男男女女頭上包著羊角毛巾，喝著茶水，坐在熱乎乎的韓式榻榻米上，然后舒舒服服的看著電視里的熱播劇……這不是韓劇里的橋段，而是汗蒸館里再平常不過的一幕。近日，記者走訪發(fā)現(xiàn)，近一年來各種特色汗蒸館在眾多城市的大街小巷“遍地開花”，這里不僅是市民的取暖聚集地，也成為保健養(yǎng)生的場所。

記者體驗(yàn):喝茶打牌看電視 “地鋪”上聚會特愜意

近日，記者來到位于某街道的一家汗蒸館，別看是上午十點(diǎn)多，汗蒸房里已經(jīng)臥著十幾位顧客了。“客人們洗完澡就會換上汗蒸服去屋里休息，嘮會兒嗑玩兒會，一待就是幾十分鐘?！必?fù)責(zé)人告訴記者，來汗蒸的人多是五十歲以上的中老年人，傍晚的時(shí)候也會來一些年輕人，女性顧客居多。

“每天人多的時(shí)候就是晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)，一般是吃完飯跟著朋友、家人一起過來，尤其這些天天冷，來的人就更多了?！必?fù)責(zé)人說，目前汗蒸的價(jià)格還算比較實(shí)惠，便宜的地方二十幾元左右就能待一整天，但高端點(diǎn)的汗蒸館花費(fèi)要在百元以上，有的還包含自助餐等服務(wù)。

記者在高溫汗蒸房內(nèi)看到，墻上的溫度計(jì)顯示室內(nèi)溫度為42℃，躺在發(fā)熱炕上享受汗蒸的李大娘告訴記者，天冷后她和老伙伴就把“聚會”從室外搬到了汗蒸館里，“夏天我們姐幾個(gè)會見面打打撲克，可是一到冬天室外冷了就聚不上了，今年發(fā)現(xiàn)了這么個(gè)好地方，冬天也可以在暖和的屋子里聊天、玩撲克了。”李大娘說，“蒸一蒸發(fā)發(fā)汗，身體也輕巧不少。”

走出高溫汗蒸房是一個(gè)墻面和地面都鋪著榻榻米的房間，這里的溫度不如高溫房內(nèi)高，但是也給人暖暖的感覺。屋里有提供熱水，地上有兩個(gè)韓式的矮腳桌，穿著汗蒸服的人們?nèi)宄扇旱膰谧琅裕蚴橇奶旎蚴强措娨?。這不，遠(yuǎn)處的一位姑娘就正在津津有味地看著熱播劇《瑯琊榜》，還不時(shí)喝點(diǎn)茶水吃點(diǎn)水果，很是愜意。

1、不宜頻繁：一周1至2次就可以，每次時(shí)間控制在40分鐘以內(nèi)為宜，因?yàn)轭l繁汗蒸會傷津耗氣，使身體處于缺水狀態(tài)，對有害。

2、不要立即用涼水沖涼：蒸后6小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，更不要立即用涼水沖涼，否則會讓寒氣入侵體內(nèi)，使保健效果打折。

3、汗蒸后及時(shí)補(bǔ)水：大量排汗后避免身體缺水出現(xiàn)不適。

4、高血壓患者不宜：汗蒸時(shí)水分大量排出，造成血容量減少，會使人出現(xiàn)頭暈、心顫的癥狀?；加懈忻?、糖尿病、心臟病、高血壓、低血壓等慢性病患者不宜汗蒸。

5、女性經(jīng)期懷孕不宜：汗蒸會加快血液循環(huán)，女性要注意經(jīng)期和懷孕期間不要汗蒸

汗蒸房主要功效

       防未病、抗衰老、精力充沛、美容、產(chǎn)后修復(fù)、祛痘淡斑、降脂降壓、降血糖、心腦血管、擺脫藥物依賴、抗電磁輻射、養(yǎng)肝護(hù)腎、便秘痤瘡、婦科疾病、前列腺、啤酒肚和虛胖、痛風(fēng)排酸毒、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰腿疼痛、手腳冰涼、傷風(fēng)感冒、差、深層排毒、血液暢通、汗腺暢通、防癌益壽、酸堿平衡、亞！

       當(dāng)今社會物質(zhì)極大的滿足了人們的需求，但是隨之而來的各種疾病也在困擾著人們。使人們在豐富的物質(zhì)生活里又擔(dān)憂隨時(shí)可能到來的疾病。怎么才能防患于未然，快樂的生活是人們當(dāng)下迫切的需要。今天來說說常見的幾種慢性病，以及汗蒸對這些慢性病的治療效果。風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中醫(yī)理論認(rèn)為，風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是機(jī)體正氣不足，衛(wèi)外不固，肌體受風(fēng)寒濕邪侵入，導(dǎo)致氣血不通，血液凝滯，經(jīng)絡(luò)麻痹，引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

1加速血液循環(huán) 清理濕毒淤積 

     汗蒸房使血管擴(kuò)張，血流加快，通過增強(qiáng)血液流變性清理體內(nèi)淤積的寒毒、濕寒及循環(huán)垃圾，通過溫?zé)嵝?yīng)產(chǎn)生比普通太陽光高出15倍的熱量，深層滲透于人體皮下層，直接蒸發(fā)病灶的濕寒。

2細(xì)胞活化 修復(fù)病灶組織！ 

     汗蒸房材料釋放的生物波，提高細(xì)胞含氧，并改善循環(huán)，促進(jìn)代謝，提高受損病灶的組織細(xì)胞再生能力，修復(fù)病灶組織。

3鎮(zhèn)痛消炎 緩解癥狀！

     汗蒸房生物波可以雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)末梢的興奮度，高濃度的負(fù)氧離子可以改善血液循環(huán)，水腫，減輕神經(jīng)末梢的化學(xué)和機(jī)械刺激，緩解疼痛。

4“通則不痛”! 

      汗蒸房生物波可以改善血液循環(huán)，祛除積存在體內(nèi)各部的淤血，使細(xì)胞活化，消炎止痛，迅速使身體恢復(fù)。高血壓高血壓的本質(zhì)是血液粘稠造成血液流通不暢，血管變得狹窄、脆化，阻礙血液流通。心臟為了將血液泵到各器官，不得不輸出更大的功率，于是造成血液對血管壁壓力升高，高血壓由此形成。

汗蒸房緩解高血壓癥的原理：

   汗蒸釋放的波段恒定的生物波與人體的共振效應(yīng)可以分解人體大水分子為小水分子，提高血液中脂質(zhì)物質(zhì)水溶性，稀釋因脂類物質(zhì)堆積導(dǎo)致的血液粘稠，從而抑制動脈粥樣硬化；

    汗蒸可以提高血液流量，由每分鐘7mol增至13mol，通過大量排汗將堵塞血管的代謝廢棄物、有害重金屬、毒素、脂質(zhì)物質(zhì)，全部清理掉并排出體外；

    汗蒸能充分活化細(xì)胞，促進(jìn)血管活性物質(zhì)的分泌，從而讓血管物理性恢復(fù)彈性，增強(qiáng)血管對血液循環(huán)的順應(yīng)性，暢通血液循環(huán)；

    汗蒸通過活化細(xì)胞，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝，從而增強(qiáng)受損血管壁組織細(xì)胞再生能力，修復(fù)血管壁使之平滑，血液得以無阻力循環(huán)。

 汗蒸房的功效作用：

  (1)、休眠細(xì)胞，使人體細(xì)胞由休眠狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動狀態(tài)，增加細(xì)胞的含氧量，促進(jìn)細(xì)胞再生。

    (2)、疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)、徹底排出體內(nèi)污垢，享受頻譜儀的理療功效。 

    (3)、促進(jìn)調(diào)整神經(jīng)衰弱，增強(qiáng)人體基礎(chǔ)代謝，增加抗病毒能力和消炎鎮(zhèn)痛的作用。

    (4)、增強(qiáng)肺部及氣管以及脫敏、排痰功能。

    (5)、抑菌、促進(jìn)機(jī)體修復(fù)與再生功能。

    (6)、活化細(xì)胞，以致“本”為主，綜合調(diào)節(jié)為輔，可有效多種疾并起輔助治療作用。 

    (7)、平衡體液酸堿度、改善亞狀態(tài)、降低血糖、膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白。

    (8)、塑身、美體、改善皮膚膚質(zhì)、增加皮膚彈性、有美白、祛斑、延緩衰老的功效。

成功，

不在于你贏過多少人，

而在于你與多少人分享利益，

幫過多少人。
你與之分享的人越多，

幫過的人愈多，

服務(wù)的地方愈廣，

那你成功的機(jī)會就愈大！
傳遞正能量，也有您的功勞！