現(xiàn)在的人們越來越追求有質(zhì)量的生活，下了班就要好好放松身心，做個spa或者汗蒸，也是不錯的體驗(yàn)。如果想要在家里安裝一個家用汗蒸房，那么就一起跟小編來看看安裝流程吧!首先，需要準(zhǔn)備安裝工具和材料，譬如冷壓鉗，各種裝修工具，汗蒸房功能材料，普通建材。接下來具體的步驟就是1、吊頂，做好頂部保溫，安裝頂棚布。汗蒸房安裝公司頂棚的造型多種多樣，韓式汗蒸房多用頂棚布，安然汗蒸房使用納米被，也有使用其它材質(zhì)的。韓式汗蒸房可以在頂棚刷能量粉，也可不刷頂棚，都刷在墻面，效果一樣。頂棚的能量粉與膩?zhàn)臃刍旌希瑨煸陧斉锏氖喟寤蚰景迳霞纯?。吊頂注意預(yù)留好燈線。頂棚布要拉緊，可以先固定一邊，拉緊后再固定另一邊。2、墻面裝訂木龍骨框架。(木龍骨的作用是固定墻面其它材料);安裝擠塑板，將擠塑板嵌在木龍骨中，并使墻面保持平整3、擠塑板上層安裝石膏板。(石膏板的作用是找平墻面、方便固定其它材料);墻面鋪裝反射膜，電熱膜4、墻面鋪裝電熱膜并接好線，連接到溫控器，裝好溫控器自帶的溫感探頭做好通電測試。確認(rèn)無異常后再裝飾墻面。(探頭不夠長時可用同粗細(xì)的銅芯線延長，建議使用電話信號線)。5、電熱膜外層鋪設(shè)無紡布(無紡布用來掛能量粉，安然納米汗蒸房不鋪);安裝竹簾，做好標(biāo)記，打釘子時不要釘?shù)诫姛崮ぐl(fā)熱區(qū)域和電線上。安裝靠背，打釘子時不要釘?shù)诫姛崮ぐl(fā)熱區(qū)域和電線上。6、地面電熱膜施工鋪裝順序：層：鋪擠塑板第二層：鋪反射膜第三層：電鋪熱膜，如果鋪地磚，電熱膜需要專用套袋套起來，。第四層：鋪防水布，相互重疊15CM(如果鋪地板革，可以不用防水布)第五層：地板、地磚等。如鋪地磚，請將大袋高能量粉與泥沙混合，做2-3CM厚，再粘地磚。鋪地板的話，可以將能量粉直接撒在地板下面使用。需要注意的是，在鋪發(fā)熱電纜時，在反射膜上面鋪一層鐵絲網(wǎng)(面積小可不用)，布置好電纜用專用卡子固定，禁止重疊，間距小5CM。將自帶接頭接入溫控器通電測試。棕色是火線，花線是地線，另一根是零線。電纜鋪完后上面直接鋪泥沙即可。更多內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注保駕護(hù)航裝修網(wǎng)，為你帶來貼心便捷的服務(wù)!相關(guān)閱讀：

真心分享：要想皮膚好，汗蒸少不了，夏季應(yīng)該多去汗蒸！汗蒸房安裝現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏變得越來越快，很少有時間去鍛煉和養(yǎng)生，再加上平時工作壓力大，造成很多人的身體亞狀態(tài)十分嚴(yán)重，其中的皮膚問題也占到了很大一部分。很多女性朋友年紀(jì)輕輕，就滿臉的色斑，看上去比同齡人老了不少。其實(shí)眼下有一種養(yǎng)生方式，既能節(jié)約人們的時間，又能達(dá)到養(yǎng)生保健的愿望，那就是汗蒸養(yǎng)生，汗蒸不僅能夠調(diào)理人體亞，更能促進(jìn)身體快速排毒，達(dá)到美顏煥膚的功效。下面小編就為大家講解一下汗蒸與皮膚的關(guān)系！圖片女性皮膚的幾大殺手：太陽紫外線的照射，尤其是到了夏季，陽光對皮膚的輻射尤其嚴(yán)重，容易引起皮膚曬黑，加快皮膚老化和的產(chǎn)生。第二：雖然現(xiàn)在各種各樣的護(hù)膚品多了起來，但這都屬于化學(xué)合成，很容易在皮膚上殘留過久。而不及時清理的話，就會會堵塞毛孔，影響皮膚代謝，造成皮膚暗淡沒彈性。第三：皮膚自身分泌的油脂、汗液、皮膚代謝產(chǎn)生的廢物也會堵塞毛孔，妨礙皮膚正常排泄，嚴(yán)重影響皮膚的生理功能，加速皮膚的老化。并且，容易引起感染性皮膚病。第四：日常生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，也會造成體的毒素代謝緩慢。時間長了這些物質(zhì)也會嚴(yán)重影響身體及皮膚，使皮膚失去光澤及美麗容顏。這四項(xiàng)因素都加快了皮膚的衰老過程。特別注意的是，夏季紫外線是對無情的傷害，所以要做好防曬措施，減少淡化紫外線輻射對皮膚的影響，而汗蒸房內(nèi)的遠(yuǎn)紅外線，就是紫外線的克星。而除了紫外線帶來的傷害外，其它的三項(xiàng)與皮膚清潔有關(guān)，汗蒸房都能輕松幫助您解決。把平時不易排除的乳酸等廢物通過循環(huán)系統(tǒng)由尿液、汗液排出體外，使皮膚因此擁有潔凈的內(nèi)外環(huán)境。讓您變得更加的美麗漂亮。結(jié)語：汗蒸，是近年來日漸流行的一種新型養(yǎng)生法。它可以代替一定的運(yùn)動，讓人在舒適的環(huán)境中，體驗(yàn)到到深層排毒，美容的功效。經(jīng)常汗蒸可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)細(xì)胞活性，增強(qiáng)人體體質(zhì)的作用。如今，人們對生活質(zhì)量的要求逐漸提高，對于美的追求，也越來越強(qiáng)烈。汗蒸對女士尤其重要，能夠美白，改善皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。經(jīng)常汗蒸還對神經(jīng)衰弱、失眠、偏頭痛、中風(fēng)后遺癥、頭部缺氧等有很好的調(diào)理作用。圖片

汗蒸房安裝大總結(jié)：汗蒸的4大注意事項(xiàng)，5大好處，8大功效，太全了，值得收藏！汗蒸對亞有很好的調(diào)理效果。但很多蒸友對于專業(yè)的汗蒸知識掌握的還不到位，隨著汗蒸人群的擴(kuò)大，小編收到的留言也越來越多。經(jīng)過小編對這些留言的整理和分析，發(fā)現(xiàn)很多人去汗蒸都沒有掌握好汗蒸的禁忌，以至于會出現(xiàn)不好的效果，結(jié)果就是很多的人誤解汗蒸。面對這種令人悲哀的情況，小編能做的也只是更加的介紹汗蒸，希望能夠讓更多的人受益。汗蒸的四大注意事項(xiàng) 1：汗蒸前后都不能洗頭，汗蒸前可以洗澡，但是建議頭用毛巾包起來，因?yàn)槿嗽谙搭^的同時，毛孔會打開。汗蒸本身就是讓全身毛孔張開的過程這樣會使毛囊擴(kuò)大，毛發(fā)松動，損壞頭發(fā)毛囊，由此引發(fā)掉發(fā)現(xiàn)象。再就是汗蒸前洗頭很容易傷風(fēng)感冒，造成頭痛。圖片2：汗蒸的時候要多喝水，汗蒸是一個通過外部環(huán)境，自然加熱的過程，在這個工程中，人會隨著體溫的升高而發(fā)汗，所以要及時的補(bǔ)充水分。喝水能促進(jìn)人體發(fā)汗，通過排汗排除多余脂肪，對于有很好的功效。3：汗蒸后不能洗澡。這個問題是很多蒸友容易犯的錯誤，汗蒸前可以洗澡但是汗蒸后是不可以洗澡的。因?yàn)楹拐暨^后全身由里到外處于開放狀態(tài)，細(xì)胞運(yùn)動活躍，毛孔擴(kuò)張，短時間內(nèi)洗澡毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸養(yǎng)生的效果，這也好比是一堆火上面澆了一瓢水。建議汗蒸后6小時以后再洗澡。4：不要高溫汗蒸。很多人放棄汗蒸的一個理由就是，蒸房里溫度過高，溫度過高容易讓人產(chǎn)生憋悶感，頭暈?zāi)垦?，心情也會變得燥亂。顧客遇到這種情況只能歸咎于汗蒸不好，但實(shí)際上是蒸房調(diào)的過高造成的。汗蒸溫度一般不要超過42°。汗蒸的8大功效1）深層排毒汗蒸排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現(xiàn)代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細(xì)胞中的有毒物質(zhì)排泄，帶走體內(nèi)大量的垃圾，讓細(xì)胞“洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！2）酸堿平衡汗蒸時，托瑪琳將大量釋放水合空氣負(fù)離子，負(fù)離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當(dāng)身體酸堿平衡、代謝、免疫增強(qiáng)，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。3）降脂調(diào)壓蒸房內(nèi)由于遠(yuǎn)紅外線和生物電作用，使外周毛細(xì)血管擴(kuò)張,末梢血管阻力降低,毛細(xì)血管痙攣解除, 凈化血液,達(dá)到降脂調(diào)壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風(fēng)后遺癥等具有改善功效。4）美容美體汗蒸可以加快面部及全身的血液流量，從而有效改善微循環(huán)，提高新陳代謝，其溫?zé)嵝?yīng)可消耗多余脂肪，把部分壞死細(xì)胞排出體外，并可釋放大量負(fù)離子，使全身細(xì)胞充滿活力更多原創(chuàng)文章，請搜索汗蒸小助手達(dá)到修身、美體、緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用，可有效防止面部衰老，撫平，使身體光滑、緊實(shí)有彈性。5）殺菌鎮(zhèn)痛蒸房內(nèi)遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子對白色念珠菌抑菌率達(dá)到99.98%，金黃色葡萄菌達(dá)99.85%，對其它細(xì)菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環(huán)的迅速改善，還可緩解肌肉、關(guān)節(jié)的酸痛，祛風(fēng)散寒。明顯的消炎、抑菌、鎮(zhèn)痛、加速傷口愈合的功效。6） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，緩解疲勞，對失眠及神經(jīng)衰弱有很好作用 。因?yàn)殚L時間出差或超負(fù)荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復(fù)。7）自由基，抗癌防衰誘發(fā)癌癥的正是我們飲食、生活中攝取的過多重金屬，加上過度疲勞等因素。汗蒸溫度在42攝氏度左右，其放射的遠(yuǎn)紅外線除了具有熱效應(yīng)外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細(xì)胞的同時卻能破壞癌細(xì)胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質(zhì)排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。8）汗蒸中可引起人體本身的生物電效應(yīng)。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實(shí)際上就靠著微弱的生物電支撐。因此，諾貝爾獎獲得者居里夫人將托瑪琳稱為“神奇的能量石，人類的長壽素”。使用托瑪琳汗蒸可達(dá)到的目的。汗蒸的五大好處1、排寒除濕這是汗蒸明顯的調(diào)理效果，汗蒸房內(nèi)溫度是模仿天然溫度，并且附加各種功能材料，不僅能夠排出體內(nèi)濕寒，更能起到很好的養(yǎng)生效果。2、清神舒肺汗蒸能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、及時排除體內(nèi)廢物。同時蒸房內(nèi)蘊(yùn)含的大量負(fù)離子能夠潤喉清痰，并有效激發(fā)細(xì)胞活性。3、凈化血液蒸房內(nèi)釋放的遠(yuǎn)紅外線能夠促進(jìn)血液循環(huán)和人體微循環(huán)，0.06毫安電流能使血液細(xì)胞能量增加，運(yùn)動能力提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素。4、強(qiáng)身健體眾所周知，隨著年齡的增加，人體系統(tǒng)就會慢慢老化，蒸房內(nèi)的電氣石通過加熱后能夠分解出人體所需鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌很多年輕的朋友到了青春期，都會有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，進(jìn)而造成油光臉、痘痘臉、色斑臉等。汗蒸能夠重置人體失調(diào)的分泌系統(tǒng)，及時的把體內(nèi)毒素排出體外，由內(nèi)而外的進(jìn)行排毒，讓你的青春不再遺憾。小編希望各位蒸友能夠充分認(rèn)識到汗蒸的好處，注意到汗蒸的各項(xiàng)禁忌，只要掌握了專業(yè)的知識，才能蒸出一個好身體。由于時間和篇幅的關(guān)系，今天就寫到這里。如有編排遺漏請各位蒸友及時提出補(bǔ)充，愛你們，么么噠！