據(jù)醫(yī)學(xué)研究，人的身體在35歲的時候達(dá)到頂峰，然后隨著年齡的增長和自身體質(zhì)的的原因，人體各部位開始衰弱，氣血運行不暢，心臟跳動力不足，這就導(dǎo)致了血管里的血液缺乏流動動力，甚至產(chǎn)生淤積。 如果，這時候再加上外界風(fēng)寒的侵襲就很容易生病，所以人到了一定年齡一定要借助外界的力量進(jìn)行養(yǎng)生保健，保證身體各器官的良性運行。尤其，現(xiàn)在進(jìn)入秋季，雖說天氣還不算太涼，但是潮濕之氣開始存留在自然界，稍微不注意就會被濕寒入體，形成難以根除的濕寒癥。 圖片 秋季汗蒸，是一年當(dāng)中值得汗蒸的一個季節(jié)。因為秋季普遍濕度較大，早晚溫差懸殊，對于人體的情況是一個嚴(yán)峻考驗。汗蒸在這時候就顯得格外重要，汗蒸40分鐘不僅能夠排汗排毒，促進(jìn)血液循環(huán)，更能排出身體內(nèi)偶染的濕寒之氣。 1）深層排毒 濕寒之氣長期滯留于體內(nèi)，可導(dǎo)致各臟腑、組織、細(xì)胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，新陳代謝紊亂及內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)多種疾病。汗蒸可以做到真正的深層排汗排寒排毒，將細(xì)胞中的有毒物質(zhì)排泄，帶走體內(nèi)大量的垃圾，讓細(xì)胞”洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 汗蒸房安裝 2）酸堿平衡 人體體液酸堿平衡是細(xì)胞正常代謝的重要條件，人體體液在正常情況下呈弱堿性。汗蒸通過遠(yuǎn)紅外電熱板加熱后，會釋放負(fù)離子，負(fù)離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當(dāng)身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善。 3）降脂調(diào)壓 汗蒸房內(nèi)遠(yuǎn)紅外線電熱板能夠釋放遠(yuǎn)紅外線，這樣會使外周毛細(xì)血管擴(kuò)張，末梢血管阻力降低，毛細(xì)血管痙攣解除， 凈化血液，達(dá)到降脂調(diào)壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風(fēng)后遺癥等具有改善功效。 4） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥 汗蒸可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，緩解疲勞，對失眠及神經(jīng)衰弱有很好作用。長時間出差或超負(fù)荷工作等原因所造成的體力、精力減退，經(jīng)過汗蒸后可快速恢復(fù)。 汗蒸養(yǎng)生的原理 汗蒸采用了高科技功能原料，含有二十多種人體有益的微量元素，發(fā)射人體所需的生物波和負(fù)離子，在自然條件下每立方厘米能夠釋放3600-4800個負(fù)氧離子，接近森林瀑布（5000）的負(fù)氧離子，特別是當(dāng)汗蒸房里溫度達(dá)到38°-42°時，汗蒸房內(nèi)的功能材料就能產(chǎn)生更豐富的負(fù)離子，經(jīng)測試每立方厘米可以釋放99.5萬個。 負(fù)氧離子可以透過人體毛孔進(jìn)入體內(nèi)，生物波可以加速細(xì)胞運動，二者共同促進(jìn)血液循環(huán)，迅速打通微循環(huán)，改善身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出積聚在體內(nèi)的毒素，身體休眠細(xì)胞，增強人體免疫力。

冬季皮膚容易干燥，暗沉，粗糙。。。鹽蒸一下全部都搞定！安佳鹽蒸 安佳鹽蒸安裝加盟 今天小編收到一條留言，這位蒸友說到了冬季自己的手就愛脫皮，臉頰也變得黯淡無光，每天要用很多的才敢出門。其實這種情況在冬季是很多女性朋友遇到的問題，只是有人反應(yīng)輕，有的人反應(yīng)重。到了冬季天氣不僅干燥而且寒冷，這就造成了人的活動量減少，氣血循環(huán)緩慢，再加上冬季多風(fēng)，皮膚表面僅有的一點水分也會被吹干，這就需要我們從內(nèi)到外的為皮膚進(jìn)行護(hù)理和補水。圖片在這方面鹽蒸是大家的選擇，蒸房內(nèi)的鹽品，負(fù)離子粉，紅外光波通過加熱釋放，都會折射到人體皮膚表面，與皮膚產(chǎn)生共振。不僅能夠消毒殺菌還能改變皮膚表層的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，讓皮膚更具有彈性，更光滑。大部分的皮膚問題基本都是由于皮膚干燥缺水，油脂過于旺盛及紫外線，不利的外部環(huán)境造成的。圖片１ 皮膚干燥缺水與油脂分泌相反的是，皮膚過于干燥缺水也會導(dǎo)致毛孔粗大，它通常是表現(xiàn)在臉頰比較干燥的部位，嚴(yán)重缺水的會導(dǎo)致細(xì)胞老化。應(yīng)對策略:由干燥缺水導(dǎo)致的毛孔粗大，要做的就是為補水保濕，加強的蓄水能力。２ 油脂過于旺盛毛孔粗大通常是油性皮膚的妹子共有的問題，這種毛孔通常與油脂分泌過于旺盛有關(guān)，當(dāng)皮膚內(nèi)部的油脂分泌過多，沒有及時清理，就會堆積在毛孔口甚至毛孔道，越積越多，導(dǎo)致毛孔被越撐越大，形成了粗大的毛孔。應(yīng)對策略：針對油脂導(dǎo)致的毛孔粗大，首要任務(wù)是加強潔面，堅持每天早晚兩次的潔面次數(shù)，選對潔面產(chǎn)品，這樣才能及時清理臉部皮膚油脂。每家蒸房都會為客戶準(zhǔn)備小分子水，鹽蒸喝水首先是為了補充身體水分。同時體內(nèi)水分越多，細(xì)胞在遠(yuǎn)紅外線的作用下運動的越活躍，只有細(xì)胞活躍了，皮膚才不會暗淡。同時喝水加快身體出汗，這樣體內(nèi)的毒素也會排的更多，不僅能平衡人體酸堿度，排出體內(nèi)酸毒，還能起到補水美容的效果。同時隨著鹽蒸溫度的升高，皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚的色素和金屬元素隨汗液排出體外，隨著鹽蒸時間的周期，皮膚色斑也會淡化。這也是現(xiàn)在越來越多的美容養(yǎng)生店嫁接鹽蒸的原因，鹽蒸對于美容方面有很不錯的輔助效果。圖片圖片冬季與鹽蒸一、調(diào)理脾胃脾胃是消化吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)的重要器官，經(jīng)歷炎熱的夏季，人們多食用一些冷飲，凍品來消暑，容易造成脾胃功能的減弱。因而，冬季進(jìn)補之前要給脾胃一個調(diào)整適應(yīng)期，通過遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝?yīng),使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增強組織新陳代謝，有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制，平衡體液調(diào)節(jié)功能，從而促進(jìn)消化，調(diào)理脾胃。二、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)自律神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)的緊張，會引起免疫力降低、頭暈?zāi)垦?、失眠、四肢乏力冰冷、上火等癥狀。鹽蒸房內(nèi)所釋放的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子和生物電，促進(jìn)體內(nèi)微循環(huán)，加速新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，鎮(zhèn)驚安神，幫助調(diào)整自律神經(jīng)，保持的精神狀態(tài)，從而逐漸使內(nèi)臟的功能恢復(fù)正常。圖片三、排除體內(nèi)寒濕氣冬季氣溫低下，很容易寒氣侵體，造成各種不適，鹽蒸館內(nèi)的遠(yuǎn)紅外線能夠深層滲透皮下組織，溫暖細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素、寒濕氣，疲勞，改善寒濕入侵體內(nèi)造成的身體不適。四、防凍瘡凍瘡是由于局部皮下小動脈血流淤積，組織缺氧，血管壁損傷。早期皮膚蒼白，逐漸會出現(xiàn)大小不等的紫紅色斑或腫塊，局部冷感，壓之褪色，先有麻木感，繼而發(fā)癢發(fā)脹，并有灼燒感，遇熱后癥狀加重，如繼發(fā)感染可致化膿結(jié)痂，春季回暖后會慢慢痊愈，過程痛苦漫長！在寒冷地區(qū)的冬季，每周堅持鹽蒸1-2次 可以有效防止凍瘡。五、防皴裂由于冬季寒冷出汗少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤干燥而形成皴裂。多見于掌面、十指尖、手側(cè)、足側(cè)、足跟、兒童的面部等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。隨著年齡的增長，老年人的皮脂腺萎縮，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋潤的皮膚會變脆、失去彈性，當(dāng)局部活動或牽拉力較大時，發(fā)生皴裂的幾率就大大增加了。冬季鹽蒸對防止皴裂有很好的作用。圖片六、養(yǎng)顏護(hù)膚冬季氣溫低、濕度小、并且時常伴有大風(fēng)天氣。這種氣候條件很容易導(dǎo)致皮膚粗糙脫屑，甚至皴裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。因此，冬季對皮膚的養(yǎng)護(hù)十分重要。冬季鹽蒸能加速代謝皮下堆積物，排出毒素，鹽蒸后給皮膚補充養(yǎng)分，從而起到美容護(hù)膚的效果。七、冬胖冬季天氣寒冷，人體攝取了大量的高熱量食物且戶外運動量減小，極易造成脂肪堆積。鹽蒸可以幫助我們身體細(xì)胞加速運動，幫助我們排除體內(nèi)的廢物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，讓我們既享受了冬日里鹽蒸帶來的溫暖，又可以達(dá)到美體健身的目地。圖片圖片冬季鹽蒸注意事項冬天鹽蒸大家顧慮的就是，天這么冷，鹽蒸后出這么多汗會不會感冒？會不會受寒？冬天鹽蒸，首先要注意的就是鹽蒸后的防寒保暖，一定要等到毛孔閉合后再到戶外去，且要包裹好身體，避免寒氣侵體，做到這點不但不會出現(xiàn)有些人擔(dān)心的感冒受風(fēng)問題，堅持鹽蒸，其實還會提高機(jī)體免疫力，增強身體本身的抗寒能力。我們通過礦物鹽釋放出的能量，身體內(nèi)部血液循環(huán)加快，體內(nèi)熱量上升，從鹽蒸房出來后，身體像一個大火爐，足可以抵抗外面的嚴(yán)寒；同時，礦物鹽釋放的遠(yuǎn)紅外、負(fù)氧離子等能量，除了可以消炎殺菌，細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，還可以提高身體的免疫力，所以正確鹽蒸不但不會感冒，還會感冒，而且對患有血管硬化、類風(fēng)濕等疾病的人群尤其有利，不僅可以增強病患對外界寒冷的抵抗能力，還會使他們體內(nèi)臟腑骨髓里的寒濕得以排除，來年春天身體會更好。專業(yè)汗蒸房安裝公司

關(guān)于汗蒸基本常識：1. 運動出汗后不宜立即洗澡，休息30分鐘左右，做一些放松活動，等汗水干了再進(jìn)行洗浴。（1）因為人體在運動時，由于肌肉不斷收縮，運動量逐漸加大，為適應(yīng)運動的需要，心率及呼吸也會隨之加快。血液循環(huán)會加速，流向肌肉和心臟本身的血液增加。當(dāng)運動停止后，血液的流動和心率雖然會放慢，但仍會持續(xù)一段時間，才會漸漸趨于平穩(wěn)，恢復(fù)到運動前的狀態(tài)。（2）如果這時立即就去洗澡，機(jī)體受到熱水刺激后，會導(dǎo)致肌肉和皮膚的血管擴(kuò)張，使流向肌肉和皮膚的血液進(jìn)一步續(xù)增加，導(dǎo)致其他器官供血量不足，尤其是造成心臟和腦部等重要器官的供血不足。與此同時，運動后呼吸還未平穩(wěn)，接著就進(jìn)浴室，在空氣不流通的情況下，大腦很容易缺氧。因此運動后立即洗熱水澡。常常會出現(xiàn)頭暈眼花、全身無力等癥狀，嚴(yán)重者還可引起血壓下降，虛脫休克和暈厥2. 汗蒸出汗不粘無異味、運動出汗有汗臭味。由于在汗蒸房里，大量的負(fù)離子殺死了汗液里的細(xì)菌，所以，汗蒸過后身體上不會留下任何的異味與不適。這也就是為什么汗蒸后沒有必要洗澡的原因，而且汗蒸過后本身就像洗了個熱水澡一樣。運動出汗排除的汗液是體內(nèi)廢物及細(xì)菌、毒素等物質(zhì)，因此運動過后出汗一般都會有汗臭味的。所以，運動出汗后必須要洗澡，不然人會很不舒服。3. 人在運動時會增強其它器官的功能，能夠增強體質(zhì)；而汗蒸不能，只能加速血液循環(huán)，用不運動的方式達(dá)到促進(jìn)循環(huán)，改善淋巴回流4. 汗蒸對風(fēng)寒感冒、祛痘或許有用。5. 經(jīng)期、酒后、高血壓不能汗蒸。6. 汗蒸時的高溫是通過遠(yuǎn)紅外線達(dá)到的效果，長期蒸，或者每天蒸，人體內(nèi)的細(xì)胞會加速代謝，皮膚容易出現(xiàn)燙傷或死皮等情況，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致癌變。汗蒸注意事項：汗蒸前：1. 高血壓病人、經(jīng)期、酒后、 不適宜汗蒸——高溫和大量出汗，一方面是水和電解質(zhì)流失，一方面是心臟活動負(fù)荷加大。2. 先排尿3. 戴浴帽先洗澡（頭發(fā)不能打濕，不然濕從頭入）4. 多喝水。5. 適當(dāng)進(jìn)食，既不空腹也不飽腹。汗蒸中：1. 時間：時間不宜過長，時間過長容易脫水乏力。2. 喝水：一邊汗蒸一邊適當(dāng)補水。3. 走-坐-趴-躺。汗蒸后：1. 8-10小時不能洗澡，浴室水蒸氣是濕氣可進(jìn)入體內(nèi)。2. 2小時之內(nèi)不能碰涼的東西，吃涼的東西，不能吹冷風(fēng)。3. 回家可以清熱水洗臉敷面膜4. 及時身體補水和皮膚補水，但睡覺前不要喝太多，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。5. 注意補充營養(yǎng)6. 汗蒸過后，別擦去身體上的汗水——汗蒸所出的汗水與運動所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑無油膩，對皮膚的美容又很好的效果，所以汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收。7. 汗蒸過后應(yīng)該休息段時間，約為二十分鐘左右。避免因冷熱交替，引起的感冒。專業(yè)汗蒸房安裝公司