濰坊臨朐回收油漆 纖維素與身體編輯 播報(bào) 并非所有的碳水化合物都可以被消化并轉(zhuǎn)化為葡萄糖。難以消化的碳水化合物被稱為纖維。它是飲食不可或缺的一個(gè)組成部分，水果、蔬菜、小扁豆、蠶豆以及粗糧中的含量較高。食用高纖維的食物可以降低患腸癌、糖尿病和憩室疾病的可能性。而且也不易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。 通常人們認(rèn)為纖維就是“粗草料”，但是事實(shí)并非如此，纖維可以吸收水分。因此它可以使食物殘?jiān)蛎涀兯?，更容易通過消化道。由于食物殘?jiān)隗w內(nèi)停留的時(shí)間縮短了，因此感染的風(fēng)險(xiǎn)被降低；而且，當(dāng)一些食物特別是肉類變質(zhì)時(shí)，會產(chǎn)生致癌物質(zhì)并引起細(xì)胞變異，食物殘?jiān)隗w內(nèi)停留時(shí)間的減短同樣可以降低出現(xiàn)這種情況的可能性。經(jīng)常食肉者的飲食中纖維的含量很低，這會將食物在腸道中停留的時(shí)間增加到24-72小時(shí)，在這段時(shí)間內(nèi)，有一些食物可能出現(xiàn)變質(zhì)。因此如果你喜歡吃肉，那么你必須確保飲食中同時(shí)含有大量纖維。 纖維有很多種類，其中一些是蛋白質(zhì)而不是碳水化合物。有些種類的纖維，如燕麥中含有的那一類被稱為“可溶性纖維”，它們與糖類分子結(jié)合在一起可以減緩碳水化合物的吸收速度。這樣它們就可以幫助保持血糖濃度的穩(wěn)定。有一些纖維的吸水性比其他種類的纖維要強(qiáng)很多。小麥纖維在水中可以膨脹到原來體積的10倍，而日本魔芋中的葡甘露聚糖纖維在水中可以膨脹到原來體積的100倍。由于纖維可以使食物膨脹，減緩糖類中能量的釋放速度，因此高吸水性纖維可以幫助控制食欲，有助于保持適當(dāng)?shù)捏w重。 纖維理想的攝入量是每天不少于35克。如果食物選擇得恰當(dāng)，很容易就可以達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)而不需要進(jìn)行額外的補(bǔ)充。 還是從大量不同的食物來源中獲得纖維，這些食物來源包括燕麥、小扁豆、蠶豆、植物種子、水果以及生食或輕微烹制的蔬菜。蔬菜中大部分的纖維在烹制過程中都被破壞了，因此蔬菜 還是生食。

濰坊臨朐回收油漆 氟碳漆擁有：（1）優(yōu)良的防腐蝕性能——得益于極好的化學(xué)惰性、漆膜耐酸、堿、鹽等化學(xué)物質(zhì)和多種化學(xué)溶劑，為基材提供保護(hù)屏障；該漆膜堅(jiān)韌——表面硬度高、耐沖擊、抗屈曲、耐磨性好，顯示出 的物理機(jī)械性能。 （2）免維護(hù)、自清潔——氟碳涂層有極低的表面能、表面灰塵可通過雨水自潔，極好的疏水性（ 吸水率小于5％ ）且斥油、極小的摩擦系數(shù)（0.15 — 0.17 ），不會粘塵結(jié)垢，防污性好。 （3）強(qiáng)附著性——在銅、不銹鋼等金屬、聚脂、聚氨脂、氯乙烯等塑料、水泥、復(fù)合材料等表面都具有其優(yōu)良的附著力，基本顯示出宜附于任何材料的特性。高裝飾性——在60 度光澤計(jì)中，能達(dá)到80％ 以上的高光澤。 （4）超長耐候性——涂層中含有大量的F--C鍵，決定了其的穩(wěn)定性，不粉化、不褪色，使用壽命長達(dá)20年，具有比任何其他類涂料更為優(yōu)異的使用性能。優(yōu)異的施工性—雙組分包裝、貯存期長、施工方便。 二、缺點(diǎn) 油性氟碳漆的缺點(diǎn) （1）雙組分涂料在施工存在各種限制。 （2）在外墻應(yīng)用時(shí)對施工條件和配套材料要求高，涂層剛性，不具備好的彈性，性能不穩(wěn)定，出現(xiàn)開裂、脫皮現(xiàn)象。 （3）易被污染環(huán)境，長期裝飾性一般；造價(jià)高。 （4）溶劑型涂料含有大量的有機(jī)揮發(fā)物（VOC），對環(huán)境污染極為嚴(yán)重，同時(shí)也浪費(fèi)資源、浪費(fèi)能源。 水性氟碳漆的缺點(diǎn) 產(chǎn)品還很不成熟，耐候性比溶劑型氟碳涂料差很多，保光性、硬度都很差，施工完過幾個(gè)月就會顯現(xiàn)出來。 （5）不適應(yīng)用于建筑：氟碳漆在分解溫度以下是，但當(dāng)建筑發(fā)生火災(zāi)時(shí)因受熱分解產(chǎn)生劇毒的 、氟烯烴等十幾種有害氣體。