汗蒸是一種休閑項(xiàng)目，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。隨著韓國文化的流行，汗蒸在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

現(xiàn)在的汗蒸和我們的生活越來越密切，美容院、洗浴中心、養(yǎng)生館等養(yǎng)生娛樂場所都配備了汗蒸房，這是一種好現(xiàn)象，說明人們對于的認(rèn)識有了很大提高。

蒸房內(nèi)的遠(yuǎn)紅外線能夠滲透皮膚深層，溫暖細(xì)胞，打開毛孔、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)除人體內(nèi)風(fēng)濕寒毒。而且紅外線能夠把人體內(nèi)水分子團(tuán)小分子化！小分子水的溶解性和滲透性更高，能夠溶解血液中的少量的脂肪從而起到維護(hù)血管的作用。這些有毒物質(zhì)和垃圾隨著汗液排出。

釋放到房間的負(fù)離子，能夠殺死排出的汗液中的細(xì)菌、中和汗液中重金屬氧化物、美白延緩衰老。呼吸入肺部負(fù)離子能夠清理呼吸道病菌、還能溶解到血液中改善人整體酸性體質(zhì)！

活躍的生物電產(chǎn)生的封閉磁場能夠和人體生物電產(chǎn)生共振。能夠人體休眠細(xì)胞，調(diào)節(jié)神經(jīng)生物電促進(jìn)！緩解神經(jīng)壓力!

汗蒸一個(gè)月20次為佳。汗蒸的時(shí)間不能太長，否則毛孔擴(kuò)張失去彈性，怕風(fēng)怕涼，汗蒸要根據(jù)人的體質(zhì)不是所有的人都適合汗蒸。

1、汗蒸有防癌的功效

癌細(xì)胞在普通人的生活中每天都有誕生和消亡，這是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證明，是當(dāng)生活常識。免疫力高的人具有防癌的體質(zhì)，易生病的人和隨著年齡增大免疫力會降低，則癌細(xì)胞增殖力會加大能量氧吧房內(nèi)的納米材料會釋放大量的天然遠(yuǎn)紅外線，遠(yuǎn)紅外射線有抑制癌細(xì)胞生長的功效。

2、汗蒸平衡人體酸堿性度

人在日常生活中會讓體內(nèi)留存大量酸性廢物，從而讓人的體質(zhì)變酸，這種酸性環(huán)境是癌細(xì)胞喜歡的環(huán)境。而汗蒸可以通過生物波促使細(xì)胞運(yùn)動，負(fù)離子清理血管中的垃圾，同時(shí)氧吧房提供的弱堿性水是富含多種對人體有益礦物質(zhì)的小分子團(tuán)活性水，這種水可以清洗人體的細(xì)胞，其中的礦物質(zhì)可以與體內(nèi)的酸性物質(zhì)結(jié)合，隨著汗水排出體外，從而讓人體達(dá)到酸堿平衡。

3、汗蒸具有美體塑身的效果

氧吧能夠促使身體細(xì)胞在人體靜止的狀態(tài)下進(jìn)行自體運(yùn)動，這種運(yùn)動會，同時(shí)納米小分子團(tuán)水也會溶解皮下脂肪，形成脂汗排出體外。這種脂汗類似于我們平時(shí)使用的護(hù)膚品，可以讓我們的皮膚更光滑細(xì)膩。根據(jù)醫(yī)學(xué)專家的研究，人每流500cc的汗水，相當(dāng)于慢跑了十公里的運(yùn)動量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高達(dá)550大卡的熱量，所以堅(jiān)持汗蒸可以讓體形變得更完美。

4、汗蒸對寒濕體質(zhì)特別有效

寒氣郁結(jié)與濕氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。其實(shí)寒濕氣對人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)不通，百病叢生。能量氧吧通過反射人體發(fā)射的生物波，能夠使細(xì)胞產(chǎn)生共振，從而達(dá)到排出寒濕之氣，打通經(jīng)絡(luò)的目的。

5、汗蒸可以改善精神狀態(tài)

人的精神狀態(tài)往往與我們體內(nèi)的陽氣有著直接的關(guān)系。這個(gè)氣，其實(shí)就是人體的生物波。如果這個(gè)波偏高，則情緒易激動，如果偏低，則易抑郁。而我們氧吧房的納米材料正好具有雙向調(diào)節(jié)人體生物波的功能，所以我們在氧吧房的高溫中，卻往往能夠有種心平氣和的感覺。

6、汗蒸具有修復(fù)傷口的作用

我們?nèi)梭w的細(xì)胞本身具有自我修復(fù)功能，但有時(shí)候細(xì)胞受損后，缺乏足夠的能量，它就無法進(jìn)行完整的修補(bǔ)，這就是造成疤痕的原因。但氧吧房的功能材料能夠我們休眠的細(xì)胞，能夠修復(fù)受損的細(xì)胞。所以對一些初愈合的初口，在經(jīng)常汗蒸的情況下，可以使傷口平復(fù)，以致不留疤痕。

7、汗蒸可以改善三高癥狀

三高癥其實(shí)就是體內(nèi)毒素積累過盛從而阻塞了我們的氣血通道，影響了機(jī)體的正常功能。而能量氧吧房中的功能材料能夠釋放大量的負(fù)離子與生物波。負(fù)離子能夠使血液循環(huán)加快，能夠附著在血管壁上的垃圾。生物波可以令我們受損與休眠的細(xì)胞恢復(fù)功能，從而讓身體重新開啟原本的功能。所以，清理了血管，高血壓高血脂就好了，胰島恢復(fù)了功能，糖尿病也就沒了。

8、進(jìn)能量汗蒸房后，要先喝水，多走動

走進(jìn)氧吧房后，我們應(yīng)該先喝兩三杯水，多走動走動。喝水是為了利于我們排汗，同時(shí)也是為了防止排汗引起的脫水。而走動可以讓地?zé)岽碳の覀兊淖愕籽ㄎ?。刺激足底穴位可以讓身體的內(nèi)部器官先動起來，更有利于身體排毒。

9、能量汗蒸后4-8小時(shí)不宜洗澡

我們在汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過在生物波的刺激也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴的話，毛孔遇到冷水后會立即收縮，會使細(xì)胞修復(fù)停止影響氧療后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。

其實(shí)，能量氧吧房雖然有著令人復(fù)健的神奇功效，但它的原理卻非常簡單，就是氧吧房的整體功能泥材料和納米材料能夠釋放遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子與能量波，正是這幾種看不見的東西，讓我們的身體變得輕松，變得干凈，變得鮮活。所以，只要堅(jiān)持汗蒸，我們就可以重新找回失去的青春。

問：為什么可以改善呼吸系統(tǒng)功效?

答：首先負(fù)離子可促進(jìn)呼吸系統(tǒng)分泌大量的粘膜組織，而粘膜組織可吸附空氣中的灰塵和細(xì)菌;減少空氣對呼吸系統(tǒng)的傷害。而粘膜組織的增多可促進(jìn)人體排痰，提高呼吸系統(tǒng)對氧氣的吸收量對二氧化碳的排量。

問：為什么會降低血脂去除血垢?

答：首先生物電會使血液類物質(zhì)產(chǎn)生強(qiáng)烈震動，達(dá)到燃燒血液內(nèi)的作用，還可促進(jìn)皮膚底層溫度升高，使血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液在血管內(nèi)的流動性。同時(shí)生物電可使大分子團(tuán)的脂肪變成小分子團(tuán)的代謝產(chǎn)物。對祛除血管壁內(nèi)的血垢及凈化血液有明顯的效果。

問：為什么會淡斑

答：生物電能促進(jìn)皮下溫度升高，皮膚排汗使毛孔擴(kuò)張，皮膚的色素和金屬元素隨汗液排出體外，負(fù)離子可降低重金屬元素的活潑性，減少其對皮膚的傷害，從而使色斑淡化。

問：為什么會有整健反應(yīng)?

答：整健反應(yīng)，是人體細(xì)胞自我調(diào)節(jié)的過程，也是細(xì)胞再生的過程，是好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

問：為什么對過敏反應(yīng)有好處?

答：過敏的原因主要是人體酶的代謝紊亂引起的，而負(fù)離子及生物電可調(diào)整人體酶的正常代謝，減輕或過敏現(xiàn)象

問：為什么對尿毒癥有好處?

答：可使尿毒癥患者體內(nèi)多余的水分、礦物質(zhì)和毒素以汗液的形式排除體外。以減輕透析對人體的傷害。

問：為什么會對感冒有好處?

答：負(fù)離子和生物電能有效殺滅感冒病毒，而且高溫排汗可減輕感冒癥狀。

問：為什么會改善乳腺小葉增生現(xiàn)象?

答：造成乳腺小葉增生的主要原因是人體內(nèi)自由基過多，而蒸房內(nèi)負(fù)離子可以有效自由基，起到及輔助治療的作用。

問：為什么會改善胃腸功能?

答：生物電能促進(jìn)消化道內(nèi)血液循環(huán)，提高消化吸收能力，負(fù)離子能調(diào)節(jié)腸道內(nèi)神經(jīng)反射促進(jìn)腸道蠕動，改善胃腸功能。

問：為什么會改善失眠狀態(tài)?

答：失眠的原因主要是由神經(jīng)功能紊亂，褪黑素分泌減少，工作壓力大等原因造成的。氧吧房內(nèi)的負(fù)離子能夠有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，刺激褪黑素的分泌，緩解疲勞和壓力，可促。

問：為什么會促進(jìn)肝腎功能?

答：肝腎是身體的排毒器官。肝主要過濾血液中的毒素，腎臟主要過濾體液中的毒素。氧療后通過大量排汗可去除大量體液及血液中的毒素，從而減輕肝臟，腎臟的負(fù)荷，有明顯的促進(jìn)肝腎功能作用。

問：為什么會有效改善痛經(jīng)?

答：痛經(jīng)由于女性身體寒氣大，子宮肌肉痙攣性收縮導(dǎo)致子宮缺血或經(jīng)血流出不暢引起的通過氧療可提高皮下組織深層溫度，軀風(fēng)祛寒。負(fù)離子，生物電可以殺菌，消炎，促進(jìn)血液循環(huán)，改善循環(huán)，從而能有效改善由于子宮流血不暢等原因引起的痛經(jīng)癥狀。

問：人的身體偏向酸性不好，那么偏向堿性就好么?連續(xù)輸入還原電子會不會使身體偏向堿性?

答：身體的狀態(tài)就是弱堿性(pH值7.38-7.41)狀態(tài)，偏酸性或是堿性都是對身體不利的。而還原電子能使身體始終維持在弱堿性的狀態(tài)，不會因?yàn)檫B續(xù)輸入還原電子而使身體過于堿性。

問：能治病嗎?

答：負(fù)離子本身不能直接治療疾病，它是通過中和人體內(nèi)的乳酸、銹等老廢物來提高人體的免疫力，以此來提高自身的自然治愈能力，達(dá)到的目的。

經(jīng)過小編的詳細(xì)講解和分析，相您對汗蒸有了進(jìn)一步的認(rèn)識。堅(jiān)持汗蒸慢慢您會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。是一種責(zé)任，讓我們時(shí)刻的愛護(hù)自己吧！

成功，

不在于你贏過多少人，

而在于你與多少人分享利益，

幫過多少人。
你與之分享的人越多，

幫過的人愈多，

服務(wù)的地方愈廣，

那你成功的機(jī)會就愈大！
傳遞正能量，也有您的功勞！

現(xiàn)在的汗蒸養(yǎng)生，越來越得到大家的認(rèn)可，幾乎達(dá)到了人人汗蒸的狀態(tài)。閑談中如果說沒進(jìn)過汗蒸房，真是感覺有點(diǎn)落伍啦！

張嬸的風(fēng)濕病明顯減輕了！

李姐的臉有光澤了！

小馬的腿痛再沒犯！

小劉臉上的逗逗不見了！

這些，都成為蒸友們茶余飯后的談資。不可否認(rèn)的說汗蒸的高溫紅外療法起到了關(guān)鍵作用。有眼光的年輕人看到了里面的商機(jī)，開始加盟發(fā)展汗蒸館，打拼屬于自己的一份事業(yè)。

 經(jīng)過幾年發(fā)展，市面上的汗蒸館如今隨處可見。更有一部分人甚至把汗蒸房搬進(jìn)了家，一間臥室，一間衛(wèi)生間，一個(gè)洗浴室都成了改裝汗蒸房的 選擇。裝在家里的蒸房更加自由自在，滿足自己汗蒸習(xí)慣；可以自由安排汗蒸時(shí)間；一家人輕松的得到。

家庭式汗蒸房的投資成本不大，一般普通家庭的房間面積都在十平方左右，投資成本一般在三萬左右就可以完成。并且，不會影響原來的使用功能，比如書房依舊是書房，裝修后再設(shè)置書架；臥室依舊是臥室，只需要將原本放床的位置做成汗蒸的榻榻米，鋪上被子就是床。區(qū)別只是在汗蒸的時(shí)候打開溫度，調(diào)到汗蒸時(shí)需要的溫度即可。平時(shí)關(guān)掉溫度，汗蒸房就變成了一個(gè)負(fù)離子濃度很高的氧吧房，可以讓得到更高的生活品質(zhì)。

更重要的是，如今配備蒸房成為一種關(guān)懷老年人的流行方式，療養(yǎng)院，干休所基本都配備了高質(zhì)量的汗蒸房。許多有孝心的年輕人也為父母把蒸房搬進(jìn)了家，父母把孩子拉扯大不容易，享清福的時(shí)候到了。尤其是老年人的身體基本都處于很嚴(yán)重的亞狀態(tài)。

心動不如行動，趕緊讓你的房間秒變汗蒸房吧！