全身經(jīng)絡(luò)，對多種慢性疾病有顯著療效; (十)補(bǔ)充各種礦物質(zhì)，增強(qiáng)細(xì)胞營養(yǎng)吸收，提高免疫力 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

冬季是各類病癥的高發(fā)期，也是各類病癥容易加重的節(jié)氣。尤其是呼吸道疾病、高血壓、風(fēng)濕骨病、體質(zhì)弱的人群更是一場嚴(yán)峻的考驗(yàn)。相對于其他季節(jié)，冬季更容易受到濕寒的侵襲，致使氣血凝滯。體質(zhì)弱、年齡小、老年朋友在這樣的環(huán)境里更容易生病，所以冬季汗蒸就變得尤為重要。 一 、出汗排毒 汗蒸30分鐘左右，全身毛孔開放，全身代謝加快，體內(nèi)毒素通過毛孔排出，促進(jìn)人體。 二、改善全身微循環(huán) 汗蒸后，體內(nèi)細(xì)胞循環(huán)加快，休眠的細(xì)胞被，障礙性細(xì)胞被修復(fù)，全身各器官得到營養(yǎng)更加充足，更均衡。 三、增強(qiáng)免疫力 汗蒸房內(nèi)能夠釋放大量的負(fù)離子，具有凈化空氣和消毒殺菌的功效。據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，負(fù)離子可以感冒和氣管炎疾病，同時增強(qiáng)人體抵抗力，被稱為：“空氣維生素”。 四、皮膚病 冬季人的活動量減少，穿的衣服都很厚，而且洗澡的頻率降低，皮膚得不到很好的護(hù)理，經(jīng)常汗蒸一下更。 五、易睡安眠 汗蒸出汗，不會有桑拿的干渴煩躁的感覺。汗蒸更多的是功能性養(yǎng)生，不憋不悶，能夠調(diào)理人體神經(jīng)系統(tǒng)，汗蒸后睡的香、睡得沉、睡的香。 六、改善心臟功能 汗蒸能夠清理血管內(nèi)的垃圾，血管暢通了，血液自然也就循環(huán)的快，心臟也會跳動有力，加強(qiáng)了血液循環(huán)的原動力。 七、促進(jìn)腸胃功能 汗蒸過程中促進(jìn)了腸胃的蠕動，汗蒸后腸鳴音加快，習(xí)慣性便秘者有明顯改善 八、降脂 汗蒸一次相當(dāng)于慢跑10公里消耗600卡的熱量，而且汗蒸能夠分解燃燒人體多余的脂肪，并以汗液的方式排出體外，這種汗液被人稱作脂汗。不僅起到的作用，還能起到護(hù)膚的作用 九、產(chǎn)婦恢復(fù) 產(chǎn)后發(fā)汗成了現(xiàn)代產(chǎn)婦的必修課，生完孩子第30天以后，身體恢復(fù)的差不多后發(fā)汗，可以去除掉身體的毒氣和風(fēng)寒，還不會感冒生病，還能增強(qiáng)自己的身體抵抗力 以下幾個方面該汗蒸了： 1：手腳麻木 這是血管病的前兆，出現(xiàn)這種狀況有可能是偶感風(fēng)寒所致，也可能是血管老化加快，這種狀況建議每周汗蒸2次。 2：眼睛渾濁 眼球供血不足引起的，有可能肝臟出現(xiàn)問題，避免在強(qiáng)光下用眼，減少熬夜率，每周建議汗蒸2次 3：失眠多夢 明明很困，就是不能入睡，經(jīng)常做夢，質(zhì)量不好。這種癥狀是老年人常見的亞狀態(tài)，預(yù)示著神經(jīng)系統(tǒng)衰弱。年輕人失眠多因?yàn)榫駢毫^大，熬夜，生物鐘混亂造成的，這種癥狀建議每周汗蒸1次。 4：手腳發(fā)涼 這種情況多見于年輕女性，這是虛寒體質(zhì)的特征。多因?yàn)槟┥已貉h(huán)不良造成，建議每周汗蒸3次。 5：便秘小便發(fā)黃 這是腸胃不好的表現(xiàn)，再加上某段時間內(nèi)火旺盛，就會出現(xiàn)此種現(xiàn)象，建議多吃水果多喝水，每周汗蒸2次為佳。 6：骨關(guān)節(jié)異響 身體缺鈣的表現(xiàn)，隨著年齡的增長鈣流失不可避免，嚴(yán)重者會造成疼痛感，建議每周汗蒸1次。 7：腰酸眼黑 整天都發(fā)困，動不動就腰酸腿痛，尤其突然站立的時候，眼前發(fā)黑腰酸，嚴(yán)重者還會有眩暈感。這是氣血兩虛的癥狀，建議加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)體育鍛煉，每周汗蒸2次。 8：頸肩酸脹 這種癥狀多見于年輕人，也是白領(lǐng)的通病，多是因?yàn)殚L時間伏案造成，嚴(yán)重者會造成頸椎病。建議不要長時間做低頭族，每周汗蒸2次為佳。 以上就是比較常見的亞狀態(tài)，雖然看似無關(guān)緊要，但這屬于一個積累的過程，如果不及時調(diào)理，就有可能造成后患。亞屬于身體的一個不穩(wěn)定狀態(tài)，如果任其發(fā)展就會形成疾病。如果及時調(diào)理，迎接我們的就是。 人體的亞狀態(tài)，是因?yàn)槿梭w流失了過多的能量，而這種能量沒有得到及時的補(bǔ)充。我們都知道人在夏天要比冬天的時候感覺愜意，那是因?yàn)樵谙奶鞖鉁剌^高，人體往外流失的能量較小，這就保證了人體的平衡狀態(tài)，而冬天則流失能量較大，如果能量得不到及時補(bǔ)充，那么人體就會漸入亞狀態(tài)，冬季汗蒸我們要重視起來。 汗蒸的注意事項(xiàng)： 1、初次體驗(yàn)汗蒸的人，因身體從來沒有經(jīng)歷這種高溫低濕的環(huán)境，身體本身對高溫的抵抗力很有限，容易引發(fā)頭痛、頭暈、憋悶的感覺，因此，初次去汗蒸的人要注意汗蒸房的溫度控制， 不超過40°為佳。 2、剛裝修好的汗蒸房在使用前，應(yīng)持續(xù)加熱( 使用加濕器)3—4h后打開氣窗，打開門充分釋放房內(nèi)的氣體，等室內(nèi)溫度降至室溫時重新開啟電源加熱，如此反復(fù)2—3次再投入正常使用。 3、汗蒸的適溫度是38—42℃（主控開關(guān)），溫度過高汗液蒸發(fā)過快，皮膚感覺干燥，影響出汗量。溫度過低達(dá)不到出透汗的目的，造成汗蒸后不清爽。 4、汗蒸適宜的時間長度是40分鐘以內(nèi)，新人建議20分鐘（2次）作用，時間不宜過長。時間過長容易造成身體細(xì)胞脫水，體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，甚至形成水腫。 5、汗蒸房內(nèi)溫度較高，濕度較低，氣流速度很快，可引起心跳加快，血壓很大程度的升高，增大心臟負(fù)荷，因此，有相對比較嚴(yán)重的高血壓、心臟病既往病史的患者不宜汗蒸。 6、飯后，特別是飽餐后30分鐘內(nèi)不宜汗蒸。飯后立即汗蒸，皮膚血管擴(kuò)張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應(yīng)，勢必影響食物的消化吸收，對不利。 以上就是汗蒸的全部注意事項(xiàng)，經(jīng)常汗蒸的朋友一定要看一看，對照一下自己是否蒸對了，不要蒸了幾次就抱怨汗蒸沒效果，其實(shí)很多時候是沒有注意汗蒸的規(guī)則。同時蒸館老板也要及時提醒顧客哦，只有顧客蒸的好，生意才會好！ 汗蒸排出的汗液與平常天熱、桑拿、運(yùn)動排除的汗完全不同。平常出的汗液粘并帶出體內(nèi)鹽分，量多就會虛脫。但汗蒸出的汗液皮膚滋潤光滑，這是體內(nèi)深層汗，可把臟腑及血液的毒素垃圾排除體外，而且天天排一次這樣的汗水不但不會虛脫反而可以將體內(nèi)積累的致癌成份、重金屬排出體外。每天汗蒸可以補(bǔ)充人體所需的各種微量元素，還是補(bǔ)氣補(bǔ)血的好場所。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費(fèi)設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。