如今，桑拿房已成為家庭保健理療的新時尚，但市面上的桑拿房種類繁多，魚目混雜，在選擇上給想要安裝桑拿的人帶來了不小難度。哪種桑拿適合自己、如何挑選一臺適合自己的桑拿，今天韓式汗蒸房小編帶大家了解一下濕蒸房和干蒸桑拿房的區(qū)別，這樣就可以選擇更加適合你的!一起來吧。

  桑拿的種類

  隨著科技的不斷發(fā)展，桑拿的種類也有了變化，從木材加熱發(fā)展到了適合現(xiàn)代家居使用的電加熱。我們經(jīng)常能見到桑拿有哪些：

  1.根據(jù)是否用水分為：干蒸房和濕蒸房

  2.根據(jù)國別不同分為：芬蘭桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韓式桑拿、中式桑拿、

  3.根據(jù)加熱原理不同分為：傳統(tǒng)桑拿、蒸汽桑拿、遠紅外桑拿

  哪種桑拿適合我?

  根據(jù)空氣濕度，桑拿可分為干、濕蒸桑拿。

  濕蒸桑拿，即通過蒸氣機或蒸汽爐將水轉(zhuǎn)換成蒸汽，打入桑拿房內(nèi)，其空氣濕度達到80%以上。而干蒸桑拿內(nèi)部的水汽則小于60%，目前市面上常見的干蒸房加熱器有桑拿爐及遠紅外加熱器。

  從人體理療的角度來看，干蒸房優(yōu)于濕蒸房，造成這種結(jié)果的原因是濕度和溫度。濕蒸房因空氣中含有大量水份，導(dǎo)致溫度無法上升，隨著溫度的不斷上升，桑拿房內(nèi)的空氣濕度加大，也導(dǎo)致含氧量不足，產(chǎn)生憋悶感。

  隨著技術(shù)的發(fā)展，干蒸桑拿房又分為傳統(tǒng)桑拿和遠紅外桑拿房。傳統(tǒng)桑拿是常見的往桑拿石上潑水，產(chǎn)生蒸汽，帶動屋內(nèi)溫度的加熱方式，雖然有蒸汽，但屋內(nèi)空氣濕度達不到濕蒸程度，因此溫度也能達到較高水平。

  遠紅外桑拿房則是直接將電能轉(zhuǎn)化為人體能吸收的遠紅外線，內(nèi)部為足氧，因此不會有憋悶感，相對于現(xiàn)代家居，這兩種小屋較為合適，對于全家使用，遠紅外桑拿的用戶反饋尤為更加。

 隨著人們生活水平的不斷提高，人體對于身體的關(guān)注也越來越高，于是汗蒸作為一種新的方式再次受到人們的關(guān)注，而現(xiàn)在的汗蒸技術(shù)已經(jīng)發(fā)展到了能夠?qū)⒑拐舴堪惭b到家的結(jié)果，讓人們更加方便的享受汗蒸帶來的各種好處，達到身體的目的。

  在過去人們想要享受到汗蒸都需要到專業(yè)的汗蒸館去，當(dāng)然在汗蒸館所能夠享受到不同療效的汗蒸效果，對于身體也更加的，但是現(xiàn)在的汗蒸技術(shù)已經(jīng)能夠?qū)⒍喾N的汗蒸技術(shù)融合到一間汗蒸房當(dāng)中，而需要不同汗蒸效果的人只需要根據(jù)自己的需求進行選擇就可以了。 汗蒸房安裝到家其實也并不是特別的困難，汗蒸房的整體技術(shù)都是已經(jīng)鑲嵌包含在汗蒸房中，大多數(shù)的家用汗蒸房都是需要進行組裝的，在安裝汗蒸房時，首先要注意的就是安裝的地方，汗蒸房的面積雖然并不是特別大，但是仍然需要一個合適的地方進行安置，因此在家中選好放置的位置之后再進行安裝。

  在安裝汗蒸房時，一定要注意的是：汗蒸房是一個比較大的個體，一個人是無法進行安裝的，而想要讓汗蒸房安裝順利，至少需要三個人協(xié)助進行安裝，總體來講，汗蒸房都是組裝起來的，在安裝的時候需要人在旁邊進行協(xié)助，這樣才能將汗蒸房安裝好，才能保證正常使用。 汗蒸是由韓國傳入我國的一種對于身體的方法，而且汗蒸是適合于任何一個年齡階段的人群，無論男女老少都能夠通過汗蒸來改善一些身體的狀況，特別是對于身體的寒氣，美顏養(yǎng)膚有著非常好的作用，汗蒸房安裝更是方便了現(xiàn)代人，能夠讓現(xiàn)代人足不出戶的享受到的汗蒸的合種好處。

  其實汗蒸房安裝是非常的方便省時，而且安裝時間短，使用效果好，占用的空間并不大，能夠?qū)崿F(xiàn)多種方式的汗蒸效果，適用于家中的男女老少，讓全家人都能夠通過汗蒸的方式有效的改善體質(zhì)，增加全家人的身體素質(zhì)，達到的目的。